Как забеременеть двойней на 100 процентов и с первого раза

Сегодня многие семейные пары задаются вопросом: как зачать близнецов.

Насколько вероятна беременность близнецами

Общеизвестно, в середине месячного цикла у женщины созревает яйцеклетка, которая покидает яичник и направляется к матке.

Если во время своего путешествия ей встретится сперматозоид, произойдет оплодотворение и в матку попадет уже готовая к активному развитию яйцеклетка.

Какова же вероятность рождения близнецов?

Согласно статистике, всего 1 раз на 100 циклов яичники покидает сразу несколько яйцеклеток. А деление одной яйцеклетки на две части происходит еще реже – 1 раз на 200 беременностей.

В первом случае, когда каждую яйцеклетку оплодотворяет свой сперматозоид, следует ожидать появления двойняшек, а может даже тройни, которые мало похожи внешне. Во втором случае на свет появляются абсолютно идентичные малыши – однояйцевые близнецы.

Генетическая предрасположенность

Родить двойняшек (тройню) могут те семейные пары, в роду у которых были многоплодные беременности.

В этом случае речь идет о присутствии в генетическом наборе специального и достаточно редкого гена многоплодной беременности. Как правило, в таких ситуациях рождаются однояйцевые близнецы.

Генетическая предрасположенность к рождению двойни может проявляться и в наличии особенной разделенной на две части матки, которую называют «двурогой». Такое уникальное строение характерно только для 5 % будущих мам.

В каких еще случаях возрастает шанс рождения близнецов

Вероятность родить двойню, тройню существенно возрастает в следующих случаях:

  1. Возраст матери превышает 35 лет.
  2. Оплодотворение при помощи ЭКО.
  3. Прием незадолго до беременности противозачаточных средств либо препаратов для лечения бесплодия.
  4. Длительность месячного цикла не больше 22 дней.
  5. Зачатие в период кормления грудью.

Следует отметить: именно ЭКО существенно повышает вероятность беременности двойней и даже тройней. Ведь в этом случае в матку подсаживают сразу несколько уже оплодотворенных яйцеклеток, изначально рассчитывая, что некоторые могут погибнуть.

Что касается остальных ситуаций, вероятность рождения близнецов или двойняшек обусловлена изменением гормонального баланса.

Так, в период лактации и после приема противозачаточных средств, в организме происходит усиленная выработка женских гормонов.

А у потенциальных мам старше 35 лет отмечается увеличение концентрации гормона FSH, отвечающего за активность яйцеклеток и их поведение после оплодотворения.

Также, забеременеть близнецами можно, предварительно проконсультировавшись с врачом-генетиком, который поможет подобрать оптимальное время для зачатия и, при необходимости, скорректировать гормональный фон.

Советы народной медицины

Многие женщины, интересующиеся возможностью зачатия близнецов, сначала обращаются не к традиционной медицине, а выбирают народные средства.

Итак, если верить наблюдениям наших бабушек:

  • вероятность получить двойню заметно возрастает в летний период, когда женские половые гормоны характеризуются максимальной активностью, а в организме в достаточном количестве присутствуют витамины и минералы.
  • кроме того, народные методы рекомендуют максимально насытить свой рацион мясными и молочными продуктами, в большом количестве содержащими протеин. Ведь именно протеин способствует более активной выработке женских половых гормонов.

Многоплодная беременность, как результат правильно подобранного рациона

Следует отметить: зачать двойню мальчиков или девочек можно и без помощи медицины, всего лишь грамотно сбалансировав свой рацион за некоторое время до предполагаемого оплодотворения.

Прежде всего, всем женщинам, которые настойчиво утверждают «хочу двойню», можно порекомендовать хотя бы за пару месяцев до беременности каждый день употреблять продукты, усиливающие функцию яичников и способствующие вызреванию двух и более яйцеклеток.

  • куриные яйца,
  • грецкие орехи,
  • цельное зерно.

Дополнительно следует ежедневно принимать фолиевую кислоту.

Также, разнообразьте рацион следующими продуктами:

  • постное мясо;
  • птица;
  • рыба и морепродукты;
  • сыр любых сортов с содержанием белка не менее 5%;
  • молоко, творог, йогурт и кефир;
  • приготовленные из свежих фруктов соки, за исключением сливового;
  • сладкий картофель (ямс), богатый аналогичным эстрогену химическим веществом.

Желательно сочетать молокопродукты с богатыми белками фруктами (абрикосы, виноград, нектарины, персики, манго, ананасы, киви, яблоки и груши твердых сортов).

Близнецы мальчики — особенности зачатия

Придерживаясь непосредственно белковой диеты можно не просто зачать двойню, а стать мамой двойняшек мальчиков. Дополнительно рекомендуют употреблять в пищу достаточное количество бобовых, бананы и финики, черный шоколад.

