Как уменьшить крылья носа в домашних условиях упражнения

Коррекция формы и даже размера носа – прерогатива не только пластической хирургии. Считается, что в случае некритичной ситуации можно предпринять некоторые меры и без привлечения официальной медицины. Естественно, изменить анатомическое строение «выдающей» части лица не получится, но визуально скрыть недостатки вполне возможно.

Можно ли уменьшить кончик носа в домашних условиях

Без помощи хирургов, в домашних условиях решить проблему слишком большого кончика носа реально – так утверждают косметологи. Но! Речь идет о долгом процессе, выполнении определенных упражнений и отсутствие гарантии. Считается, что регулярная, грамотная нагрузка на мимические мышцы лица автоматически приводит к укреплению кожного покрова, повышению его тонуса – проблемная часть слегка поднимается вверх и визуально выглядит меньше.

Самым простым упражнением, которое нужно выполнять ежедневно для уменьшения кончика носа будет следующее:

  • встать прямо, максимально втянуть живот – это исходное упражнение для любых занятий, направленных на исправление изъянов в строении «выдающейся» части лица;
  • «взять» нос в руки – это делается средними пальцами, которые соединяются на переносице;
  • сделать пальцами мягкое, без рывка движение вверх и задержать в максимально высокой точке на 10 секунд.

Это упражнение служит профилактикой появления морщин в средней части лица, поэтому его можно выполнять не только тем, у кого имеются проблемы с формой/размером носа. Некоторые врачи-отоларингологи рекомендуют делать такие занятия 2 раза в день в случае обострения хронических ЛОР-заболеваний (гайморит, ринит и так далее).

Во время выполнения этого упражнения дышать нужно спокойно, медленно. После 2 -3 занятий нос может немного отечь – это нормальная реакция организма, внешний вид восстановится в течение суток. Если отеки не проходят, то следует прекратить гимнастику и обратиться за медицинской помощью.

Рекомендуем прочитать о ринопластике по уменьшению носа. Вы узнаете о показаниях к операции, вариантах оперативного вмешательства, восстановительном периоде, стоимости.

А здесь подробнее о переломе носа и его исправлении.

Коррекция основания и крыльев носа в «Своей клинике»

Классический анализ носа перед ринопластикой включает общую оценку носа в сочетании с оценкой его отдельных компонентов, куда входит и основание носа. Взгляд на основание носа принято называть «Взглядом влюбленных». Деформации основания носа могут привести не только к эстетической неудовлетворенности, но и к функциональным трудностям. Анатомически основание носа формируется из перегородки носа и крыльев носа и формирует так называемый треугольник основания носа. Крылья носа относятся к хрящевому отделу носа и состоят из двух латеральных ножек.

Как самостоятельная операция, коррекция основания носа показана пациентам, которые в основном довольны формой носа в целом, но не довольны контурами крыльев носа, это может быть как врожденно, так и приобретено (после оперативного вмешательства или полученной ранее травмы).

Показания к операции

Показания к данной операции, в частности, крыльев носа бывают:

  • Широкие крылья носа
  • Асимметричные крылья носа
  • Торчащие крылья носа
  • Слишком длинные крылья носа
  • Иные эстетические деформации после травмы

Как проходит операция

Данная операция делается как под местным, так и под общим обезболиванием исходя из пожеланий пациента. Суть данной операции состоит в том, что хирург делает разрезы по заранее маркированным линиям на основание крыльев носа, то есть в области их соединения с щекой, затем удаляется излишки кожи, что в свою очередь дает возможность сузить крылья носа и уменьшать размер ноздрей и в конце зашивается раны, которые в будущем будут практически не заметны не вооруженным глазом.

Реабилитационный период

В основном послеоперационный восстановительный период протекает быстро и без особых осложнений, как и во всех раневых процессах могут редко наблюдутся отечность, покраснение, выделение, швы снимаются на 7-10 сутки после операции.

Желательно в течение двух недель придерживаться послеоперационных рекомендаций не загорать, не посещать сауны или бани, воздержатся от физических нагрузок и травм опасных действиях.

