Как нарастить эндометрий народными средствами

Эндометрий при ЭКО так же важен, как при естественном зачатии. Через несколько дней после переноса эмбрионов происходит их имплантация в матку. Если толщина слизистого слоя будет недостаточной или избыточной, клетки не смогут прикрепиться. Поэтому женщинам с патологиями эндометрия назначают предварительную гормональную подготовку. Если маточный слой останется тонким, перенос клеток в протоколе могут отменить, а полученные ооциты заморозить.

Зачем нужен эндометрий?

Эндометрий – это внутренняя слизистая матки, состоящая из 2-х основных слоев – базального и функционального. На протяжении менструального цикла функциональный слой постоянно претерпевает изменения.

После месячных он имеет наименьшую толщину, но под воздействием половых гормонов постепенно растет. Максимальное утолщение маточного слоя фиксируется незадолго до месячных. Если оплодотворения не происходит, эндометрий отслаивается.

Эндометрий выполняет следующие функции:

  • Обеспечивает условия для успешного внедрения яйцеклетки. Для того чтобы зародыш закрепился в матке, необходима специфическая среда определенной толщины.
  • Создает питательную среду для растущего эмбриона. Пронизывающие эндометрий сосуды обеспечивают доступ полезных веществ и кислорода к зародышу. Если слизистый слой не растет, он не получает питание. При таких условиях беременность прекращается на ранних сроках.
  • Способствует формированию плаценты. Маточный слой является основой для создания плацентарной оболочки плода.
  • Предотвращает слипание стенок матки. Если беременности нет, маточные стенки могут соприкасаться, склеиваться или срастаться, образуя спайки.

Почему появляется тревожный диагноз

Гипоплазия – диагноз, определяющий проблему истонченного эндометрия, ставится только после тщательного УЗ исследования, позволяющего одновременно установить и строение обоих слоев.

Какие же факторы могут негативно повлиять на состояние слизистой матки?

Их всего три:

  1. Особенность женского организма, согласно которой происходит недостаточная выработка гормонов;
  2. Оболочка истончается из-за недавнего выскабливания, многочисленных абортов и неудачных вынашиваний;
  3. Любые патологические состояния организма, в результате которых нарушается кровоснабжение органов, расположенных в малом тазу. Эндометрий истончается из-за хронических гинекологических заболеваний, врожденных аномалий, воспалительных процессов и т.д.

Медикаменты и физиотерапия

Поскольку в большинстве случаев истонченный слизистый покров матки становится итогом гормонального дисбаланса, то логичным ответом на то, как нарастить эндометрий, является употребление гормоносодержащих препаратов. Назначаются они в индивидуальном порядке, но наибольшую популярность приобрел именно «Дюфастон» и «Эстрадиол».

Оба средства заставляют маточные покровы созревать скорей и в полном объеме и накапливать чутко реагирующие на прогестерон рецепторы. Последние будут оказывать свое влияние на процессы утолщения обеих оболочек детородного органа.

Что касается физиотерапевтических процедур, то с целью планирования беременности рекомендуется начать заниматься несиловыми видами спорта, увеличивающими приток крови к органам, расположенным в малом тазу. К таковым можно отнести танцы, спортивную ходьбу или занятия в бассейне. Задолго до дня предполагаемого оплодотворения имеет смысл заняться восточными танцами, предполагающими усиленную работу бедрами, тазом и животом.

Свои аргументы в пользу того, как быстро привести эндометрий в нужное состояние, приводят и сторонники гирудотерапии. Они уверены, что для благополучного зачатия достаточно пройти пару-тройку сеансов.

Нетрадиционное лечение

Те женщины, которым терапия медикаментами не по карману, или которые не признают ее в принципе, может помочь лечение народными, чаще всего травяными, средствами. В частности, нарастить слой слизистой требуемой толщины помогает боровая матка, шалфей и растение под названием красная щетка.

Свой полезный вклад вносит горькая полынь и морковные семечки. Маленький слой эндометрия реально оптимизировать за счет трав, выделяющих фитогормоны: андроген, эстроген и самый важный – прогестерон.

К таким растениям можно отнести солодку, клевер, болотный аир, любисток и хмель.