Также, отвечая на вопрос как зачать двойню мальчиков, можно порекомендовать спланировать зачатие на период овуляции.

Таким образом, становится очевидным тот факт: забеременеть близнецами и родить в итоге двойню или даже тройню непросто, но вполне реально.

Главное – задаться целью и четко следовать к ее достижению. Пусть и ваша мечта станет реальностью!

Естественные способы рождения двойни

Соберите как можно больше информации о вашем роде. Также вам понадобится история болезней (супруга и ваша собственная). Собрав все это, следует отправиться к генетику, который подскажет вам, что необходимо делать.

Читайте также:  Дети эко последствия в будущем бесплодны

Если вы не любите врачей, вы можете действовать и самостоятельно, следуя общим рекомендациям, как народным, так и основанным на научных исследованиях. Вот самые важные из них:

Естественные способы рождения двойни
  • Перед зачатием откажитесь от употребления алкоголя и курения сигарет. В первую очередь следует позаботиться о своем здоровье;
  • Шансы на зачатие повышает отказ от противозачаточных препаратов. Если вы пользуетесь противозачаточными ли гормональными препаратами, можно попробовать зачать ребенка сразу же после прекращения их употребления. Существуют доказательства того, что яичники начнут производить большее количество яйцеклеток.  Попробуйте зачать сразу после того как перестали принимать противозачаточные таблетки, после таблеток тело старается урегулировать гормоны, телу может понадобиться цикл или два чтобы заставить гормоны работать так как они должны, когда это просходит, гормоны могут стимулироваться больше чем нужно. Это может заставить яичник выпустить больше яйцеклеток чем обычно во время самых первых циклов после таблеток Так, если Вы хотите зачать близнецов, первые циклы являются прекрасным временем, чтобы попробовать!
  • Любопытно, что зачатие двойни чаще случается именно весной. Вероятно, самочувствие женщин улучшается с обновлением природы. Кроме того, день становится длиннее, что также способствует улучшению гормонального фона;
  • Не стоит игнорировать и народные советы. Считается, что если в пищу употреблять больше куриных яиц, грецких орехов, а также разного вида кисломолочных продуктов, вероятность появления двойни увеличивается;
  • Ешьте корень Маниока или по-другому Кассава или Ямс (wild yam) В одном из регионов Африки, где Ямс очень распространен замечено что там больше всего рождается близнецов, многие диетологи согласны что употребляя этот продукт увеличиваются шансы зачатия близнецов (Есть даже место, именуемое Землей Близнецов, где это растение произрастает в больших количествах.) Рекомендуется также сладкий картофель. Дело в том, что у питающихся бататом племен почему-то чаще рождаются близнецы и двойняшки;
  • Небольшой лишний вес может оказаться полезным, если вы задумали родить двойню. Кстати, шансы значительно увеличиваются у тех, кто повторно ожидает ребенка. Некоторые считают, что это происходит из-за того, что вес женщины после рождения малыша обычно увеличивается;
  • Принимайте фолиевую кислоту. Продолжительность приема должна быть не меньше 3 месяцев;
  • Большую роль может сыграть не только вес, но и возраст женщины. Известно, что гормональный всплеск наблюдается после 30 лет, поэтому более молодым дамам труднее родить двойняшек, а с возрастом шансы увеличиваются. Считается, что они максимальны с 30 до 40 лет. Если вам от 20 до 30 лет, ваши шансы составляют около 3%, а ближе к сорока – 6%. То есть они увеличиваются вдвое!
  • Есть мнение, что рассчитывать на двойню можно, если повторно забеременеть сразу же после рождения малыша или после небольшого перерыва. Читаем также: Можно ли забеременеть сразу после родов? Как предохраняться?;
  • У тех, кто кормит грудью и и не предохраняются после предыдущей беременности, шанс зачать двойню также повышается;
  • Вероятность забеременеть близнецами возрастает после ЭКО или после приёма гормональных препаратов для стимуляции овуляции при лечении бесплодия;
  • Генетика считается одним из основных факторов, влияющих на зачатие двойни. Особенно много шансов у тех женщин, в роду которых двойняшки были именно по материнской линии. Конечно, здесь вы не сможете ничего изменить. Однако если вы очень хотите иметь двойню, можно найти партнера, в роду которого она была.

Ну и самый простой, однако далеко не самый бесполезный совет, как зачать двойню: нужно просто этого очень сильно захотеть. Ведь ни для кого не окажется секретом, что самовнушение имеет огромную силу и часто приводит к желаемым, хотя и не всегда ожидаемым результатам. Если женщина постоянно будет думать о том, что у нее будут двойняшки, скорее всего, так и будет!

