Как расцедить застой молока в домашних условиях?

Каждая женщина, ставшая мамой, мечтает кормить своего ребенка грудью. Однако в этот период может произойти застойные явления в груди. Они носят название лактостаз. Особенно часто оно наблюдается у женщин в первый месяц после родов, когда молоко прибывает особенно активно. Каковы причины лактостаза? Если он произошел у кормящей мамы, что делать, какие действия предпринимать? Можно ли избежать этого явления?

Как диагностировать застой молока

На протяжении периода кормления женщина должна быть внимательна к своим ощущениям и замечать малейшие изменения. Выявление лактостаза на начальных стадиях и своевременные меры не приведут к губительным последствиям. Диагностировать застой молока у кормящей женщины можно по следующим симптомам:

  • дискомфорт и боль в груди (обеих или одной);
  • отечность, покраснение, расширение поверхностных вен;
  • прощупывание уплотненных участков, где произошел застой молока.

При начальных симптомах температура тела может повыситься не более 37-38 градусов. Если в этот момент не принять меры, то женщина ощутит озноб и слабость, затем температура повышается до 39-40 градусов. Сцеживание становится болезненным, молочная железа на ощупь горячая и плотная. Ребенок отказывается от кормлений, так как не может захватить сосок. Этот период опасен развитием мастита (воспаление груди), что приведет к завершению грудного вскармливания или даже к абсцессу молочной железы. При мастите наблюдаются творожистые, гнойные или кровянистые выделения и требуется срочная врачебная помощь с последующим лечением антибиотиками.

Как расцедить застой молока?

Что же делать кормящей маме, обнаружившей у себя признаки лактостаза? Вне зависимости от причины проблемы, действовать надо таким образом:

Бывает и так, что ни одно из вышеуказанных мероприятий просто не действует, не помогает кормящей маме. В этом случае необходимо обратиться в женскую консультацию либо на дом вызвать специалиста по грудному вскармливанию. Профессионал знает, как помочь в этом случае. И не стоит оттягивать с обращением за помощью, потому что проблема сама по себе не решится. Молоко в грудь продолжает поступать, оно там застаивается, и зона уплотнения только увеличивается.

Причины и признаки лактостаза

  • Увеличение количества молока, которое малыш не успевает употреблять полностью.
  • Плохой аппетит у ребенка.
  • Неудобная поза во время сна ночью или длительное пребывание в одной позиции.
  • Неправильное сцеживание излишек молока.
  • Большой разрыв между кормлениями.
  • Тесный бюстгальтер.
  • Трещины на сосках.
  • Уплотнения, которые хорошо прощупываются.
  • Покраснение кожи в области возникновения лактостаза.
  • Увеличение температуры участка кожи, связанного с лактостазом или всего тела не выше 37 градусов.
  • Лихорадка или болевые ощущения во всем теле.
  • Общая слабость.
  • Сильная головная боль.
  • Резкое ухудшение лактации.
Читайте также:  Мастопатия молочной железы симптомы и признаки лечение

Причины

Причин у застойных явлений множество. Однако самая большая группа – это различные нарушения при кормлении, из-за чего грудь не очень качественно опустошается.

Самые распространенные причины:

  • кормление малыша только в одном положении, из-за чего стимулируется только часть протоков, остальные задействованы мало, поэтому в них нередко образуются пробки;
  • привычка спать на одном боку, в этом случае тяжесть и боли локализуются в подмышечной области;
  • слишком большие перерывы между кормлениями;
  • неправильное прикладывание малыша к груди, из-за чего железа частично передавливается и не до конца опустошается;
  • неподходящая для кормления одежда;
  • дополнительные сцеживания после каждого кормления, что в итоге приводит к «перепроизводству» молока и его застою.

Лактостаз могут провоцировать и некоторые привычки мамы, особенности ее поведения и питания:

  • употребление недостаточного количества жидкости, из-за чего молоко становится более густым, в результате оно хуже продвигается по протокам, особенно это заметно в жару;
  • общее плохое состояние мамы: недостаток сна, стресс, усталость;
  • ношение тесного бюстгальтера, передавливающего грудь;
  • тесная неудобная одежда;
  • повторяющиеся движения руками, как, например, при уборке пылесосом;
  • использование пустышки, из-за чего ребенок привыкает прикладывать минимум усилий при сосании.

Злоупотребление жирной пищей делает молоко более вязким и приводит к частому образованию жировых пробок.

