Как можно забеременеть — если уже давно не получается?

Ошибка №1: Слишком часто переживать

Скорее всего, у вас есть хотя бы одна подруга, которая, забеременев, сказала: «Это произошло ровно в тот момент, когда я перестала об этом думать». Это раздражает, расстраивает и действует на нервы, особенно когда все, чего вы хотите — это родить малыша. И, кажется, что ничего уже не сработает — но ваша подруга говорит правду. Стресс может стать одной из главных причин, по которой вы не можете забеременеть: высокий уровень гормона стресса — кортизола — может негативно сказаться на фертильности. Исследование американских ученых, которые наблюдали за 400 парами, пытавшимися забеременеть, показало, что женщины с высоким уровнем альфа-амилазы (стрессового показателя) имели на 29% ниже шансов забеременеть, чем женщины с нормальным показателем. Специалисты утверждают, что постоянный стресс снижает выработку гормонов, отвечающих за стабильный цикл.

Отчего не удается забеременеть

В 10-15% случаев выявляются супружеские пары, среди которых выявляется бесплодие по установленным либо неустановленным причинам.

Среди этих пар в 48-50% выявляется женское бесплодие, не дающее возможность забеременеть. Отсутствуют дети из-за мужских проблем – 50-52%. Не удается забеременеть по причине бесплодия обоих партнеров в 10-20% случаях.

Бесплодие не считается болезнью. Это присутствие различных патологий организма.

Не удается забеременеть из-за следующих заболеваний:

1. Непроходимости фаллопиевых (маточных) труб, возникшей на фоне анатомических особенностей, воспалительных процессов.
2. Недостаточности овуляции, когда нарушается менструальный цикл.
3. Эндометриоза, при котором отмечается рост клеток внутреннего слоя за его пределами.
4. Выкидыша, опухоли, аборта, приведших к невозможности закрепления оплодотворенной яйцеклетке на стенке матки.
5. Низкого качества, недостаточного количества мужских половых клеток – сперматозоидов.
6. Нарушения сперматогенеза – отсутствия созревших жизнеспособных сперматозоидов.
7. Хронических воспалительных болезней женской половой сферы.
8. Нарушений функции эндокринной системы.
9. Неврологических, психических расстройств.
10. Различных соматических, инфекционных заболеваний организма.
11. Наличия иммунных, генных, хромосомных факторов.
12. Отягощенной наследственности.
13. TORCH-инфекций.

Препятствуют забеременеть функциональная недостаточность гипофиза, нарушения работы эндокринной, пищеварительной, мочевыводящей систем, значительной нервной чувствительности партнеров.

Невозможно быстро забеременеть, когда у одного или обоих партнеров возникает физическая слабость, сочетающаяся с массой различных заболеваний организма.

До настоящего времени на высоких цифрах (10-30%) держится процент супружеских пар, которым не удается забеременеть, и не установлены  причины настоящего или завуалированного (мнимого) бесплодия.

Какие «народные» методы стоит попробовать

Специальные позы

Лучшие позы – те, которые обеспечивают глубокое проникновение полового члена. Желательно приподнять бедра женщины, дабы сперматозоидам было легче достигнуть шейки матки.

А после полового контакта 2-3 часа желательно не контактировать с водой.

Не лишним будет делать специальную гимнастику после секса, а именно лежать с поднятыми вверх ногами, какое-то время не вставать.

Спринцевание содой

Повысить шансы зачать может обычная сода. Кроме того, она помогает избавится от молочницы и создает благоприятную среду для сперматозоидов.

Желательно делать спринцевания за 20 минут до полового контакта.

Пить отвары трех трав, заваренных по отдельности

Травы боровая матка, красная щетка и шалфей известны в народе особенностью лечения женских заболеваний.

Можно принимать отвары трав по фазам цикла, но лучше посоветоваться с гинекологом, если он является сторонником гомеопатии.

