Как подготовиться к сдаче спермограммы мужчине?

Зачем исследуется эякулят и как правильно сдавать спермограмму – это нередкие вопросы мужчин ХХІ века.

Диагностика бесплодия

Бесплодие является сюрпризом для обоих партнеров и может вызвать много негативных эмоций, например:

  • чувства неполноценности,
  • грусть,
  • стыд,
  • депрессию,
  • чувство глубокой биологического неадекватности,
  • и тревоги о том, в состоянии вы иметь ребенка или нет.

Причина проблем может скрываться в болезни или некоторых из наших врожденных недостаточностях. Вопросов много и не легко самостоятельно справиться с ними. Диагностика и лечении сложнее у женщин, чем у мужчин. Поэтому одним из первых шагов в диагностике бесплодия мужчины является сдача на анализ спермы.

Показания для спермограммы

  • планирование беременности;
  • подготовка к ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение);
  • перенесенные травмы, гормональные нарушения, инфекции, варикоцеле, воспаление предстательной железы;
  • определение фертильности (способность мужчины производить жизнеспособное потомство);
  • определение мужского бесплодия (если в течение года присутствовала регулярная интимная жизнь, при этом контрацептивы не использовались, но оплодотворение так и не наступило).

Спермограмма в основном назначается в том случае, если у семейной пары возникли проблемы с рождением ребенка.  Множественные негативные факторы, влияющие на мужской организм, халатное отношение к своему здоровью, образу жизни приводит к потере жизнеспособности половых клеток. Они теряют свою подвижность, появляется много сперматозоидов-мутантов, которые попросту не способны к оплодотворению.

Спермограмма назначается в обязательном порядке мужчинам, которые являются донорами спермы.

В некоторых случаях врачи проводят забор семенной жидкости для определения сперматогенной функции яичек. То есть, насколько они способны продуцировать активные сперматозоиды.

Не важно, по какой причине назначена спермограмма, мужчина должен к ней правильно подготовиться.

Процедура исследования

Как пройти спермограмму? Для того, чтобы приготовить семенную жидкость, возможны три способа:

  • Прерванный половой акт;
  • Мастурбация за пределами медицинского центра;
  • Мастурбация в самом медицинском центре.

Первый способ, равно как и второй представляют наибольшее удобство для мужчины, если говорить о психологическом комфорте. Сбор спермы для анализа производится дома, эякулят помещается в чистую посуду, заранее стерилизованную, крышка которой должна закручиваться.

Стерилизация посуды осуществляется посредством горячего пара. После этого посуда должна быть высушена, а температура ее должна быть снижена до комнатной. После того, как собрана семенная жидкость тару нужно закрутить стерилизованной крышкой. После этого тара должна быть помещена в термос.

Процедура исследования.

На доставку эякулята в лабораторию должно уйти не более 15 минут. В противном случае возникает необходимость повторного анализа спустя 3 дня.

Первый  способ имеет большой недостаток: в случае прерванного коитуса  в сперму могут попасть выделения женских органов воспроизведения. Это может исказить показатели исследования.

Третий способ сдачи спермы проводится помещениях, специально для этого предназначенных, в которых установлен особый микроклимат и предусмотрены различные стимуляторами.

Как правильно сдать материал

Перед сдачей спермы рекомендуется воздержаться от вредных привычек.

Правила сдачи спермограммы в диагностических центрах практически одинаковые:

  • Строгое воздержание от половой жизни в течении 3-5 дней до того как сдается спермограмма. Нарушение данного пункта может показать в итоге недостоверные данные. Половая активность накануне существенно повлияет на то, сколько спермы у мужчины удастся собрать.
  • За пять суток до того, как будет браться сперма, воздержаться от курения и иных вредных привычек.
  • Не подвергать организм воздействию высоких температур перед тем как сдать сперму – не посещать бани и сауны.
  • Перед тем как сдавать сперму необходимо прекратить прием медикаментов, способных повлиять на результаты обследования.

Вечером, а также утром, перед тем как нужно сдавать спермограмму, рекомендуется тщательно провести гигиеническую подготовку, чтобы исключить попадание бактерий или иных факторов, влияющих на показатели обследования. Указанные условия и правила являются обязательными к соблюдению, в противном случае потребуется сдавать эякулят повторно.

Для некоторых мужчин решиться сделать спермограмму является эмоционально тяжелым шагом, учитывая метод получения спермы для исследования. Получение спермы на спермограмму делается путем стимуляции мужского полового органа – мастурбации. Ничего зазорного в этом нет, учитывая, что сдавать тест необходимо для установления состояния здоровья. В таких вопросах нет места стеснению или иному психологическому дискомфорту. Получить материал можно двумя путями.

Оценка фертильности

Современные клиники репродуктологии предоставляют самые комфортные условия, позволяющие сдавать спермограмму правильно, без сложностей.

Но оценка фертильности – это ответственный и очень важный шаг в диагностике. Для большей уверенности необходимо выбирать проверенные центры или лаборатории.