Попутно с употреблением отваров и настоев на основе указанных трав знахари советуют наладить свой рацион задолго до планируемой беременности. К примеру, в него нужно включить пищу, богатую на витамин С. Как известно, сей элемент способен укрепить кровеносные сосуды, из которых, по сути, и состоит весь эндометрий. Его тонкий слой будет наращиваться за счет регулярного употребления цитрусовых и фруктов, особенно стоит налегать на ананасы, апельсины, грейпфруты и кислые сорта яблок.

Салицилаты – эти природные вещества также помогают нарастить внутренний слизистый покров детородного органа. Они дают возможность предотвратить появление тромбов и разжижить кровь, облегчив работу сосудистой системы. Не думайте, что салицилаты содержатся в чем-то экзотическом и дорогостоящем. Эндометрий помогает нарастить обычная клюква, тот же мед или домашнее вино, виноград и вишня, не говоря уже о всевозможных специях.

Читайте также:  Токсоплазмоз: признаки, симптомы, лечение

Жирные кислоты Омега-3 – еще одни «помощники» для тех, кому нужно нарастить истончившийся эндометрий. Как вы понимаете, искать их следует в морепродуктах, снижающих концентрацию холестерина в крови, исключающих образование тромбов и оптимизирующих кровообращение в целом.

Стоит заметить, что в случае с ЭКО врачи не рекомендуют заниматься самолечением ввиду сложности и деликатности всей процедуры.

В остальном же, процедуру самостоятельного наращивания слизистого покрова детородного органа советуют проводить задолго до момента планируемого оплодотворения, а не когда проблема мешает выносить уже имеющийся зародыш.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Эксперт Минасян Маргарита

Акушер-гинеколог, маммолог

8 лет

Задать вопрос Отправить

Причины недостаточных размеров эндометрия и его пониженной функциональной активности

Нормальное созревание и функционирование эндометрия подконтрольно гормону эстрадиолу. Его необходимое количество продуцируется тогда, когда система, обеспечивающей в организме женщины развитие и созревание фолликулов, работает слаженно.

Эстрадиол обеспечивает не только своевременное созревание эндометриоидной ткани, но и создает условия для накопления в эпителиальном слое слизистой матки специфических рецепторов к гормону прогестерону.

Однако в силу определенных причин созревание эндометрия может так и не наступить. К основным из них относят:

  • врожденные нарушения, которые сопровождаются несостоятельностью гормональной системы;
  • гормональный дисбаланс — возникает в случае, когда уровень гормонального фона не соответствует фазе цикла;
  • травмы слизистой матки – происходят при проведении аборта вследствие непосредственного повреждения эндометрия;
  • плохое кровоснабжение органов, находящихся в малом тазу (в результате воспалительных заболеваний, частых абортов, травм, женских болезней); может носить врожденный характер.

Будем лечить!!!

Тонкий эндометрий – лечение

Эндометриоидная ткань относится к группе гормонозависящих, так как ее созревание напрямую зависит от уровня эстрадиола. 

Важно!!! Для наступления и последующего сохранения беременности нужно знать:

  • как нарастить эндометрий,
  • как и какие условия создать, чтобы слизистая матки правильно созревала.

Традиционная медицина в борьбе с «тонким эндометрием»

Причины недостаточных размеров эндометрия и его пониженной функциональной активности

Чтобы скорректировать гормональный фон, для утолщения эндометрия врач обязательно назначит гормоны. Так как нарастание слизистой в норме происходит в первую фазу цикла именно в данный период показано внутримышечное введение стимулирующих эстрадиолсодержащих препаратов: «Эстрадиола» или «Дивигеля». Во вторую фазу цикла, чтобы «помочь» эндометрию до конца созреть и полностью сформироваться, показаны инъекции прогестеронсодержащих препаратов: «Утрожестана», «Дюфастона».

Важно!!! Вышеперечисленные медикаменты имеют противопоказания, и самолечение в данном случае недопустимо. 

Чтобы стабилизировать гормональный фон, применяют так же гомеопатические препараты, которые «включают» механизмы продуцирования эстрогена (например «Ременс», «Тазалок», «Гормель» — в каплях). Эффект от данной группы лекарственных средств наступает через 7-9 месяцев.