Противопоказания к операции

Основные временные и постоянные противопоказания к операции:

  • Пациент моложе 18 лет
  • Нарушение свертываемости крови
  • Локальные воспаления в зоне вмешательства
  • Хронические заболевания в острой фазе
  • Заболевание связанные с сердечно сосудистой системой
  • Общее инфекционные заболевание
  • Сахарный диабет
  • Наличие онкологических заболеваний
  • Беременность или грудное вскармливание
Читайте также:  Впадины под глазами – избавиться от проблемы легко (больше 5 методов)

Цены на коррекцию основания и крыльев носа

В стоимость входит: операция, анестезия, пребывание в клинике, все перевязки и осмотры.

Наименование услуги Стоимость, руб
Коррекция крыльев носа, асимметрии ноздрей от 54300 до 64300

Врачи по коррекция носа

Бага Денис Константинович Пластический хирург, заведующий отделением пластической хирургии Стаж работы более 12 лет подробнее Джимиев Мулдар Русланович Пластический хирург Стаж работы более 5 лет подробнее Алекперли Аждар Умудварович Пластический хирург Стаж работы 22 года подробнее Кабаков Борис Александрович Пластический хирург, флеболог Стаж работы более 20 лет подробнее Кардов Хазрит Музаринович Пластический хирург Стаж работы более 5 лет подробнее Маркин Михаил Александрович Пластический хирург Стаж работы 16 лет подробнее Арутюнян Гор Григорьевич Пластический хирург Стаж работы 8 лет подробнее

Операции по коррекции носа

Ринопластика

Коррекция формы носа – самая ювелирная операция в области пластической хирургии. Профессионально сделанная ринопластика делает внешность более привлекательной и улучшает общее состояние здоровья.

подробнее Септопластика

Коррекция искривленной носовой перегородки поможет не только облегчить дыхание, но и предотвратить появления осложнений со здоровьем в будущем, а также улучшить форму носа.

подробнее Коррекция кончика носа

Коррекция кончика носа является одним из самых популярных видов ринопластики и направлен не только на эстетическую гармонизацию лица, но и на улучшение дыхания.

подробнее

Есть вопросы по какой-либо процедуре? Мы с радостью на них ответим. Сообщение: Прикрепить файл отправить Нажимая кнопку «Отправить», Вы даете свое согласие на обработку ваших персональных данных.

Контуринг носа: фотоинструкция

Юлия Сизых Независимый визажист, мастер по бровям, преподаватель, фотограф, основатель собственной студии и школы макияжа, модель

Как правильно контурировать нос с помощью кремового корректора, смотрите в нашей пошаговой фотоинструкции.

1 Нанесите на нос тональный крем

Тот же, что вы используете на остальном лице. Использование корректора на «голой» коже без тонального крема может выглядеть неестественно, поскольку частички темного корректора будут «застревать» в порах или плохо растушуются, оставляя пятна.

©

2 Нанесите корректор на боковые стороны нос

Используйте для этой цели небольшую плоскую кисть из искусственного ворса. При этом не повторяйте натуральные изгибы носа, обводя их – это сделает нос более крупным и менее прямым. Вместо этого, сопротивляясь естественному рельефу носа, проведите прямые линии вдоль его «спинки».

 © 

 © 

  • На этом этапе также можно увести коррекцию к глазам (если нужно сделать нос визуально длиннее), затемнить крылья носа (чтобы сделать нос уже), подчеркнуть изгибы ноздрей (чтобы придать кончику носа более изящную форму), и затемнить кончик носа (если нужно сделать нос короче). Более подробно о коррекции различных форм носа читайте в следующем разделе.

3 Светлым корректором пройдитесь по спинке носа

Не делайте эту линию слишком широкой, иначе нос после коррекции будет выглядеть шире, чем есть на самом деле. Следите за тем, чтобы до растушевки все линии были максимально аккуратными и прямыми. Неровные линии могут создать впечатление искривленного носа, прямые же, наоборот, визуально смогут сделать нос более ровным.