Перед тем как сдавать спермограмму, рекомендовано ознакомиться с отзывами по конкретному заведению, прайсом, узнать, можно ли сдавать спермограмму в домашних условиях.

При оценке спермограммы определяется:

  • объем самого эякулята;
  • цвет;
  • вязкость;
  • pH;
  • концентрация сперматозоидов;
  • морфология;
  • агрегация спермы.

Объем эякулята должен быть от 3 до 6 миллилитров. Уменьшение количества может свидетельствовать о гормональной патологии, увеличение – о воспалении.

Цвет должен быть белым, возможно с серым или желтоватым оттенком. Желтая сперма может говорить об инфекционном заболевании.

Примеси крови свидетельствуют о травматических повреждениях мочеполовой системы, наличии опухолей или простатита.

Окрашивать сперму могут и пигментирующие пищевые продукты: морковь, свекла, шпинат. Перед тем как сдавать материал, стоит отказаться от этих продуктов.

Морфологически правильно сперматозоид состоит из головки, шейки, промежуточной части, головной и концевой части хвоста.

При тетразооспермии наблюдается нарушение структуры, что приводит к нарушениям двигательной активности.

Если оплодотворение и осуществляется, то яйцеклетка неспособна к нормальному делению и вскоре погибает.

Подвижность сперматозоидов  – это немаловажный критерий оценки.

Выделяют 4 типа сперматозоидов:

  • активноподвижные. Движение выполняется правильно – прямолинейное, мобильное;
  • слабоподвижные. Движение прямолинейное, медленное;
  • непрогрессивно подвижные. Движения колебательные;
  • неподвижные.

Патологических сперматозоидов должно быть не более 50%.

Клинически выделяют такие изменения в анализе:

  • аспермия – полное отсутствие спермы;
  • олигоспермия – малое количество;
  • олигозооспермия – минимальное количество спермиев в эякуляте;
  • азооспермия – полное отсутствие сперматозоидов;
  • астенозооспермия – нарушена подвижность спермиев;
  • лейкоцитоспермия – обнаружение большого количества лейкоцитов;
  • некроспермия – полная гибель всех сперматозоидов;
  • гемоспермия – наличие эритроцитов в эякуляте.

READ Норма и отклонения в расшифровке спермограммы

Если спермограмма сдана правильно, то поставить диагноз и назначить лечение будет не сложно.

Видео:

Подготовка к спермограмме

Перед сдачей спермограммы важно ознакомиться с некоторыми пунктами.

Читайте также:  Возможно ли забеременеть при повышенном уровне пролактина?

Спермограмма. Правила

  • Чтобы результаты анализа «спермограмма» (воздержание до семи дней) были наиболее достоверными, рекомендуют не вступать в половые контакты
  • Отказ от алкогольных напитков (неделя)
  • Исключить влияние токсических веществ (хроническая интоксикация)
  • Перед спермограммой рекомендуется вылечить воспалительные болезни мочеполовой сферы, если таковые имеются. Тест сдается через две недели после терапии
  • Воздержаться от визита в сауну и баню. Тепловые процедуры негативно влияют на сперматогенез
  • За сутки до анализа рекомендуют хорошо выспаться, избегать психического перенапряжения. Усталость – враг качественной спермы
  • Перед сдачей спермограммы отложить массаж простаты
  • Для спортсменов – уменьшить интенсивность тренировок

Соблюдение правил позволяет свести к минимуму влияние негативных факторов, которые провоцируют изменения показателей.

Подготовка к исследованию

Чтобы результаты были максимально точными, мужчине нужно подготовиться к спермограмме. План предварительной подготовки содержит такие пункты:

  1. Воздержание от половых актов и мастурбации на протяжении 2 суток. Важно помнить, воздержание не должно превышать 1 неделю, так как в эякуляте повышается количество ослабленных и мёртвых сперматозоидов (см. «Половое воздержание — польза или вред?» ).
  2. Соблюдение рекомендаций относительно питания. За 5-6 дней до сдачи спермограммы, мужчина должен воздержаться от употребления острой, жаренной и жирной пищи. Также, противопоказано употребление продуктов, содержащих кофеин. Необходимо отдать предпочтение свежим фруктам и овощам, нежирным сортам рыбы и мяса.
  3. Воздержание от курения и употребления алкоголя на 7-8 дней до сдачи спермы (читайте подробно о том, сколько не пить перед зачатием ). В случае приёма каких-либо лекарств, мужчина должен оповестить об этом врача, ответственного за лабораторное исследование.
  4. Если мужчина страдает респираторно-вирусными заболеваниями, сопровождающимися повышением температуры тела, то ему необходимо отложить сдачу семенной жидкости для анализа. На фоне общей интоксикации организма происходит ухудшение количественных и качественных показателей половых клеток. Сдача анализа допустима только через 10-14 дней после выздоровления.
  5. Категорически запрещено проводить спермограмму при таких заболеваниях, как простатит и уретрит. Для начала мужчине следует пройти курс антибактериальной и противовоспалительной терапии. Лабораторный анализ семенной жидкости можно выполнять через 7-8 дней после выздоровления.
  6. Перед сдачей биологического материала для анализа, рекомендовано воздержаться от посещения саун, бань и соляриев. Термическое воздействие на область наружных половых органов, приводит к нарушению акта созревания половых клеток (см. подробнее «Последствия перегрева яичек у мужчин» ).
  7. За несколько дней до исследования, необходимо воздержаться от чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок. Не рекомендовано посещать спортзал, занятия в котором приводят к скоплению молочной кислоты в мышечной ткани. Это вещество отрицательно влияет на показатели спермограммы.
  8. Если мужчина проходит курс лечения, предполагающий выполнение массажа предстательной железы. то перед сдачей анализа необходимо отказаться от этой процедуры.