Методы нетрадиционной медицины

Так как причиной тонкого эндометрия чаще всего является плохое кровообращение в органах, расположенных в малом тазу, хороший эффект (наряду с медикаментозными препаратами) дают следующие процедуры:

  1. Гирудотерапия – использование для лечения медицинских пиявок.
  2. Иглотерапия – широко применяемое в китайской медицине направление. Процедура заключается в «установке» на теле пациента (в определенных точках) специальных акупунктурных игл. В зависимости от места введения иглы стимулируется работа определенной системы или органа.

Питаемся правильно

Считается, что важным фактором женского здоровья является правильная и сбалансированная пища, насыщенная минералами и витаминами. Чтобы поддерживать эндометрий в нормальном состоянии, необходимо обязательно употреблять продукты с большим количеством:

  • витамина Е – молоко, овощи свежие, чай на основе свежезаваренных листьев малины;
  • витамина С – мандарины, красные яблоки, грейпфруты, ананас;
  • салицилатов (веществ, играющих большую роль в профилактике тромбообразования) – клубнику, клюкву, мед, чернику, чернослив, изюм, специи (тимьян, карри, паприку, корицу, имбирь);

жирных кислот из группы «омега 3» — тунец, скумбрию, анчоусы и др. морепродукты.

Больше движений

Чтобы сделать кровоток более активным, можно заняться плаваньем, бегом, аэробикой. Так же хороший эффект дают восточные танцы.

В последнее время популярностью пользуется специальный комплекс упражнений (вумбилдинг), который позволяет укрепить мышцы таза и промежности.

Народная медицина — поможет.

Средства народной медицины (Лечебные травы)Красная щетка и матка боровая

Причины недостаточных размеров эндометрия и его пониженной функциональной активности

Это травы, отвары из которых хорошо стимулируют рост эндометрия. Для приготовления лекарства необходимо 1 столовую ложку травы заваривать кипятком (200-250 мл), настаивать от 4 до 6 часов, после чего употреблять, не процеживая. Обязательно соблюдать между приемами 6-часовой промежуток.

Прием такого отвара осуществляется строго по схеме. В первую фазу цикла употребляется отвар на основе красной щетки, во вторую – на основе боровой матки.

Шалфей

Читайте также:  Беременность после кесарева сечения, через сколько можно рожать снова

Трава шалфея заваривается  и пьется 3-4 раза на день по100-120 мл.

Спорыш

Данную траву можно приобрести в аптеке. Однако стоит знать, что эффективное воздействие на увеличение толщины эндометрия она оказывает лишь в первую фазу цикла, до момента наступления овуляции. Во вторую фазу цикла спорыш в целях наращивания слизистой матки не используется.

Нормальный уровень слизистой

Нетрадиционные методы народной медицины с применением лекарственных трав также лучше проводить после беседы со специалистом. Наиболее часто в этих целях используют следующие способы:

  1. Выяснено, что слой эндометрия подвержен воздействию на него эстрогенов. Необходимо выбрать и применять растения, выделенные фитогормоны из которых, близки по своим свойствам гормонам эстрогенам и прогестеронам. Растения, наиболее часто используемые в этих случаях с содержанием фитоэстрогенов — липа, омела, хмель, трава клевера, отвар шалфея и многих других.
  2. Трава с содержанием фитоандрогенов — отвары из сурепки, борщевика, сельдерея, аира болотного, любистока.

Считается, что эти травы, применяемые в медицине, способствуют выработке организмом необходимых гормонов и восстановлению нормального гормонального уровня, и следовательно, способны помочь нарастить достаточную толщину слизистой.

Еще одним из эффективных способов, запускающих восстановительные процессы, является трава под названием матка боровая. Ее пьют как чай при предположительной овуляции яйцеклетки, что оказывает благоприятные условия для формирования полноценного эндометрия.

Способствует восстановлению слизистой матки и применение семян моркови с медом, предварительно измельченные и принимаемые по одной чайной ложке несколько раз за день.

Женщина, совместно с доктором, должна определить свои способы нарастить слизистую эндометрия, используя для этого медицинские препараты или выбранную лечебную траву, важно лишь то, чтобы лечение принесло положительные результаты.

