7 лучших трав для женского здоровья. Они творят чудеса!

Спринцевание – это достаточно известный и часто используемый у женщин метод. Суть его заключается во введении в полость влагалища различного рода жидкости, которая отличается по своему составу и несёт различные цели.

Часть 1

Когда следует производить спринцевание

    Уясните — организм самостоятельно очищается от вагинальных выделений, крови и спермы. Многие женщины делают спринцевание регулярно: после месячных, чтобы смыть вагинальные выделения или сперму после полового акта. Организм обладает прекрасным свойством саморегуляции. Влагалище внутри очищается самостоятельно без спринцевания, поэтому нет необходимости в применении мыла и полосканий, чтобы поддерживать его в здоровом, нормальном состоянии.

    Делайте спринцевания по совету врача. В последние годы проведен ряд исследований, в результате которых ученые пришли к выводу, что спринцевание может нанести больше вреда, чем пользы вашему организму. Самоочищение для влагалища является естественным, а спринцевание может нарушить кислотно-щелочной баланс влагалища. В результате этого увеличивается вероятность возникновения дрожжевых и других бактериальных инфекций. Поэтому перед проведением спринцеванием обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Недопустимо проводить спринцевание для устранения зуда и жжения. Некоторые женщины считают необходимым произвести спринцевание для того, чтобы избавиться от зуда и жжения внутри влагалища или снаружи. Эти проявления могут быть симптомами какой-то болезни, а спринцеванием вы просто погасите их. Вместо того, чтобы гасить эти симптомы, обратитесь со своей проблемой к врачу.

    Не делайте спринцевания для удаления сильного запаха из влагалища. Вполне нормально, когда влагалище имеет легкий постоянный запах. Если же вы ощущаете, что влагалище издает сильный запах (вне менструального цикла), это может быть симптомом инфекции. Вместо того, чтобы пытаться смыть этот запах, вам следует обратиться за консультацией к врачу. Спринцевание следует делать только после этого, иначе вы можете нанести вред своему организму.

    Не делайте спринцевания, чтобы предотвратить венерические заболевания или нежелательную беременность. Спринцевание не является альтернативой использования презерватива или другого средства контрацепции, а применяется только для внутренней гигиены влагалища. Поэтому спринцевания не предохранят вас от болезней, передающихся половым путем или нежелательной беременности.

    Поддерживайте внешнюю гигиену влагалища вместо спринцевания. Если вы хотите, чтобы ваше влагалище было чистым и не издавало запаха, то вам следует мыть его наружную часть. Для поддержания гигиены вам достаточно смывать грязь и пот только с внешней части влагалища. Для этого вы можете использовать жидкое мыло во время приема душа или ванной. О чистоте влагалища изнутри ваш организм позаботится самостоятельно.

Часть 2

Как правильно делать спринцевания

    Выберите ингредиенты для приготовления раствора для спринцевания. Посмотрите, какие подходящие для вас ингредиенты для спринцевания имеются в вашей местной аптеке. Избегайте ингредиентов, содержащих ароматизаторы или красители, так как они могут стать причиной инфекции. Кроме того, приготовить раствор для спринцевания можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого вам понадобятся только уксус и спринцовка, которые вы можете приобрести в магазине.

    Приготовьте раствор для спринцевания. Если вы приобрели уже готовый комплект в магазине, то для приготовления раствора вам необходимо следовать инструкции, к нему прилагающейся. Как правило, чтобы приготовить раствор для спринцевания, необходимо около одного литра воды. Если вы решили приготовить раствор самостоятельно, то вам необходимо смешать уксус с водой в соотношении 1:3. При этом объем полученного раствора должен составлять не менее 0,5 литра.

    Наполните раствор спринцовки или другой приспособленной емкости. Следуйте инструкциям, изложенным на упаковке или просто наполните емкость раствором. Если весь раствор в емкость не поместился, то наполните ее, насколько это возможно, а оставшуюся часть добавьте позже.

    Проведите процедуру в душе или ванной. Спринцевание — не самая аккуратная процедура, но при определенных обстоятельствах проводить ее все же необходимо. Чтобы раствор не разбрызгивался, всю процедуру следует проводить в душе или в ванной. Тем более, что по завершении процедуры вам, скорее всего, нужно будет принять душ или ванну.

    Промойте влагалище при помощи спринцовки. Вставьте наконечник спринцовки или другой приспособленной емкости во влагалище и нажмите на нее, чтобы выпустить жидкость. Продолжайте процедуру до тех пор, пока не используете весь приготовленный раствор.

