Лактационный криз – признаки, рекомендации

Лактационный криз, как правило, у многих молодых и не опытных мамочек ассоциируется с какой-нибудь болезнью груди, например, с маститом или лактостазом, но это ошибочное представление, которое не имеет ничего общего с лактационным кризом.

Мероприятия, применяемые при вторичной гипогалактии (лактационных кризах):

более частые прикладывания к груди;урегулирование режима и питания матери (включаяоптимальный питьевой режим за счет дополнительного использования не менее 1 литра жидкости в видечая, компотов, воды, соков);воздействие на психологический настрой матери;ориентация всех членов семьи (отца, бабушек, дедушек) на поддержку грудного вскармливания;контрастный душ на область молочных желёз, мягкое растирание груди махровым полотенцем;использование специальных напитков, обладающих лактогонным действием;При этом детские молочные смеси в питание ребёнка без рекомендаций врача не наблюдения показывают, что достаточная выработка грудного молока в основном зависит от «настроя матери» на кормление своего ребенка грудью, ее убежденности в том, что это важно и необходимо и что она способна это осуществить.. Более успешное становление лактации и её продолжение проходят в условиях, когда кроме желания и уверенности матери, её активно поддерживают все члены семьи, а также профессиональные консультации и практическая помощь медицинских работников. Целесообразно, чтобы обучение женщин вопросам грудного вскармливания происходило во времябеременности в «Школе беременных».

Лактационный криз – что делать?

Теперь, когда вы знаете, что у вас наступил лактационный криз, вы наверняка задаетесь вопросом, что делать? Некоторые мамочки во время лактационного криза так нервничают и переживают, что у них молоко кончается совсем и ребенка приходится переводить на искусственное вскармливание. Так вот, чтобы этого не произошло и с вами, вам нужно успокоиться, взять себя в руки и не нервничать, а чтобы малыш не оставался голодным подкармливайте его специальной смесью для грудничков.

Читайте также:  Бабушкины методы: как правильно делать компресс при лактостазе

Старайтесь прикладывать малыша к груди как можно чаще, а еще лучше, если вы приобретете слинг и позволите малышу прикладываться к груди столько раз, сколько он этого захочет. Также в этот период вы должны спать вместе с ребенком.

Еще не помешает приобрести специальные чаи для увеличения лактации, но покупать их нужно только после консультации со специалистом по грудному вскармливанию.

Не стоит забывать и про упражнения, которые помогают увеличить лактацию, например, вы можете отжиматься от стены.

Всем мамочкам, переживающим лактационный криз, необходимо потреблять больше жидкости, например, отвары из фенхеля, тмина, травяной чай, молоко или же чай с молоком.

И конечно, женщине необходим отдых. Во время лактационного криза переложите свои обязанности на мужа или на других членов семьи, а сами старайтесь больше времени проводить с ребенком и отдыхать.

Не стоит забывать взвешивать малыша как можно чаще.

А вот давать ребенку пустышку, допаивать чаем или водой нельзя ни в коем случае.

Таким образом, при помощи родных и близких людей, а также специалиста по грудному вскармливанию вы справитесь с лактационным кризом и вновь ощутите все прелести материнства.

< < Кризис первого года Отсутствие аппетита у ребенка: причины > >

Периоды и сроки кризиса

Мы уже выяснили, что под кризом понимается временное снижение объема молока при зрелой установившейся лактации, имеющее естественный характер. Такое явление особенно часто встречается в следующих возрастах ребенка: 1, 2, 3, 6 месяцев и 1 год. У части матерей вообще не бывает такого. Длится он в среднем 2-3 дня, чаще всего не превышает недели. Если течение криза более продолжительное, то это свидетельствует о гипогалактии, и тогда необходимо заняться поиском причин и, может быть, начинать лечение.

Чем помочь?