Накануне дня сдачи семенной жидкости, мужчине следует как можно лучше отдохнуть и выспаться. Недостаточный сон и эмоциональное напряжение приводит к нарушению эректильной функции, что влечёт за собой проблемы с забором биоматериала.

Пути улучшения спермограммы

Улучшить спермограмму — это значит повысить качество спермы и ее функциональные возможности. Можно отметить следующие пути, которые во многом определяются самим мужчиной:

  1. Правильное питание — пищу необходимо обогатить белками, углеводами, необходимыми микроэлементами. Эффективно употребление морепродуктов, рыбы, печени, сыров. В рацион необходимо включать продукты с повышенным содержанием витаминов: фрукты, овощи, салаты, зелень. Особо рекомендуются бананы, курага, цитрусовые. При проблемах с качеством спермограммы следует исключать употребление животных жиров.
  2. Психологический фактор играет важную роль в половых функциях мужчины. Стрессовые ситуации как на работе, так и в быту, повышают риск заболевания. Исключение стрессов, совместимость с партнером, спокойствие увеличивает вероятность зачатия вдвое. Активный образ жизни, занятие спортом, пребывание на свежем воздухе — вот компоненты успеха.
  3. Следует уделить внимание физкультуре, ввести в привычку упражнения по улучшению работы мышц таза и брюшного пресса.
Читайте также:  Имплантация на какой день после овуляции

При значительных отклонениях спермограммы от нормы целесообразно применение медикаментозных методов лечения. Распространенными причинами являются: половые инфекционные заболевания, заболевания мочеполовой системы, заболевание варикоцеле. В этих случаях эффективно лечение урологического и эндокринного направления.

Процесс сдачи

Как сдать спермограмму, оговорено в каждой клинике. Одни лаборатории принимают на анализ только эякулят, собранный там же. Другие разрешают собрать сперму в домашних условиях.

Как это происходит в клинике

Чаще всего сперму на анализ сдают в поликлинике. Обычно для этого есть специальный кабинет, оборудованный нужными атрибутами, например, эротическими журналами. Иногда клиники разрешают посещение комнаты для сдачи спермограммы вместе с партнершей. Такая услуга оплачивается дополнительно. Нельзя нарушать правила сдачи спермограммы. Недопустимо, чтобы в стерильный контейнер, кроме эякулята, попали посторонние биологические жидкости, например, слюна.

У мужчин обычно не возникает вопросов о том, как сдается спермограмма. Пациенту выдают стерильную емкость, в которую необходимо собрать всю семенную жидкость с помощью мастурбации. Важно, чтобы при этом не была потеряна часть спермы.

Как правильно сдавать спермограмму после сбора материала? Необходимо плотно закрыть емкость и сразу отдать ее в лабораторию. Если во время сбора была потеряна часть жидкости, важно сообщить об этом лаборанту.

Можно ли сдать дома

В некоторых клиниках разрешается собирать сперму в домашних условиях. Правила сдачи анализа не зависят от места сбора жидкости, поэтому должны быть строго соблюдены. Перед тем, как сдать спермограмму в домашних условиях, надо подготовить стерильный контейнер и выполнить гигиенические процедуры. После завершения сбора семенную жидкость быстро (за полчаса) доставляют с медицинское учреждение с соблюдением теплового режима.

Недостаток этого варианта – риск искажения результатов. К плюсам можно отнести комфортные и привычные условия, в которых мужчина чувствует себя спокойно при сборе семенной жидкости.

Подведение итогов статьи

Вам стало теперь известно, что такое спермограмма, зачем проводится диагностика и где можно сдать анализ. Врачи говорят о том, что каждый мужчина хоть раз в жизни должен пройти подобную диагностику. Это равносильно тому, что женщины регулярно посещают гинеколога и сдают анализы. Полученный результат спермограммы действителен непродолжительное время. Это объясняется тем, что в организме мужчины с возрастом могут происходить изменения. Сдайте спермограмму и узнайте о своем мужском здоровье!