©

Линия, проведенная светлым корректором или хайлайтером, не должна быть слишком широкой! В противном случае вы получите не утонченный аккуратный силуэт носа, а только больше его расширите.4 Влажным спонжем пройдитесь по всему носу

Этот шаг необходим для того, чтобы растушевать границы контура. Действуйте втапмовывающими движениями и не забудьте предварительно смочить спонж и как следует его отжать. Сначала растушуйте границы светлого контурирующего средства, а затем переходите к темным границам. Старайтесь не смещать прорисованные линии скользящими движениями, вместо этого похлопывайте по нанесенному корректору, как бы размывая границы.

©

Если вы хотите добиться максимально натурального эффекта и сделать так, чтобы коррекция была незаметна, перед растушевкой наберите на спонж небольшое количество вашего тонального средства. Коррекция окажется под тонким слоем тонального крема, эффект более утонченного и аккуратного носа сохранится, но догадаться об этом со стороны будет практически невозможно.5 На спинку носа нанесите сухой хайлайтер

Растушуйте его вдоль носа небольшой пушистой кисточкой для теней. Соблюдайте прямую линию, поскольку любые неровности в нанесении могут сделать нос визуально кривее. Если у вас длинный нос, не подчеркивайте кончик носа хайлайтером, поскольку это визуально сделает его еще более выступающим вперед.

©

Чтобы убедиться, что эта схема коррекции носа работает, сравните результат «до» и «после».

©

Более подробно, о том как изменить пропорции носа с помощью скульптурирующего средства, смотрите в нашем подробном видеоуроке – и приступайте к детальному изучению схем по коррекции отдельных участков.

Читайте также:  Коррекция формы и размера носа или ринопластика

Что происходит с кончиком носа?

В первые месяцы может сохраняться небольшой отек. Поэтому кончик носа будет казаться чуть вздернутым вверх. В некоторых случаях пациенты переживают, что нос стал слишком вздернутым.

Но с течением времени отек спадет полностью. Уйдет припухлость. Ваш носик станет изящнее. Он будет выглядеть тоньше. Немного уменьшится в длине. И кончик носа немного опустится.

В каждом конкретном случае только специалист может понять, действительно ли происходит опущение кончика носа. Потому что, только врач знает, какие манипуляции проводились с вашим носом. И каковы связанные с ними особенности реабилитационного периода.

Если ринопластика сделана качественно. Если в период реабилитации не было осложнений. Кончик носа опуститься примерно на три миллиметра.

Синяки после ринопластики

Визуальный эффект

Упражнения для тонкого носа сопровождаются правильным макияжем:

  • Крылья затемняют, кончик, наоборот, немного осветляют;
  • Можно использовать хайлайтер; Чтобы убрать горбинку на носу и визуально уменьшить его, понадобится тональный крем на тон темнее, он скроет дефекты, отвлечёт внимание от зоны;
  • Его наносят после первого светлого слоя;
  • Границы нельзя вырисовывать четко, нужна лёгкая растушёвка, плавные переходы;
  • От переносицы в обе стороны лёгкими движениями тональный крем растягивается к щекам.

На восприятие формы влияют и другие признаки: подходящая причёска, мимика. Со временем получится найти свой способ маскировки изъянов, с которым лицо будет выглядеть максимально выигрышно. Стеснение пропадёт, уверенность в себе подарит особый шарм женщине.

Реабилитация

Ее длительность зависит от способа ринопластики.

Реабилитация при малоинвазивном вмешательстве

Реабилитационный период при нем короткий – пройдет 1-2 дня и возможно возвращение к нормальному ритму жизни. Лишь иногда могут появиться синяки либо ограниченный отек кончика носа после осуществленной ринопластики.

После операции

После нее восстановление будет более длительным. Ограничений здесь больше. В течение первой недели предпочтительнее постельный режим, причем спать разрешается лишь на спине. Пациенту накладывают защитную удерживающую повязку в виде бабочки. На второй неделе восстановления еще заметны отеки и синяки. Время восстановления после операции длится до 3 месяцев. Припухлости и отек после ринопластики кончика носа постепенно сходят на нет. Если что-то идет не так, есть повод вновь обратиться к врачу. Еще какое-то время новый нос будет уязвим, его нужно беречь от случайных травм.