В течение всей жизни, в конкретно каждом цикле у женщины под воздействием различных факторов, толщина слоя может существенно меняться, но существует норма слоя:

  • 1-2 день – 0,5-0,9 см;
  • 3-4 день – 0,3-0,5 см;
  • 5-7 день – 0,6-0,9 см;
  • 8-10 день – 0,8-1,0 см;
  • 11-14 день – 0,9-1,3 см;
  • 15-18 день – 1,0-1,3 см;
  • 19-23 день – 1,0-1,4 см;
  • 24-27 день – 1,0-1,3 см.

Если есть какие либо отклонения в толщине слоя, необходимо обратиться к специалистам, которые помогут его нарастить.

Зачем нужен эндометрий, каким он должен быть?

Эндометрием называют слизистую оболочку внутри матки . Это система, которая состоит из множества компонентов, в частности:

  • Эпителия – покровного и железистого;
  • Кровеносных сосудов;
  • Стромы – опорной, соединительной ткани, которая во время менструации развивается в зрелые клетки, производящие коллаген и ряд других веществ.

Создание благоприятных условий для прикрепления и развития зародыша в матке и есть основная функция эндометрия. Если зачатие происходит, в эндометрии начинает расти число кровеносных сосудов и желез, для того, чтобы:

  • Сосуды эндометрия стали частью плаценты;
  • Осуществлялась доставка кислорода развивающемуся плоду;
  • Обеспечивалось получение питательных веществ эмбрионом.

Подготовка к ЭКО с патологией эндометрия

Гиперплазия эндометрия и ЭКО тоже не совместимы. При чрезмерном росте слизистого слоя эмбрионы не смогут имплантироваться. Важно установить причину гиперплазии эндометрия. ЭКО проводится после лечения.

Для определения выполняются следующие процедуры:

  • гистероскопия – детально оценивает состояние слизистого слоя матки перед проведением ЭКО;
  • пайпель-биопсия – дает возможность взять небольшой участок слизистой для детального анализа;
  • мазок из влагалища – выявляет инфекции и воспаления, которые часто становятся причиной проблем с эндометрием.

Улучшить эндометрий перед ЭКО помогает скретчинг. Во время процедуры на слизистую матки наносится несколько надсечек. Это повышает вероятность успешной имплантации эмбрионов при чрезмерном росте слизистого слоя.

Как нарастить эндометрий для зачатия быстро: что принимать при планировании беременности?

Нередко при выяснении причин женского бесплодия врачи устанавливают, что эндометрий матки не нарастает до нужной толщины. При выявлении проблемы гинекологи не рекомендуют откладывать лечение, так как тонкая слизистая матки приводит к нарушениям менструального цикла и изменению характера менструаций.

После месячных он имеет наименьшую толщину, но под воздействием половых гормонов постепенно растет. Максимальное утолщение маточного слоя фиксируется незадолго до месячных. Если оплодотворения не происходит, эндометрий отслаивается.

Эндометрий выполняет следующие функции:

Как нарастить эндометрий для зачатия быстро: что принимать при планировании беременности?
  • Обеспечивает условия для успешного внедрения яйцеклетки. Для того чтобы зародыш закрепился в матке, необходима специфическая среда определенной толщины.
  • Создает питательную среду для растущего эмбриона. Пронизывающие эндометрий сосуды обеспечивают доступ полезных веществ и кислорода к зародышу. Если слизистый слой не растет, он не получает питание. При таких условиях беременность прекращается на ранних сроках.
  • Способствует формированию плаценты. Маточный слой является основой для создания плацентарной оболочки плода.
  • Предотвращает слипание стенок матки. Если беременности нет, маточные стенки могут соприкасаться, склеиваться или срастаться, образуя спайки.
Читайте также:  ЛГ и ФСГ у мужчины: как они соотносятся между собой

Толщину слизистой определяют при помощи УЗИ. Для установления ее параметров на протяжении цикла женщине назначают исследование несколько раз в одном месяце.

Оптимальный для зачатия слой должен нарасти к моменту овуляции. Наиболее благоприятным считается эндометрий, достигший 1 см. Однако существуют допустимые отклонения в большую или меньшую сторону.

В таблице приведены нормативы толщины эндометрия в разные дни цикла.