  • Нет необходимости удерживать раствор внутри. Одного литра раствора достаточно, чтобы тщательно промыть влагалище.
  • При использовании спринцовки не нужно вводить пластмассовый наконечник слишком глубоко во влагалище. Кроме того, болевых ощущений во время процедуры быть не должно. Ощущения должны сходиться лишь к теплу, исходящему от стекающей вниз теплой воды.
  • Используйте только свежий раствор. Остатки всегда выливайте — их нельзя использовать повторно.

Спринцевание ромашкой в домашних условиях

Чтобы процедуры, проводимые в домашних условиях, оказали положительный эффект, рекомендуется делать их по всем правилам.

Правила выбора ромашки

Для спринцевания ромашкой в домашних условиях можно приобрести сырье в аптеке, причем на упаковке должно быть указано, что в коробке находятся только цветы растения. Они содержат наибольшее количество полезных для гинекологических процедур веществ.

Читайте также:  О непрерывно развивающихся фолликулах в яичниках у женщин?

Хорошо, если сырье уже расфасовано в специальные фильтр-пакеты, которые удобны в использовании. Их не требуется отмерять, просто нужно заварить 1 или несколько пакетиков в горячей воде.

Спринцевание ромашкой в домашних условиях

При покупке нужно обращать внимание на срок годности лекарственной травы — чем сырье свежее, тем больше пользы принесут спринцевания. Приобретать траву, собранную более 2 лет назад, врачи не рекомендуют.

Правила заваривания

Перед тем как как делать спринцевание ромашкой, ее нужно правильно подготовить, чтобы трава отдала настою всю пользу.

Если средство упаковано в фильтр-пакеты, необходимо залить 1-2 пакета травы 4-5 стаканами кипятка и настаивать до охлаждения.

Обыкновенное рассыпное сырье требуется залить кипящей водой из расчета 2 ст. л. сухой травы (цветков) на 5 стаканов кипятка. Компоненты следует тщательно перемешать и поставить емкость на водяную баню. Время приготовления — около 20 минут. После этого кастрюлю нужно снять с плиты, накрыть крышкой, тепло укутать и дать настояться еще 30 минут.

Готовое средство нужно процедить и использовать в слегка теплом виде.

Перед тем как спринцеваться ромашкой, желательно каждый раз готовить свежий настой, поскольку он теряет большинство целебных качеств в течение нескольких часов.

Однако если нет возможности использовать свежеприготовленный раствор, можно поместить его на хранение на нижнюю полку холодильника. Не стоит забывать, что отвар перед применением необходимо подогреть до комнатной температуры или чуть выше, чтобы было комфортнее проводить манипуляцию.

Спринцевание ромашкой в домашних условиях

Проведение процедуры

Во время лечения настоями ромашки гинекологических заболеваний необходимо прежде всего помнить о правилах гигиены. Перед каждой процедурой и после нее необходимо вымыть кружку Эсмарха или большую резиновую грушу горячей проточной водой, а наконечники в течение нескольких минут прокипятить. Кроме того, можно использовать спиртосодержащие растворы, которыми наконечники требуется обработать после манипуляции.

Важно помнить, что использовать приспособления для спринцевания следует только по назначению, никогда нельзя их применять для клизмы кишечника.

Проводить процедуру врачи рекомендуют несколькими способами.

В первом случае можно вводить раствор во влагалище, лежа в ванне. Для этого нужно принять горизонтальное положение, слегка приподнять таз и закинуть ноги на края ванны. Ввести наконечник кружки Эсмарха или резиновой груши во влагалище и медленно, без излишнего напора, влить ромашковый раствор внутрь.

Удерживая целебное средство внутри влагалища, необходимо спокойно полежать 10-15 минут, а затем закончить процедуру и обработать приспособления для спринцевания горячей водой.

Важно помнить, что все мышцы половых органов во время манипуляции должны быть полностью расслаблены, поскольку при сильном напряжении эффект от лечения может снизиться.

Во втором случае можно проводить процесс обработки влагалища, лежа на диване или кровати. При этом желательно использовать полиэтиленовую пленку или подложить пеленку, чтобы исключить попадание раствора на постель. Под таз нужно подложить плотный валик из махрового полотенца или небольшую подушку и аккуратно провести орошение органа раствором. Время процедуры также не должно превышать 15 минут.

