До скольки растёт грудь и что для этого нужно

На какие только ухищрения не идут девушки для того, чтобы придать своему бюсту красивые округлые формы. Нередко именно маленький размер груди становится главной причиной появления различных комплексов и недовольств собственной внешностью. В нашей статье мы расскажем вам, от чего растёт грудь, а также раскроем основные хитрости увеличения молочных желёз при помощи упражнений и всевозможных народных методов.

Когда начинает расти грудь

У девочек с афроамериканскими и кавказскими корнями половое созревание начинается в 6–7 лет, а у европейских и славянских подростков – позже на 2–3 года. Формирование груди – один из первых признаков перехода в пубертатный период.

Когда начинает расти грудь
Когда начинает расти грудь

Процесс связан с «пробуждением» репродуктивной системы. Сначала у девочки активизируются яичники и запускается выработка эстрогена. Гормон заставляет соединительную ткань молочных желез накапливать жир. Формируются молочные протоки, изменяются соски и ареолы.

Когда начинает расти грудь
Когда начинает расти грудь

Врачи считают, что оптимальный возраст для развития молочных желез – 11–12 лет. У некоторых девочек половое созревание начинается позже, поэтому грудь появляется в 13–14 лет, и это тоже норма.

Когда начинает расти грудь
Когда начинает расти грудь

Иногда молочные железы формируются в 8–10 лет. Это связано с ранним половым созреванием. Врачи не знают точную причину преждевременного перехода в пубертатный период, но считают, что у таких девочек риск заболеть раком груди выше на 20%.

Строение женской груди

Есть девушки, которые всю жизнь с пубертатного возраста недоумевают и сетуют на то, что у всех их старших родственниц красивые и пышные формы, а у них – миниатюрная грудь, которой почти никогда не нужен бюстгальтер. Существует еще одна категория женщин, которым не нравится размер их бюста – это кормящие мамы.

Природой задумано, чтобы женская грудь была средством выкармливания малышей, следовательно, у молочных желез специфическое строение – расположенные «лепестками» железы окружены жировой тканью, которая и отвечает за размер и форму груди.

Строение женской груди

Грудь включает в себя следующие элементы:

  • тонкий слой кожи, прикрывающий грудь;
  • молочные железы и железистая ткань, продуцирующая молоко;
  • соединительная ткань для крепления груди к мускулам;
  • доли молочных желез;
  • подкожная жировая клетчатка.

Женщины, у которых больше жировой ткани, имеют более пышный бюст. Из-за изменений в весе первой меняется грудь – чувствительный к жиру орган. При похудении бюст уходит первым, а при наборе веса наливается и округляется последним. У девушек с преобладанием железистой ткани над жировой динамика веса никак не отражается на форме и размере.

Жировые клетки увеличить можно только питанием с профицитом ккал, а железистые – приемом гормональных препаратов.

В самой груди нет мышц, и накачать ее упражнениями невозможно. Но под нею, на самой грудной клетке есть главная грудная мышца, на которую и крепятся молочные железы. Выполняя ряд специфических упражнений, вы можете укрепить грудную мускулатуру, чтобы грудь стала упругой, высокой и с возрастом сильно не провисала.

Почему грудь растёт

Точные сроки начала и окончания роста женской груди назвать невозможно, ведь каждый организм индивидуален. У одних девочек первые признаки этого процесса явно обозначаются к 9-10 годам, у других гораздо позже.

Так же обстоит дело и с окончанием роста. В среднем окончательное формирование молочных желез наблюдается в 15-16 лет, хотя после беременности и родов грудь может значительно увеличиться и в более старшем возрасте.

5 этапов развития женских молочных желез:

  1. 9-10 лет: начало процесса роста и формирования груди у девочек.
  2. 12-16 лет: период активного роста.
  3. 15-16 лет: заканчивается рост груди у большинства девушек.
  4. 18-20 лет: в некоторых случаях формирование молочных желез может продлиться дольше.
  5. беременность и ГВ: в дальнейшем грудь может увеличиться в период беременности и грудного вскармливания малыша.
Читайте также:  Болезни груди, которые формируются у женщин и их описание

Факторы, влияющие на рост

  • Наследственность,
  • Гормональный статус,
  • Образ жизни, питание.