Научитесь радоваться жизни, ведь дети — цветы, которые появляются в благоприятной обстановке

Современные методы

Однозначно нужно пройти полное медицинское обследование и не взирая на его результаты, не падать духом. Если позволяют средства, можно забеременеть с помощью искусственного оплодотворения (ЭКО).

Зачатие малыша проводится в лабораторных условиях, после чего оплодотворенная яйцеклетка подсаживается непосредственно в матку женщине. Врачи могут отобрать генетически здоровые клетки, в разы снижая риски наследственных заболеваний.

А еще в такой ситуации родители могут выбрать пол: мальчика либо девочку.

Часто в желании завести ребенка, будущие родители прибегают к помощи суррогатных матерей. Особенно это случается, когда женщина по медицинским показателям не может зачать и выносить малыша.

Решаясь на такой радикальный метод, вы рискуете потерять много денег и взамен не получить ребенка, ведь часто роженицы передумывают отдавать его «родителям». Даже вы если хотите ребенка, надо все хорошо взвесить и обдумать, прежде чем делать такой шаг.

Иногда получается быстро забеременеть просто отпустив ситуацию и ничего не делая.

Скажите себе: «Я хочу и могу родить!», ведь очень часто психологический фактор является решающим.

Здоровой женщине достаточно отвлечься, отдохнуть и беременность обязательно наступит, став приятной неожиданностью.

Помощь народной медицины

Как известно, народная медицина порой оказывается гораздо сильнее традиционной. Поэтому неудивительно, что люди, ищущие ответ на вопрос, как забеременеть обращаются зачастую в первую очередь именно к народным целителям. Ведь известно, что и в древности многие представительницы слабого пола обращались к целителям за помощью со словами, хочу забеременеть, но у нас с супругом ничего не получается. И в таких ситуациях в ход шли настои и отвары целебных трав, массажи, специальные молитвы и очищающие обряды, а иногда даже жертвоприношения. Некоторые из методов были абсолютно бесполезными. Однако сегодня народная медицина представляет несколько проверенных рецептов для тех женщин, у которых долго не получается забеременеть.

1. Курсовой прием отвара целебных трав. Лучше всего приобретать в аптеках уже готовые смеси боровой матки, красной щетки или шалфея. Пить их можно как по отдельности, так и вместе. Главное — соблюдать рекомендации производителя. Издревле именно эти травы считаются весьма полезными для женского организма, они уничтожают вредные бактерии, способствуют заживлению внутренних микротрещин и в целом благотворно влияют на женский организм.
2. Следует также нормализовать свое питание. Народные целители настоятельно рекомендуют обратить свой взор исключительно на растительные продукты, желательно домашнего происхождения.
3. Еще в древности, да и сегодня уже научно доказан тот факт, что спринцевание слабым водным раствором до полового акта способствует оплодотворению яйцеклетки. Поэтому, если долго не получается забеременеть, в обязательном порядке перед каждым половым актом необходимо делать такое спринцевание.
4. Как бы это странно ни звучало, но народная медицина гласит: мало просто произносить, что хочу забеременеть, нужно верить в это. А еще желательно ежедневно хотя бы по 10 минут женщине представлять себя беременной, а затем уже со своим новорожденным малышом. И категорически нельзя даже думать про себя, что не могу забеременеть, а тем более уж винить себя в этом. Мысли материальны, поэтому и думать стоит лишь о позитивном, как бы сложно это ни было.

Что делать, чтобы зачать второго ребенка?

Вторую беременность важно планировать и не отчаиваться, если она не наступает быстро. В подготовительный период женщине, которая задумывается о том, почему же она не может забеременеть вторым ребенком, следует:

• вести спокойный образ жизни, избегать стрессов и нагрузок, чтобы эмбрион смог прижиться;
• принимать витамины, пить рыбий жир, витамин Е, Прегнил (с разрешения врача);
• избегать новомодных диет, снижать вес (если необходимо) путем уменьшения калорий в рационе;
• планировать ночи любви через неделю после менструации (благоприятное время для зачатия), следить за овуляцией;
• позволить себе понежиться в кровати после секса, не торопиться в ванную (лучше полежать на боку, уснуть на 30 минут).