Спринцевание ромашкой в домашних условиях

В следующем случае, если нет возможности принять горизонтальное положение, можно сделать спринцевание, присев над тазиком на корточки и небольшими порциями вводя лекарственное средство во влагалище. Однако, как отмечают специалисты, средство может не проникнуть достаточно глубоко внутрь влагалища, и поэтому процедура может оказаться менее эффективна. Кроме того, при таком способе лечения женщине труднее удерживать жидкость внутри.

Нужно строго следить за тем, чтобы струя раствора не была слишком сильной — это поможет избежать попадания отвара в маточные трубы. В противном случае это может спровоцировать заражение полости матки и рост числа болезнетворных бактерий на слизистой и эпителии.

Процедуры желательно проводить вечером, перед отходом ко сну, чтобы потом можно было спокойно отдохнуть. В случае если спринцевание нужно проводить чаще, сразу после него необходимо прилечь и полежать хотя бы в течение получаса.

Частоту спринцеваний в день и длительность терапевтического курса должен назначить врач. Нельзя прекращать процедуры сразу после того, как женщине стало легче. Это может привести к рецидиву заболевания, и все лечение нужно будет начинать сначала.

Как правильно делать спринцевания готовым раствором при выделениях

Спринцевания, как любой другой метод лечения, могут как принести пользу, так и навредить. Все зависит от того, насколько точно соблюдаются рекомендации врача и инструкции по применению препарата.

Температура раствора. Температура готового раствора для спринцевания при воспалении и иных проблемах в интимной зоне не должна превышать 37–40 °C. В этом случае он окажет успокаивающее действие на слизистую и не вызовет неприятных ощущений.

Длительность процедуры. Одно спринцевание может занимать от 2 до 15 минут. Длительность зависит от особенностей лечения (объема раствора, необходимого для одной процедуры, его действующих веществ и пр.). Конкретные рекомендации по времени, необходимому для нахождения препарата во влагалище, достаточному для оказания его лечебного действия, должны быть указаны в инструкции по применению.

Длительность курса. Продолжительность использования растворов для спринцевания при выделениях и других неприятных симптомах определяются врачом, который основывает свое решение на степени тяжести заболевания, особенностях его течения и других обстоятельствах, а также инструкцией по применению препарата.

Читайте также:  УЗИ предстательной железы в Санкт-Петербурге

Уровень давления. При проведении спринцевания важно, чтобы не создавалось избыточное давление раствора во время процедуры. Это может привести к травмам слизистой и вымыванию полезных лактобактерий. При применении обычной спринцовки надавливать на нее следует постепенно и не сильно – раствор должен равномерно поступать во влагалище. Существуют препараты, выпускающиеся в специально разработанных флаконах для спринцевания с множественными боковыми отверстиями для равномерного мягкого орошения влагалища.

Положение женщины во время процедуры. Процедуру спринцевания удобнее проводить лёжа в ванне после обработки ее теплой водой. Так как в этом положении можно принять расслабленное положение и обеспечить больше времени для нахождения препарата во влагалище. Но при необходимости или отсутствии возможности можно проводить спринцевание и в туалетной комнате сидя на унитазе или биде, а также в душе, например, в положении сидя на корточках.

Если вы не уверены или не знаете, как приготовить раствор для спринцевания, обратитесь к инструкции по применению препарата или к гинекологу.

Можно ли спринцеваться без повода?

Ответ — однозначно нет. Влагалище само по себе вырабатывает секрет, который самостоятельно чистит и удаляет мертвые клетки. Если отсутствует инфекция, то нужды в спринцевании нет. Вполне хватит ежедневного подмывания.

Следует знать, что постоянные спринцевания нарушают баланс слизистой оболочки, что приводит к сухости, подавлению естественной микрофлоры и нарушению кислотности влагалища. В итоге это приводит к значительному снижению концентрации лактобактерий и развитию дисбактериоза.

Спринцевание морской солью

Применять йод в незначительных дозах можно, но его необходимо растворять в воде. Кроме того, помним и о том, что йод содержится и в морской соли. Итак можно воспользоваться такими рецептами для лечения молочницы:

  1. Добавьте по чайной ложке соли и соды в литр кипяченной воды. После остывания необходимо добавить пару капель йода. Спринцуйтесь 1 раз в день до исчезновения симптомов.
  2. Добавьте в литр кипятка 2 столовые ложки морской соли. Кипятите 3 минуты. Остудите и добавьте столовую ложку пищевой соли и 10 капель йода. Проводите спринцевание 2 раза в сутки. Длительность – 5 дней.

Также можно проводить спринцевание ромашкой и морской солью. Так как раствор морской соли уже несет в себе йод, то добавление в него ромашки поможет усилить желаемый эффект. Для этого приготовьте раствор из кипятка и морской соли и добавьте в него ромашку. Дайте постоять, а затем процедите. Используйте в теплом виде.