Как определить беременность двойней

Основной метод, который используется для определения беременности двойней – это ультразвуковое исследование, при котором можно выявить беременность двумя или более плодами. Но есть еще несколько способов, как определить беременность двойней.

  • Быстрая утомляемость – уже в первые недели беременности женщина отмечает, что быстро устает, и обычные занятия отнимают гораздо больше сил, чем ранее. При беременности двойней или близнецами, усталость может вызывать даже дорога на работу или в поликлинику. Если отмечается быстрая утомляемость, есть шанс, что женщина беременна двойней;
  • Утренняя тошнота – еще один признак, по которому можно определить беременность двойней. Как правило, в первые месяцы беременности тошнота по утрам отмечается у многих женщин, но если она ярко выражена, возможно, что родится двойня;
  • Ранние шевеления ребенка – обычно первые шевеления женщина начинает чувствовать на 18-19 неделе. При повторной беременности это происходит на 2-3 недели раньше. Если шевеления женщина ощутила раньше этих сроков, есть вероятность, что родится двойня или близнецы;
  • Повышение уровня хорионического гонадотропина человека (ХЧГ) – уже на 10 день после зачатия двойней уровень ХГЧ значительно повышается, узнать о нем поможет соответствующий анализ, который назначается каждой беременной женщине;
  • Значительное увеличение веса – если отмечается быстрый набор веса при нормальном режиме питания, подозревают беременность двойней. Как правило, в таких случаях нормой является увеличение веса на 4-5 кг больше, чем у беременной женщины, которая ждет одного ребенка;
  • Сердцебиение плода – определяется доктором по системе Доллера. Иногда двойное сердцебиение может быть лишь фоном сердцебиения матери, поэтому для верности проводят ультразвуковое исследование;
  • Гинеколог может определить двойню методом пальпации, уже ближе к середине беременности можно четко нащупать крупные части тела (головку или таз ребенка).
Читайте также:  Как надо вести себя после переноса эмбрионов при ЭКО

Что нужно кушать?

Многие родители, зачавшие и родившие близнецов, связывают свою радость с пищевым рационом. Также шанс зачать близнецов есть и в момент лактации, ведь организм матери в период кормления ребенка не успевает перестроиться, а потому во время овуляции яйцеклетка может давать сбои. Стоит обратить внимание и на менструальный цикл женщины, ведь совсем недавно медики доказали, что шанс зачать близнецов есть у тех будущих мам, цикл который составляет примерно 18-20 дней.

Понятно, что стопроцентной гарантии зачать близнецов, как однояйцовых, так и двуяйцовых, не существует, ведь вероятность их зачатия не может напрямую зависеть ни от чего и относительно является постоянной. Однако благодаря некоторым факторам есть надежды на шанс рождения сразу двоих малышей.

Популярные способы зачать двойню

О том, как зачать двойню, многие люди думали еще с древних времен. Двойняшки вызывают умиление, к тому же позволяют родителям за раз родить желаемое количество малышей и впоследствии не возвращаться к этому вопросу. Между близнецами и двойняшками существует удивительная связь, которая делает детей самыми родными и близкими людьми друг для друга.

Помимо медицинских методов зачатия двойняшек, шансы многоплодной беременности повышаются, если планирование приходится на весну. С первыми теплыми деньками организм женщины начинает обновление точно так же, как и природа. Поэтому весна положительным образом сказывается на гормональном фоне девушки. В связи с этим возможно созревание нескольких яйцеклеток.

Популярные способы зачать двойню

Также следует придерживаться правил планирования интимной жизни. Не следует заниматься сексом в период менструации, а также на протяжении недели до нее. В дни предполагаемой овуляции следует делать это как можно чаще, чтобы повысить шансы удачного зачатия. Чтобы быстро забеременеть двойней, необходимо следовать таким рекомендациям:

  • Планировать зачатие малыша с начала весны и до середины лета. Этот период наиболее удачный для многоплодной беременности. К тому же данный метод хорошо помогает парам, у которых возникают проблемы с зачатием.
  • Особое питание. В период планирования беременности следует особое внимание удалить своему рациону. Он должен содержать как можно больше белка.
  • Фолиевая кислота. Эффективное средство не только для повышения фертильности женщины, но и для рождения здоровых малышей. Поэтому рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту хотя бы за три месяца до планирования зачатия.
  • Лишний вес. По статистике крупные и полные женщины чаще беременеют двойней. Это связано с повышенным количеством женских гормонов, которые содержатся в жировых тканях. К тому же крупным женщинам проще перенести многоплодную беременность, а дети будут рождаться легче.
  • Здоровый образ жизни. Данное правило касается не только будущей матери, но и отца. В период планирования ребенка следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Также крайне важно защитить девушку от всего, что может вызвать стресс и нервное перенапряжение. Важно правильно питаться, иметь полноценный сон и умеренно заниматься спортом.
  • Употребление витаминов. Прием витаминно-минеральных комплексов крайне важен в период планирования малышей. Это поможет повысить вероятность зачатия, а также многоплодной беременности.
  • Моральный настрой. Немаловажную роль в зачатии двойняшек имеет самовнушение. Женщина должна постоянно представлять себя мамой двух миленьких мальчиков или девочек.