Чтобы быстрее зачать второго малыша, будущим родителям важно:

• пройти медицинское обследование и убедиться, что препятствий к зачатию нет;
• при наличии проблем заняться их устранением;
• отказаться от вредных привычек, сменить место работы (если будущие родители имеют дело с токсичными средами);
• сбалансировано питаться;
• во время прелюдии отказаться от незащищенного орального секса: ферменты слюны губительны для сперматозоидов;
• отказаться от приема лекарств, которые препятствуют зачатию, подобрать им замену с помощью врача;
• вести активную половую жизнь именно в тот период, когда есть овуляция и спустя пару дней после нее.

Важно настроиться на успех, и все получится. В распоряжении современной медицины есть много способов решить вопрос вторичного бесплодия, если паре все же не удается зачать естественным путем. Это инсеминация, ЭКО, ИКСИ и другие технологии.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Важность принимаемой позы для удачного исхода

Вопрос важности позы для удачного зачатия так же волнует многих. Особенно любителей поэкспериментировать, ввести новую нотку в отношения. Спешим заверить, если у женщины половые придатки стандартной формы и не имеют существенных изменений в расположении, новшества на успешный исход дел не влияют. Природа сама позаботилась, чтобы сперматозоиды устремлялись к яйцеклетке за минимальный период времени. Как правило, это происходит в течение 2-3 минут. 

Не стоит пугаться, что часть жидкости выделяется наружу, это абсолютно нормальный процесс. Если хочется хоть как-то повлиять на процесс, приподнимите таз и положите ноги на стену. Лежать в таком положении достаточно 10 минут. Более спортивные особы, пускай сделают березку на такой же период времени. Конечно, находятся скептики, критикующие этот метод. Но не стоит слишком прислушиваться к таким мнениям. Помощь не нужна только в идеальном соотношении двух вполне здоровых людей. Но, если забеременеть так сразу не удалось, значит, существуют какие-то проблемы. Возможно, они незначительны. Во всяком случае, препятствуя обратному ходу сперматозоидов и оставляя их принудительно внутри больше шансов скорее добиться удачи.

Совсем другая ситуация у партнерш с некоторыми отклонениями в строении гинекологических органов. Но и им можно дать хороший совет: ищите позы с максимальным контактом сперматозоидов и шейки матки. Их существует масса, стоит только поинтересоваться. Положение партнера сзади, поднятые ноги к животу в положении на спине у партнерши – примеры таких позиций.

Не получается забеременеть вторым ребенком

У некоторых состоявшихся мам и пап не получается забеременеть вторым ребенком. Если безуспешные попытки продолжаются более года, врачи говорят о вторичном бесплодии обоих, одного из супругов. Беременность в таких семьях может не наступать в силу ряда причин (гормональных, иммунологических, физиологических), причем проблема может коснуться как легко рожавших своего первенца женщин, так и тех, у кого беременность протекала с осложнениями, были трудные роды. Бывает и так, что у женщины от первого брака родился ребенок, а от второго мужа беременность не наступает. В таком случае, на вопрос о том, почему не удается забеременеть вторично, можно ответить: проблема в мужчине либо в несовместимости партнеров. Но когда женщина, единожды познавшая радость материнства, решит зачать во второй раз, современная медицина, ВРТ, народные средства помогут ей побороть все препятствия.

Напоследок самое интересное – бабушкины методы

Конечно же, обойти народные средства стороной было бы неправильно, ведь некоторые успешно используются уже тысячелетиями. Рецептов довольно много, но мы собрали только самые популярные и, как говорят, эффективные.