День месячного цикла Минимальный показатель, мм Максимальный показатель, мм
3 — 8 3 6
9 — 11 5 8
11 — 15 7 14
16 — 19 10 16
20 — 24 10 18
25 — 28 12 19

В первые сутки менструального цикла параметры эндометрия не фиксируют, поскольку в этот период он имеет неоднородную структуру. Как видно из таблицы, с 11 по 19 дни цикла слизистый слой достигает 7-16 мм. Эти параметры соответствуют периоду овуляции и возможного зачатия. При показателе менее 7 мм толщина эндометрия считается недостаточной.

Как нарастить эндометрий для зачатия быстро: что принимать при планировании беременности?

Этот маточный слой необходим для вынашивания и полноценного развития плода. При недостаточной толщине эндометрия для зачатия яйцеклетка не способна имплантироваться, беременность становится невозможной. Даже если прикрепиться плодному яйцу все-таки удастся, дальнейшее развитие эмбриона окажется проблематичным.

На основе именно этих тканей формируется плацента. Если ткани эндометрия слишком истончены, то плод не сможет полноценно развиваться. Беременность зачастую заканчивается самопроизвольным абортом. Поэтому предварительно выполняется наращивание эндометрия, после чего становится возможным удачное оплодотворение.

Толщина эндометрия

Как уже описывалось выше, на различных фазах цикла толщина эндометриального слоя меняется. Какая должна быть толщина эндометрия для зачатия? На 5-7 сутки цикла эндометриальный размер достигает порядка 3-6 мм, на 8-10 сутки – 5-10 мм, на 11-14 день – 7-14 мм, а на 15-18 сутки – 10-16 мм, на 19-23 день цикла толщина эндометриального слоя нарастает до 10-18 мм, на 24-27 день – до 10-17 мм. Во время менструаций слой эндометрия составляет уже 5-9 мм.

Когда менструации заканчиваются, то начинаются регенерационные процессы, толщина слизистой внутриматочной оболочки достигает примерно 0,2-0,4 см, но с началом регенерации происходит ее стремительное наращивание. Чтобы осуществилось полноценное зачатие, толщина слизистой прослойки должна достигать не меньше 1,1-1,3 см – это общепринятая норма эндометрия для зачатия.

На 18 сутки цикла заканчивается фертильный этап и к 19-23 суткам толщина эндометриального слоя доходит до максимальных значений, поэтому эмбрион может без проблем закрепиться к маточной стенке. К концу цикла примерно на 24-27 день эндометриальный слизистый слой снова начинает истончаться, его размер к этому времени в норме должен быть около сантиметра.

Что указывает на утоньшение

Самой первой причиной того, что эндометрий матки истончился, являются менструальные нарушения, при которых выделения идут скудно и краткосрочно. Другим характерным симптомом являются бесплодие и постоянные самопроизвольные аборты.

Если причиной патологии является нехватка эстрадиола, то у женщины возникают симптомы схожие с климактерическим периодом. Такие пациентки часто жалуются на головные боли, перепады настроения, беспричинную депрессию или раздражительность. Также у женщин возникают проблемы со сном, пропадает влечение, скачет артериальное давление, болят мышцы, суставы и появляются приливы.

Такая симптоматика требует обязательного обращения к специалисту, идеальным выбором станет гинеколог-эндокринолог.

Народные средства

Консервативное лечение стоит сочетать с народной медициной, но только после консультации с врачом.

В таблице приведены рецепты, как нарастить эндометрий народными средствами.

Название средства Рецепт Способ применения
Принимать с 3-ий по 14-ый день МЦ (менструального цикла) по 100 мл 2 раза в день.
Отвар красной щетки 1 ст. л. травы залейте 200 мл кипятка, настаивайте 4 ч. Принимать с 3-ий по 14-ый день МЦ по 50 мл 4 раза в день через одинаковый промежуток времени.
Отвар боровой матки 1 ст. л. травы залейте 200 мл кипятка, настаивайте 30 мин. Пить после курса красной щеткой, с 14-ого дня МЦ до начала месячных по 100 мл 2 раза в день.
Семена льна или моркови Перетрите в порошок Принимайте по 1 ч. л. 3-4 раза в день после овуляции.

Увеличить эндометрий можно, ежедневно употребляя чай из , липы, клевера или хмеля. Боровую матку можно пить, как чай или приготовить спиртовую настойку. Трава помогает повысить уровень гормонов, поэтому очень эффективна для эндометрия. Также можно попробовать использовать .