Толчок к росту молочных желез даёт гормональная перестройка в организме девочки, которая происходит с началом периода созревания. В это время в организме начинается выработка эстрогенов — женских гормонов. Именно они и вызывают рост молочных желез.

От количества эстрогенов и от того, насколько стабильно они вырабатываются, во многом зависит размер бюста. Гинекологи-эндокринологи считают, что главный период роста выпадает на первые 2-3 года после начала менструаций у девочек.

Грудь растёт первые 2-3 года после начала менструации.

То есть, если первые месячные «пришли» в 13 лет, то грудь сформируется к 15-16 годам. По крайней мере, период интенсивного роста за эти 2-3 года точно заканчивается, и в дальнейшем грудь, если и увеличивается, то совсем не на много.

Изменение количества гормонов происходит в период беременности. Эстрогены возрастают, увеличиваются в этот период и молочные железы, причем увеличение произойти на 1-2 размера. Такие объёмы сохраняются и некоторое время после родов, особенно при кормлении грудью.

Дальнейшее снижение гормонального фона приводит к возвращению бюста в своё прежнее состояние, хотя у некоторых женщин увеличенные размеры сохраняются. Вероятно, это обусловлено насыщенностью эстрогенами.

В большинстве случаев размер груди всё же определён генетически.

Как правило, у дочери процесс созревания происходит так же, как и у мамы.

Обычно, размер груди, время начала и окончания её роста примерно одинаковы у всех представительниц одного рода.

Определённое влияние на размер и период роста «женских прелестей» оказывает национальная принадлежность. У одних народов чаще бывает пышная грудь, у других реже. Южные и восточные девушки раньше созревают, значит и формирование молочных желез у них заканчивается раньше, чем у представительниц северных национальностей.

Употребление здоровой пищи способствует развитию привлекательных форм.

Питание и образ жизни оказывают не такое заметное влияние, как предыдущие факторы. Однако если девушка мало двигается, если её питание далеко от полноценного, то организм недополучает всё, что ему нужно, тонус мышц понижен. Это обязательно скажется на общем развитии и на формировании бюста, по крайней мере, сроки его формирования отодвинутся, а формы будут не такими красивыми, как у девушек, обеспечивающих себе адекватные физические нагрузки.

Конечно, питание не оказывает определяющей роли, никакое поедание капусты, морковки, фасоли или хлебных горбушек не сделает грудь значительно больше. Однако достаточное употребление здоровой пищи способствует развитию привлекательных форм.

На заметку!Ни в коем случае нельзя принимать гормональные или противозачаточные препараты для увеличения размера молочных количество эстрогенов может стать причиной образования раковых опухолей в груди.

Причины и механизмы

Понять, из-за чего грудь становится источником неприятных ощущений, под силу лишь врачу. Специалист, обладающий необходимой квалификацией и опытом, обследует женщину и укажет на происхождение проблемы. В большинстве случаев переживания напрасны, ведь все определено физиологическими изменениями. Чаще всего нагрубание и чувствительность груди – это нормальное явление, наблюдаемое в различные периоды:

  • Начало полового созревания у девочек.
  • Во второй фазе менструального цикла.
  • При беременности.
  • После родов.

Такой эффект прежде всего дают увеличившийся прогестерон и растущий пролактин. Последний особенно активно вырабатывается гипофизом в последнем триместре беременности и после рождения ребенка. Схожие процессы наблюдаются и при перенесенном аборте, но в гораздо меньшей степени. Кроме того, болевые ощущения могут возникать из-за индивидуальных особенностей организма и повышенной чувствительности нервной системы.

Помимо состояний, объяснимых с позиций физиологии, причинами явного дискомфорта в груди становятся патологические процессы – как общие, так и локальные. Чаще всего речь идет об эндокринных расстройствах, воспалительных и опухолевых нарушениях. Поэтому врачи могут заподозрить:

  • Предменструальный синдром.
  • Мастопатию.
  • Маститы.
  • Рак груди.

Гормональные расстройства, которые зачастую лежат в основе возникшей симптоматики, могут возникать на фоне влияния неблагоприятных факторов, к которым относят физическое переутомление, плохое питание, эмоциональные стрессы, инфекции и интоксикации, вредные привычки, гинекологические болезни. Это то, что может нарушить природный регуляторный баланс в женском организме и спровоцировать проблемы с грудью. Но каждый случай требует индивидуального рассмотрения и дифференциальной диагностики.