• Отвар из шалфея – содержит в себе вещества, действующие аналогично женским гормонам. К тому же он облегчает путь сперматозоидов к яйцеклетке. Как он это делает неизвестно, но, что работает – факт. Приготовление: столовую ложку шалфея залить 200 г кипятка и настоять два часа, пить по ложке два раза в сутки. Не пить во время менструации!
• Настойка из – положительно сказывается на здоровье женщины. Приготовление: две столовые ложки травы залить водой и закипятить, потом дать постоять в темном месте два часа, процедить и пить по столовой ложке четыре раза в сутки.
• Эффективный состав для мужчин – одна чайная ложка ятрышника (можно купить в аптеке), 200 мл сливок, по две столовой ложки фундука и тыквенных семечек, сироп «Холосас» (продается в аптеке). Ятрышник смешать с подогретыми сливками и добавить семечки и фундук, перемешать и влить «Холосас». Хранить в холодильнике и пить по столовой ложке три раза в сутки перед трапезой.
• Чай из спорыша поможет забеременеть даже после аборта, а чтобы его приготовить нужно залить стакан спорыша залить стаканом кипятка и дать постоять четыре часа. Пить четыре раза в сутки по полстакана перед приёмом еды.
• Сок калины – древнее и действующее средство, элементарное в приготовлении и приятное на вкус. Из ягод нужно выжать сок и размешать в нем сахар в пропорции 1:2 (литр сока:два кило сахара). Хранить в холодильнике, а перед употреблением разводить две столовые ложки сока в стакане воды. В сутки выпивать один стакан (можно за несколько раз).

Беременность и рождение ребенка это самый волнительный момент в жизни большинства женщин. Ничто не сравнится с эмоциями, которая мать испытывает в этот момент. Но когда не получается забеременеть, что делать и каким образом обустроить свое счастье? Волшебной пилюли, после которой через 9 месяцев появится малыш, не существует. А вот вариантов воздействия, при помощи которых можно значительно повысить вероятность зачатия, более чем достаточно.

Как физически подготовиться к беременности женщине?

Еще до беременности нужно привести свое тело в форму, повысить тонус мышц и сбалансировать желаемый вес. Очень важно включить в свой рацион продукты, богатые полезными веществами. К таким продуктам относятся овощи, фрукты, морепродукты и т.п.

Перед зачатием ребенка и в процессе беременности важно исключить из своего рациона алкоголь и курение. Некоторые ученые считают, что никотин может негативно повлиять на плод, даже если будущая мама отказалась от курения за несколько недель до зачатия.

• Физическая подготовка к беременности заключается и в решении проблем со зрением. Женщины с близорукостью и некоторыми состояниями клетчатки могут при родах полностью потерять свое зрение. Поэтому важно проверить глаза у профильных специалистов
• За несколько месяцев до беременности женщине желательно заняться фитнесом, плаванием или танцами. Если на это нет времени, то можно просто гулять в парке. Обычные пешие прогулки в богатом кислородом месте отлично подготовят женщину к беременности
• Кроме того, желательно выделить утром 15-20 минут на ежедневную гимнастику. Ходьба на месте, приседания, наклоны туловища и другие простые движения укрепят мышцы и подготовят тело к вынашиванию малыша

Женский цикл — как правильно рассчитать?

Когда у женщины наступают менархе (первые месячные), то в её жизни наступает новый период: теперь она способна к деторождению. Нередко советуют пользоваться календарным методом расчета «благоприятных дней», когда вероятность зачатия наиболее высока.

Итак, первый день менструации – это первый день женского цикла. Он считается от дня первого дня наступивших месячных и до первого дня следующих. В норме менструальный цикл может составлять от 28 до 40 дней. Чтобы узнать, когда у женщины наступит овуляция, необходимо рассчитать среднюю длину цикла и разделить её на 2. Например, если месячные идут чётко раз в месяц в один и тот же день, то цикл 30 дней. Значит, «благоприятный момент» наступает через 15 дней с момента прихода месячных.

Не стоит забывать, что 2 дня до и 2 после овуляции также являются хорошими для планирования беременности и «опасными» относительно нежелательного зачатия. Другое название этого промежутка – фертильный период. Сейчас существует множество тестов, определяющих наступление овуляции, но обычно женщина сама интуитивно ощущает её приход. Организм устроен так, что в этот период у дамы в разы возрастает либидо, и она становится привлекательнее для мужского пола.