Помните о том, что любое самолечение может привести к определенным негативным последствиям. Сначала проконсультируйтесь со специалистом.

Травы для спринцеваний

Антибактериальные травы активно применяются для спринцеваний. Их противовоспалительное и противомикробное действие положительно сказывается на работе мочеполовой системы. Среди полезных свойств растений выделяют:

  • Очищение слизистой.
  • Снятие воспалений.
  • Устранение раздражений и зуда.

Растения используют не только для внутреннего спринцевания, но и для ополаскивания наружных половых органов. Последняя рекомендация относится к женщинам, находящимся в восстановительном периоде после родов.

Для создания отвара понадобятся смешанные по 2 ст. л. травы:

  • Тысячелистник.
  • Цветки календулы.
  • Листья крапивы.
  • Золототысячник.
  • Зверобой.
  • Трава яснотки.
  • Шалфей.
  • Спорыш.
  • Цветки ромашки.
  • Измельченная дубовая кора.

Способ приготовления:

  1. Взять 1 ст. л. сбора, залить 1 л воды и варить несколько минут на слабом огне. После снятия с плиты отвар поставить в тепло. Средство должно настаиваться не менее часа.
  2. Остывший отвар процедить.

Только после консультации врача можно самостоятельно использовать травы для спринцеваний. В гинекологии существует ряд альтернативных методик. Чтобы не вымыть полезную микрофлору, процедуру нужно проводить только по назначению врача.

Преимущества спринцеваний

Не все женщины в восторге от процедуры спринцевания, поэтому перед применением взвешивают все за и против. Кроме того, новички долго не могут решиться на представленный метод механической очистки влагалища. Если нерешительность преобладает над желанием избавиться от неприятных симптомов заболевания, следует изучить преимущества спринцевания, где выделяют:

  1. Если у женщины намечается операция, использование антимикробных растворов позволяет в дальнейшем избежать заражения. Эти же антимикробные растворы можно использовать в послеоперационный период, чтобы ускорить выздоровление и нанести меньший вред организму приемом серьезных лекарственных препаратов.
  2. С помощью спринцеваний можно вылечить инфекционные заболевания влагалища, используя растворы с содержанием уксусной или лимонной кислоты.
  3. Представленное промывание влагалища с использованием йода в изготовлении раствора позволяет избавиться от грибков дрожжевой группы.
  4. Для женщин во время беременности спринцевания с травяными растворами помогают снизить риск инфекционного поражения микрофлоры влагалища.
  5. Промывание можно проводить и после полового акта для восстановления кислого рН, что провоцируется семенной жидкостью.
  6. Спринцевания эффективны в лечении воспалительных процессов половой системы, при наличии эрозии шейки матки и прочих поражений.

Преимущества промывания влагалища неоспоримы. Главное в представленном вопросе – это соблюсти все правила и меры предосторожности.

Спринцевание травами

Календулу нередко используют как лекарственное средство, благодаря ее эффективному воздействию. Отвар для спринцевания можно сделать следующим образом: 1 чайную ложку календулы следует заварить в стакане горячей воды. Делать промывания таким раствором можно часто. Кроме того, календулу можно употреблять внутрь в качестве напитка.

Читайте также:  Беременность после 40 лет

Ромашка является прекрасным природным антисептиком, поэтому она помогает быстро устранить симптомы кандидоза. Отвар для спринцевания делают следующим образом: берут 1 л кипятка и 3 чайные ложки ромашки. Отвар следует хорошо настоять. Процедуру проводят минимум 5 раз в сутки. Нередко этот метод сочетают с обработкой содовым раствором.

Можно использовать для приготовления травяного раствора масло чайного дерева. Для этого нужно смешать его с медицинским спиртом в соотношении 1:1. Хранят смесь в плотно закрытой бутылке. Перед проведением процедуры несколько капель такого состава разбавляют в стакане воды. Курс лечения составляет 7 дней, промывание проводят 1 раз в сутки.

Лук и зверобой являются мощными средствами, помогающими устранить грибок, вызывающий кандидоз. Отвар зверобоя готовят из 1 л воды и 4 ложек зверобоя. После чего дают ему настояться и добавляют свежий сок лука.

Малина и шалфей также эффективно борются с молочницей. Растения смешивают в равных пропорциях и готовят из них отвар, в который потом можно добавить немного яблочного уксуса.