Как распознать симптомы лактостаза?

Скопление в молочной железе молока приводит к повышению давления внутри долек и молочных протоков и возникновению отечности тканей. От этого появляется боль и чувство распирания в груди, образуются легко прощупываемые уплотнения. Кроме того, у кормящих с лактостазом может повышаться температура тела, что связано с обратным всасыванием молока в кровь и его пирогенными свойствами.

Молочные железы при лактостазе имеют характерный вид: грудь значительно увеличена по сравнению со второй грудью, кожа напряжена, заметен венозный рисунок, ореола отечна.

Обычно после опорожнения участков с застоявшимся молоком описанные симптомы исчезают. Если же они сохраняются, стоит немедленно обратиться к врачу, поскольку существует вероятность того, что присоединилась инфекция, и начался мастит.

Что делать при застое молока в груди?

Самый эффективный способ устранения симптомов лактостаза – это массаж с последующим сцеживанием молока. Лучше всего если эту процедуру осуществит опытный специалист (такой массаж очень хорошо делают акушерки из родильных домов). Если возможности обратиться в медицинское учреждение или вызвать медика на дом нет, можно попробовать самостоятельно «облегчить» грудь.

Для начала следует сделать теплую, но не горячую ванночку или душ для молочной железы, чтобы молочные протоки расширились, а потом уже начинать массаж. Его необходимо проводить легкими массажными движениями от периферии к центру (к соску), уделяя особое внимание уплотненным участкам. После массажа молоко сцеживают руками или специальным аппаратом. Такую процедуру можно повторять, но не слишком часто (2-3 раза), поскольку молоко может начать прибывать еще с большей силой, то есть будет обратный эффект.

Полностью сцеживать молоко не стоит – достаточно проводить манипуляцию до появления чувства облегчения. После «расцеживания» молочных желез ребенку будет легче их сосать, и он сможет самостоятельно опорожнить материнскую грудь. А чтобы лактостаз не повторился, малыша необходимо первое время кормить как можно чаще.

Читайте также:  Рак молочной железы и первые симптомы заболевания

Делать горячие компрессы и другие подобные процедуры при лактостазе врачи не рекомендуют, поскольку это может спровоцировать более быстрое развитие мастита.

Профилактика лактостаза

Основная мера профилактики лактостаза – эта правильное грудное вскармливание. Под этим понятием подразумевается правильное размещение соска в ротике малыша, смена положений мамы и ребенка во время кормлений (это позволит всем долькам молочных желез функционировать и опорожняться полноценно), кормление с небольшими временными промежутками (нельзя пропускать ночные кормления), поочередное опорожнение молочных желез.

Помимо этого, большое значение имеет белье, которое носит кормящая женщина. Бюстгальтеры для кормления должны быть мягкими, натуральными и удобными. Женщинам с большим бюстом лучше находиться в таком белье постоянно, так как оно не дает возможности бюсту провисать, а молоку застаиваться в груди. Также стоит на первое время выбрать свободную одежду, которая не будет перетягивать молочные железы.

Симптомы

Лактостаз сопровождается следующими симптомами:

  • отечность груди;
  • болевые ощущения во время кормления или при сцеживании;
  • грудь становится плотной, при прощупывании обнаруживаются уплотнения в форме одной или нескольких долек;
  • повышение температуры тела;
  • покраснение кожных участков груди;
  • неравномерное выделение молока.

Расцеживание груди – не совсем приятная процедура, но, несмотря на болевые ощущения, нужно набраться терпения, сил и приступить к ней. Длительный лактостаз или критически высокая температура – повод для срочной консультации у специалиста. Если не предпринять никаких действий, проблема повлечет за собой крайне неприятные ситуации.

Причины млечного застоя

Чаще лактостаз развивается у первородок. Молодая мама еще не знает, как прикладывать ребенка к груди правильно. Не все мамочки могут сами расцепиться. И запускают процесс до «окаменения» желез.

В этой ситуации приходится делать массаж груди акушерке или детской медсестре, и тогда расцеживание превращается в пытку. После 1-2 дневного застоя воспалительный процесс еще не начинается, но разминать грудь очень больно.

Если у мамы знания и есть, при первых родах они не стали навыком. Млечные протоки «не разработаны». Малыш высасывает поверхностное молоко, глубокое остается в железе.