Рекомендации перед проведением операции

Для того чтобы нос после ринопластики был именно таким каким, каким вы его себе представляли, необходимо перед хирургическим вмешательством, серьезно подготовится. Перед этим, безусловно необходимо уделить немало времени подбору качественного, специализированного и профессионального медицинского учреждения, что не только специализируется на пластических операциях, но и в частности на ринопластике.

Непосредственно перед процедурой, необходимо пройти полный курс медицинских обследований и консультаций с целым рядом различных специалистов, среди которых должны быть: хирург, терапевт, анестезиолог и ЛОР. Хирург должен выполнить предоперационный осмотр и дать на основе анамнеза оценку внешнего вида и состояния лица. Также будет произведено моделирование нома, который будет впоследствии выполнен. Также на этом этапе будет озвучена и стоимость операции в индивидуальном порядке.

Последняя процедура, которую необходимо пройти перед операцией – посещение психолога. Это необходимо для того чтобы психолог смог точно убедиться в том, что желание изменить форму носа не является минутной прихотью, а твердым и взвешенным решением.

Туалет полости носа в «Лор Клинике Доктора Зайцева»

К нам часто обращаются пациенты с просьбой решить вопрос качественной септопластики, поскольку знают, что мы одна из немногих клиник в Москве, которые предлагают полный охват высококлассных медицинских лор-услуг. Но! Наша клиника амбулаторная, и мы при всём желании не сможем провести операцию в этих стенах.

Также во время проведения операции остаётся высокий риск кровотечения — для такого хирургического вмешательства нужна отдельная предоперационная, операционный зал, послеоперационная палата, анестезиологическая служба, особая стерильность, пропускной режим и т.д.

Всё это мы готовы предложить, но в стенах лор-стационара

Пожалуйста, записывайтесь на консультацию и приходите! Мы подберём для вас индивидуально лучший лор-стационар и лучшего лор-хирурга! И вы точно останетесь довольны результатом операции!

А послеоперационное лечение и наблюдение вы сможете пройти уже в нашей клинике по лучшим ценам. Наши высококлассные лор-специалисты обеспечат вам полноценное промывание носа и чистки носовых ходов – словом, окажут все необходимые послеоперационные мероприятия для полноценного ухода после операции. Постоянные клиенты клиники отмечают доступность и высокое качество наших услуг по сравнению с аналогичными частными клиниками Москвы.

Косметика для изменения размера носа

Если чем-то не устраивает размер носа, но недовольство это не критическое, то можно воспользоваться декоративной косметикой. С ее помощью накладывают маскирующий макияж, который визуально решает проблему.

Читайте также:  Вся правда о последствиях операции по увеличению груди

Главным помощником станет тональный крем. Нужно купить три разных вида такого средства, из которых один будет оптимально подходящий по оттенку, два других на тон светлее и темнее. Чтобы получить желаемый результат, нужно запомнить следующее:

  • сделает более выпуклыми, объемными и заметными части лица светлый тон;
  • темные оттенки помогают сделать определенные участки менее «выдающимися» или вовсе незаметными;
  • если требуется сделать нос короче или более миниатюрным (подойдет тем, у кого он имеет форму картошки), то темный тональный крем наносится легкими мазками и нетолстым слоем на основание (переносица), кончик и крылья;
  • если нос «картошка», но его длина устраивает, то крем темного тона наносится только на его ноздри («крылья») и кончик;
  • акцентировать тональным кремом нужно только глаза и губы, все остальные части лица должны быть незаметными, покрыты максимально естественным тоном.

Схема затемнения участков носа в зависимости от формы

Обязательным условием успешной маскировки носа является правильное наложение декоративного косметического средства. Это нужно делать тонким слоем, тщательно растушеванным, граница перехода от темного к более светлому тону должна быть «размытой», незаметной.