Все эти составы для спринцевания окажут хорошее воздействие, если они будут применяться в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Как спринцеваться содой

После полного растворения соды в воде встаньте на корточки и с помощью спринцовки впрысните раствор во влагалище. Как правильно спринцеваться содой с помощью кружки Эсмарха: лечь в ванну, закинув ноги на края, ввести раствор гидрокарбоната натрия тонкой струйкой. При этом не следует торопиться, надо быть очень осторожными во время манипуляций. После промывания влагалища продезинфицируйте оборудование спиртом или слабым раствором марганцовки. Процедура проводится лежа на спине, чтобы раствор не вытекал сразу. Можно сделать и содовые ванны вместо спринцеваний.

Для зачатия

Если есть предположение, что беременность не наступает из-за слишком кислой среды влагалища, может спасти сода для зачатия. Она искусственно создает кислую среду, обеспечивая сперматозоидам комфортные условия для передвижения, помогает забеременеть. Делать спринцевание нужно за полчаса до полового акта – приготовить раствор, влить в спринцовку, медленно и плавно провести орошение влагалище. Частота применения – не чаще раз в 3-4 дня, иначе есть вариант усугубить положение. Идеальное время проведения – при овуляции, то есть на 11-18 день цикла.

При молочнице

Промывание содой при молочнице полезно, потому что раствор угнетает жизнедеятельность грибка кандиды. Волокна разрушаются, клетки гибнут, уходит зуд и исчезают творожистые выделения. Комплексное лечение проводится 2-3 раза в день на протяжении 5-7 суток, одновременно проводится прием противогрибковых медицинских препаратов – Флюкостат, Леворин, Нистатин. При молочнице важно излечить и полового партнера.

При беременности

Во время вынашивания ребенка проводить содовое спринцевание противопоказано, если другого не назначил врач. Когда у беременной возникает молочница, нужно сразу обратиться к гинекологу. Если он разрешит спринцеваться содой, проведите процедуру аккуратно и осторожно, но не назначайте ее самостоятельно. Слишком велика вероятность рисков:

  • изменится кислотно-щелочная среда;
  • воздух попадет через канал шейки матки в кровеносные сосуды внутренних поверхностей половых органов;
  • повредится околоплодная оболочка;
  • замедлится рост плода;
  • возникнут преждевременные роды и прочие патологии.

Травы, помогающие при климаксе

Женские травы при климаксе дают высокий результат. В период, когда репродуктивная и менструальная функция угасают, рекомендуют использовать растения с фитогормонами.

В какой траве женские гормоны есть? Таких растений очень много. К наиболее известным относятся: боровая матка, шалфей, хвощ полевой, корневище солодки, цимицифуга, диоскорея мохнатая, шишки хмеля, листья малины, манжетка, красный клевер и дудник китайский. Настои и отвары данных растений помогаю нормализовать гормональный фон.

Снизить частоту приливов и их интенсивность поможет сбор из березовых почек, тысячелистника, настурции и шалфея, взятых в одинаковом количестве.

Успокоит при климаксе и нормализует сон травяная смесь из мелиссы, валерианы, ежевики (ягоды), мяты, шишек хмеля, пустырника, душицы, сушеницы болотной, пиона уклонящегося.

От бессонницы можно использовать смесь настоек боярышника, пустырника и валерианы. Настои в одинаковой пропорции сливают в одну емкость и употребляют перед сном по 20-25 капель.

Травы, помогающие при климаксе

Стабилизировать давление и сердечный ритм поможет душица в комплексе с черноплодной рябиной.

Недержание мочи и дискомфорт во влагалище устраняет смесь из боровой матки, корня солодки и овса.

Помогает при климаксе и отвар укропа. Для его приготовления чайную ложку укропа заливают литром кипятка. Пьют по 100 мл до четырех раз в сутки.

Если не хочется возиться с травами, можно прибрести в аптеке препараты, содержащие фитоэстрогены, которые действуют так же, как и гормональные средства. Среди наиболее известных:

  • «Иноклим» (на основе сои).
  • «Феминальгин» (состоит из лугового прострела, фосфата магния и цимицифуги).
  • «Эстровел» (содержит крапиву и ряд необходимых витаминов).
  • «Феминал» (на основе красного клевера).
  • «Фемикапс» (имеет в составе масло примулы, пассифлору, соевый лецитин, плоды витекса, витамины Е и В).

Любой из вышеуказанных препаратов способен облегчить состояние женщины при климаксе. Нужно лишь выбрать для себя наиболее подходящий и проконсультироваться перед его употреблением с врачом.