Читайте также:  Норма грудного молока для новорожденного

Столкнувшись с дискомфортом в груди, нужно сразу же обратиться к врачу для выяснения природы изменений.

Эффективность массажа

Массаж груди улучшает процесс кровообращения в тканях, благодаря чему активизируется рост молочных желёз. Обратите внимание на то, что такая методика имеет ряд противопоказаний. Запрещается делать массаж груди при беременности и лактации, а также если у вас имеются заболевания щитовидной железы, уплотнения в области молочных желёз или нарушения сердечно-сосудистой системы.

Техника массажа довольно проста, поэтому его можно выполнять даже в домашних условиях.

Эффективность массажа
  1. На начальном этапе выполняют лёгкие надавливания от соска к основанию груди. Следите за тем, чтобы не было никаких болезненных или дискомфортных ощущений.
  2. Далее молочные железы массируют аккуратными круговыми движениями сначала в одну сторону, а затем в другую.
  3. На заключительном этапе левой ладонью придерживаем снизу правую грудь, а второй рукой выполняем аккуратные растирания от центра к подмышечным впадинам. То же самое повторяем с левой грудью. Длительность процедуры в общей сложности составляет около 5 минут.

Половое созревание у девочек: в каком возрасте начинаются месячные, и растет грудь

Развитие девочек начинается в возрасте 10-12 лет и происходит до совершеннолетия. Мамам и папам необходимо быть внимательными к поведению их ребёнка, чтобы вовремя оказать психологическую помощь.

Половое созревание у девочек происходит на 2 года раньше, чем у мальчиков. Этот период является важным этапом в развитии человеческого организма. Родителям необходимо быть готовыми к началу непростого периода в жизни их дочери.

Признаки пубертатного периода у девочек

Половое развитие организма девочек может начаться в возрасте десяти лет и будет продолжаться до восемнадцати. В некоторых случаях половое развитие девочек начинается в 8-9 лет или в 11-12. Если вашей дочери исполнилось пятнадцать лет, а признаков полового созревания незаметно, необходимо обратиться к врачу. В подростковом периоде происходят изменения, которые повлияют не только на внешность, но и на психологический настрой ребёнка. К признакам пубертатного периода относятся:

  • Девочка начинает резко расти;
  • Происходят изменения в фигуре ребёнка: изначально длина туловища будет непропорциональна длине конечностей. Со временем талия станет тоньше, увеличатся бёдра;
  • Происходит увеличение молочных желез;
  • На лобке и в подмышечной области начинают расти волосы. Структура лобковых волос будет со временем меняться: они станут волнистыми;
  • Половые губы начинают увеличиваться в размерах;
  • Появляется первая менструация;
  • Волосяной покров на руках и ногах увеличивается, а волосы становятся темнее;
  • Появляются угревые высыпания и прыщи на коже лица и тела, начинается активная работа сальных желез. Волосы и кожа становятся жирными;
  • Возможно общее увеличение жировых прослоек в области живота, бёдер, таза, в некоторых случаях в ногах и икрах.

До какого возраста растут девочки?

Активный рост тела у девочек замечается в возрасте 9-10 лет. С этого момента ваша дочь может вырасти на несколько сантиметров за месяц. Родители часто задаются вопросом «до скольки лет растут девочки?». Как показывает статистика, девочки прекращают расти к 18 годам

Но важно помнить, что организм каждого ребёнка индивидуален. И некоторые девушки могут остановиться в росте раньше или позже этого возраста

Когда начинает расти грудь?

Увеличение половых желез у девочек начинается в пубертатный период. Когда у вашей девочки начнут расти молочные железы, точно ответить вам не сможет ни один врач.

Сейчас у многих девочек грудь может начать расти в восемь лет. Но это больше исключение из правил. В большинстве случаев увеличение молочных желез у девочек начинается в возрасте 10-11 лет. Но и не исключено, что это явление начнётся позже.