Способы исправления формы носа без операции

Перед тем как назначить лечение, врач с помощью осмотра и ряда процедур (рентгенография, томография, риноскопия) устанавливает степень деформации. При значительном искривлении единственным вариантом является хирургическая коррекция, поскольку только этим методом можно восстановить правильную анатомию носа. Показаниями к операции являются нарушение дыхательной функции, постоянные простуды или аллергия и воспалительные процессы в носовых пазухах, среднем ухе или евстахиевой трубе.

Большей части людей кривая перегородка практически не доставляет серьезных неудобств. Им можно не выпрямлять ее с помощью хирургии, а обойтись более щадящими методами: лазерной коррекцией, медикаментами, клипсами, массажем, дыхательными техниками.

Выпрямление при помощи лазерной хондрокоррекции

Главной альтернативой классическому хирургическому вмешательству является коррекция лазером. Это малоинвазивная процедура, проходящая без нарушения целостности слизистой оболочки. Хрящ прогревается лазером и становится достаточно гибкими, чтобы ему можно было придать правильную форму.

Несмотря на достоинства, процедура имеет и существенные недостатки. Это относительно новая методика, поэтому исследований, как она влияет на пациента в далеком будущем, нет. Применять ее целесообразно, если деформация затронула хрящевую часть, выравнивать кости таким способом нельзя. Также эта процедура отличается высокой стоимостью.

Медикаментозное выравнивание перегородки носа

Деформация не всегда влияет на циркуляцию воздуха. При назначении лечения учитывается степень затрудненности дыхания, а не искривления хрящей и костей. Нормализовать работу носа можно не только оперативным путем, но и лекарствами. Пациенту назначаются противоотечные таблетки или капли, антигистаминные препараты при наличии аллергии и стероидные спреи для снятия воспаления.

Медикаменты влияют только на слизистую, поэтому таким способом устраняется заложенность, но исправление перегородки носа невозможно без операции или хондрокоррекции.  Метод имеет и недостатки. При частом закапывании сосудосуживающих препаратов происходит регулярный спазм сосудов. Организм включает компенсаторный механизм, ткани начинают разрастаться и утолщаться. В результате дышать становится еще сложнее, и человек вынужден чаще использовать лекарство, что только ускоряет гипертрофию слизистой оболочки. Выйти из замкнутого круга поможет только коррекция.

Исправление дефекта народными средствами в домашних условиях

Нормализовать работу носа можно и не прибегая к операции или медикаментам с высокой ценой. Устраняют отек слизистой капли из свекольного или медового отваров, дышать станет легче после специальных упражнений и массажа.

Способы исправления формы носа без операции

Применение дыхательных техник

Заниматься гимнастикой нужно на свежем воздухе или в комнате с хорошей вентиляцией. При заложенности носа рекомендуется предварительно использовать капли. Перед выполнением упражнений в течение двух-трех минут нужно делать глубокие вдохи с задержкой дыхания.

Способы исправления формы носа без операции
  1. Упражнение «Ладошки» делается стоя или сидя. Руки подняты до уровня груди и согнуты в локтях, ладони направлены вперед. Резкий вдох через нос и рот, одновременно сжимаются кулаки. На выдохе кулаки разжимаются.
  2. Упражнение «Восьмерка» выполняется стоя, ноги на ширине плеч. На вдохе прогнуться вперед, насколько позволяет растяжка, замереть и задержать дыхание. Через 5 секунд выдохнуть и вернуться в исходное положение.
  3. Исходное положение для упражнения «Вакуум» – стоять, чуть наклонившись вперед, ладони положить на бедра. Глубоко вдохнуть через нос, на резком выдохе максимально втянуть живот и остаться в таком положении на 10 секунд.

Лечение искривления при помощи массажа

Способы исправления формы носа без операции

При выполнении мягких круговых движений к носу начинает интенсивно приливать кровь, что приводит к локальному повышению температуры, снятию отека и устранению заложенности. Для большего эффекта рекомендуется перед массажем нанести на кожу крем с прополисом.