Основные проблемы, связанные с погрешностями кормления:

  1. Одна из частых ошибок, совершаемым неопытными мамами — это прижимание соска между указательным и средним пальцами, чтобы кроха «не задохнулся».
  2. Неверный выбор положения при кормлении. Особенно важен этот момент для женщин с крупным бюстом и мастоптозом. Нужно следить за опорожнением нижних долей.
  3. Неправильное положение ребенка по отношению к груди, захват соска и недостаточное опорожнение отдельных долей вследствие этого.
  4. Частое сцеживание, приводящее к гиперсекреции молока. Спровоцировано оно предыдущими факторами. При гиперлактации молоко секретируется в больших объемах, которые ребенок не в силах высосать.
  5. Нерегулярное кормление (частые пропуски, перемежающиеся с учащенным прикладываем крохи к груди).
  6. Смешанное кормление.

Нарушение экстракции молока может быть связано и с объективными причинами, не зависящими от женщины. Например, при плоском соске, трещинах на ареоле, узких млечных протоках.

Читайте также:  До скольки растёт грудь и что для этого нужно

Причины застойных явлений могут быть и менее естественными:

  • ношение узкого белья;
  • травмы в области грудных желез;
  • переохлаждение;
  • сон на животе;
  • постоянное влияние стрессоров, недосыпание, чрезмерная физическая нагрузка;
  • прием недостаточного количества жидкости или обезвоживание, что становится причиной «сгущения» молока.

Если своевременно не избавиться от млечного застоя, начинается мастит. А это прямой путь под нож к хирургу.

Что нельзя делать при застое

Помимо того, что нужно делать при застое грудного молока, молодым мамам следует знать, что делать не рекомендуется:

  • Отнимать малыша от груди. Многие мамы, опасаясь, что застой как-то повредит ребенку, прекращают кормление. Этого делать не нужно. Ребенок поможет молоку циркулировать по грудным железам и, как следствие, застой уйдет.
  • Нагревать грудь в перерывах между кормлениями. Тепло усиливает прилив молока, что в перерыве между кормлениями только усилит боль.
  • Ограничивать потребление жидкости. На фоне повышения температуры может произойти обезвоживание и молоко загустеет, что затруднит его отток.
  • Согревающие компрессы. При повышении температуры их делать категорически запрещено, иначе растет риск гнойного воспаления.
  • Использовать спиртовые настои или мазь Вишневского. Эти средства способны проникать в молоко, меняя его вкус, а значит, ребенок может отказаться от груди. Мазь Вишневского также может стать причиной развития абсцесса.

Профилактика лактостаза у кормящей женщины

  1. Правильное вскармливание. Несмотря на то, что педиатры рекомендуют кормить ребенка по часам, в случае возникновения лакстоза эти рекомендации не действуют. Откажитесь от бутылочек, следите, чтобы малыш полностью захватывал сосок. Прикладывайте сначала к больной груди (пока малыш голодный и готов прилагать усилия, чтобы получить еду).
  2. Правильная поза для сна. Врачи рекомендуют мамам спать на боку либо на спине. Во время сна на животе на грудь оказывается значительное давление.
  3. Удобное нижнее белье. Оно должно поддерживать, но не сдавливать грудь.
  4. Избегание стрессовых ситуаций. Положительный настрой и позитивные эмоции благотворно влияют на лактацию и общее состояние молодой кормящей мамы. Ей следует почаще бывать на свежем воздухе, смотреть веселые фильмы, общаться с друзьями. Замечательно, если муж и остальные родственники окажут поддержку: купят продукты, посидят с малышом, пока мама сходит в салон красоты, отпустят посидеть в кафе с подругами.

Кормление при лактостазе

Большинство женщин при кормлении грудничков сталкиваются с проблемой застоя молока.

Выработка молока сразу после родов и закупорка протоков обусловлена неустоявшимся режимом кормления.

Младенец еще не в состоянии выпивать такое количество молока, остатки в груди густеют и закупоривают выход молока.

Если вовремя не принять меры по расцеживанию, в железе может развиться воспалительный процесс, требующий антибактериальной терапии.

Небольшое повышение температуры не оказывает влияния на свойства молока. Кормить нужно поочередно обеими грудями. Чем больше ребенок будет сосать грудь, тем быстрее можно избавиться от лактостаза.

Механические молокоотсосы не могут полностью освободить груди от молока, для предотвращения застоя лучше сцеживать молоко вручную.