Первые признаки месячных

Многих мам волнует вопрос о том,  в каком возрасте у девочек начинаются месячные? Половое созревание женского организма начинается в 10-11 лет. Первая менструация, менархе, у девочек начинается в возрасте от 10 до 13 лет. Но нельзя забывать об индивидуальных особенностях развития ребёнка. В некоторых случаях это событие наступит раньше или позже срока. Определить появление месячных у девочек можно по некоторым признакам. За несколько месяцев до менархе ребёнок может заметить выделения из влагалища. При нормальном половом созревании и отсутствии заболеваний, выделения будут без резкого запаха, прозрачного цвета и не вызывающие зуда и жжения половых органов. Чем ближе первая менструация, тем обильнее будут выделения

Читайте также:  Выделение из желез при мастопатии лечение

Обращайте внимание на поведение своей дочери. Если у неё резко меняется настроение, часто появляется чувство плаксивости, тянет живот или болит голова, это свидетельствует о предменструальном синдроме

Будьте готовы к тому, что в ближайшее время ваша девочка превратится в девушку.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Больше по теме

Поможет ли капуста?

Еще один миф заключается в том, что на рост груди оказывает влияние употребление капусты в больших количествах. Нашими и зарубежными учеными неоднократно проводились исследования. Их результатом стало полное отсутствие связи между увеличением молочных желез у женщин и включением капусты в ежедневный рацион.

Но капуста содержит в своем составе множество витаминов и микроэлементов, полезных как для груди, так и для здоровья в целом. Поэтому этот продукт благоприятно воздействует на здоровье груди женщины – помогает поддерживать ее в упругом состоянии, позволяет предотвратить развитие мастита и различных опухолей.

Как визуально увеличить грудь

Кроме физического и диетического воздействия на размер груди вы можете увеличить ее визуально. Для этого придерживайтесь следующих советов:

  • старайтесь всегда держать спину ровно (правильная осанка и прогиб спины делают вашу грудь более выпуклой и визуально увеличивают);
  • не злоупотребляйте солнечными ваннами и соляриями (при загаре кожа груди теряет тонус, с годами быстрее обвисает и перестает быть упругой);
  • правильно выбирайте бюстгальтер (подходящее вам белье не должно сдавливать грудь или болтаться на вас, теряя форму, лямки не должны впиваться в кожу, а косточки чашечек оставлять явные следы в области под грудью).

Живите активной, полной радости жизнью, занимайтесь спортом и как можно чаще бывайте на свежем воздухе. А главное – любите себя такой, какая вы есть. Тогда окружающие люди будут относиться к вам именно так, как вы сами к себе относитесь!

Когда обратиться к врачу

Существуют определенные ситуации, когда мама девочки должна отвести ребенка на прием к врачу для определения причин задержки развития молочных желез.

  1. При достижении ребенком 14 лет и отсутствии начала формирования вторичных половых признаков
  2. Полнота тела и повышенный вес
  3. Отсутствие аппетита и расстройство функций кишечника
  4. Апатия, вялость и частая смена настроения

Консультация гинеколога, эндокринолога, маммолога, врача-диагноста поможет установить причину и назначить адекватное лечение. Обязательно назначается комплекс анализов на различные показатели крови:

  • Общий анализ
  • Биохимия
  • Гормональный профиль
  • Содержание сахара
Когда обратиться к врачу

Среди диагностических процедур проводят не только пальпацию щитовидной железы, но и УЗИ. Необходимо УЗИ малого таза для выявления возможного поликистоза яичников.

Консультация гастроэнтеролога необходима для назначения сбалансированной диеты, богатой витаминами и микроэлементами.

Только после комплексного обследования у разных специалистов можно судить о причине задержки роста молочных желез у подростка и принимать какое-либо лечение, назначенное врачом. Ни в коем случае нельзя самостоятельно пить препараты различных групп, в том числе гормональные.

Причины отсутствия развития

Женские грудные железы могут замедлить своё развитие или вовсе перестать расти. Это происходит при значительных отклонениях в половом развитии девушки. Как правило, они связаны с нехваткой в организме женских половых гормонов — эстрогенов.

В случае подозрения на замедление роста груди необходимо обязательно посетить врача-эндокринолога. Ведь имеющийся в организме гормональный дисбаланс оказывает большое влияние на всю последующую жизнь женщины как матери. Вполне вероятно, что специалист назначит девушке гормоны в виде уколов.