  1. При лактационном кризе категорически запрещено докармливать, допаивать кроху, и тем более успокаивать его пустышкой. Корректировать объем молока необходимо частыми прикладываниями, практикой совместного сна и прочим, а не изменением рациона своего питания.
  2. Для того чтобы убедиться в том, что ребенок сыт, можно и нужно контролировать количество мочеиспусканий, но никак не учитывать поведение. Если мокрых пеленок за сутки насчитано более 12, то карапуз не нуждается ни в какой коррекции питания.
  3. Не стоит забывать и про внешние причины снижения выработки молока, а именно переутомления матери. Кормящие женщины должны без зазрения совести перекладывать часть домашних забот на родственников и мужа.

Чего нельзя делать во время лактационного криза

Для начала нужно помнить, что малыш вполне нормально перенесет небольшой недостаток молока в течение нескольких дней.

Три обязательных "нельзя" при кризисе:

  1. Нельзя докармливать. Если вы начнете докармливать смесями, то ребенок будет накормлен, а вот организм матери недополучит стимулирующие факторы и начнет сокращать выработку молока. Кроме того, малышу гораздо проще кушать из бутылочки, чем прилагать усилия и сосать грудь.
  2. Нельзя увеличивать дополнительное питье. Дополнительное питье в течение дня снижает желание ребенка сосать грудь, что тоже ведет к сокращению выработки молока организмом. Вода дает ложное чувство насыщения крохе и может вызвать усиление беспокойства и плача через некоторое время.
  3. Нельзя сцеживать молоко. Сцеживание запускает процесс гиперлактации: молока станет много, но качество его ухудшится.

Ознакомьтесь с показателями веса и роста грудничка, характерными для каждого месяца его жизни, а также узнайте, когда малыш научится держать головку, переворачиваться, сидеть, ползать, ходить и разговаривать.

Читайте также:  Как быстро увеличить грудь девушке дома безоперационно

Когда наступает лактационный криз?

Специалисты по грудному вскармливанию выделяют несколько периодов в развитии младенца, когда вероятность возникновения проблемы наиболее высока:

  1. В 2 и 3 недели – первый лактационный криз, происходит в период, когда младенец начинает страдать от желудочных колик, что является дополнительным испытанием для его пищеварительной и нервной системы. В 1 месяц жизни также происходит первый скачок в развитии.
  2. В 3 и 4 месяца – второй лактационный криз, который развивается в результате увеличения периода бодрствования и начала активного познания окружающего мира.
  3. В 6 месяцев – важный скачок, начало активной двигательной деятельности – ребенок начинает садиться и ползать.
  4. В 10 месяцев – определяющий скачок в развитии, когда малыш делает первые шаги.

Один из наиболее ярко выраженных кризисов – возраст 3-4 месяца. Это время активного познания мира, когда ребенок начинает интересоваться игрушками, музыкой, различными предметами, учится переворачиваться и подтягиваться за ручки. Период бодрствования увеличивается до нескольких часов. Для некоторых грудничков это оказывается непосильной нагрузкой для нервной системы. К тому же, уже к 4 месяцам начинают прорезаться первые зубы, что также ведет к усилению капризности и беспокойства.

Следующий скачок приходится на период в полугодовалом возрасте. Обычно в это время в рацион вводят прикорм, что может стать сильным испытанием. Ребенок много переворачивается, становится на четвереньки, пытается ползти. Увеличивающиеся периоды бодрствования и активности могут стать причиной перевозбуждения. Такое состояние особенно вредно перед сном, когда уставший грудничок плачет, трет глаза, мечется по подушке, выгибает тело.

В этом случае большое значение имеет соблюдение правильного режима дня и исключение активных игр или занятий перед сном. Некоторым детям помогает пеленание, негромкая музыка.

Количество кризов и сроки лактационных периодов носят индивидуальный характер и зависят от общего состояния здоровья малыша, условий его проживания, соблюдения режима и правил общего ухода за грудными детьми.