Важно не только хотеть забеременеть двойней, но и стараться поддерживать себя в хорошей форме. Ведь главное – это не количество малышей, а их здоровье. Никакой метод не дает гарантии зачатия двойни и тройни, однако соблюдение данных рекомендаций позволит родить здоровых детей. И неважно, родит ли их женщина за один раз или придется пережить счастливое время вынашивания малыша несколько раз.

Популярные способы зачать двойню

Стимуляция зачатия двойни

Гинекологи утверждают, что в последние годы у женщин все чащи стали появляться двойняшки. Причиной подобной тенденции выступает факт, что современные девушки на фоне ранней половой жизни начинают рано принимать гормональные контрацептивы. Если девушка предпримет попытки зачатия сразу после отмены препарата, то вероятность зачатия двойняшек будет достаточно высокой.

В процессе лечения от женского бесплодия также происходит яичниковая стимуляция. В это время яичники повышают свою способность к производству женских клеток, поэтому вероятность имплантации одновременно нескольких эмбрионов и возникновения многоплодного зачатия достаточно высока.

Можно ли спрогнозировать пол

Зачатие разнополых детей спрогнозировать очень непросто.

Потенциальным родителям, которые хотят достичь подобной цели, специалисты советуют учитывать ряд факторов:

  • Время зачатия. Сперматозоиды включают в состав женские и мужские хромосомы, от которых зависит пол малыша. При этом мужские хромосомы более активны, но живут не более 24 часов. Хромосомы-«девочки» пассивнее, но могут сохранять свою жизнедеятельность до 5 дней. Чтобы зачать двойню мальчиков, следует уделить время интимной близости непосредственно в период овуляции. А чтобы зачать девочек, напротив, следует запланировать близость за несколько суток до выхода яйцеклетки.
  • Поза. Учитывая все те же характеристики хромосом, попытаться спрогнозировать пол малышей реально с учетом определенной позиции во время близости. Зачать мальчика можно, выбрав позы, обеспечивающие самое быстрое поступление сперматозоидов к яйцеклетке, например, «ложки», «миссионерская». Для зачатия девочек лучше остановиться на позиции «догги-стайл» (мужчина сзади).
  • Диета. Для зачатия мальчишек специалисты рекомендуют употреблять бананы, супы на мясе, зелень. Девочки не останутся равнодушными к кисломолочным и морепродуктам, грецким орехам.

Зачатие двойни чаще всего обусловлено генетическим фактором. Однако медики уверены — спрогнозировать многоплодную беременность затруднительно, но можно. Для этих целей подойдет специальный календарь, диета и выбор поз для интимной близости.

Какова вероятность

Есть несколько факторов, которые повышают шансы на многоплодную беременность.

  1. Оральные контрацептивы. При отмене приема таблеток в организме начинается активная выработка гормонов. Из-за большого их количества  может наступить многоплодная беременность.
  2. Наследственность. Как и говорилось ранее, если у кого-то из родственников была многоплодная беременность, вероятность наступления такой ситуации у вас значительно увеличивается.
  3. Большую роль играет национальность. Чаще близнецы рождаются в африканских странах. Из 1000 беременностей – 45 многоплодных.
  4. Возраст. Чем старше женщина, тем больше вероятность того, что при наступлении беременности она окажется многоплодной.
Какова вероятность

Не расстраивайтесь, если у вас пока ничего не получается. Чаще всего радость случается тогда, когда перестаешь на этом зацикливаться. Соблюдайте правильное питание, побольше отдыхайте, займитесь любимым делом и вскоре вы получите долгожданную беременность двойней или близнецами.

Искусственное оплодотворение

Наибольшая вероятность стать родителями близнецов у пар после процедуры экстракорпорального оплодотворения. ЭКО назначают бесплодным парам, которым не помогли другие методы лечения. Только из-за желания зачать двойню искусственное оплодотворение не сделают.

Как проходит ЭКО (вкратце):

  1. Женщину долго готовят к процедуре, стимулируют работу яичников, чтобы получить несколько яйцеклеток.
  2. Затем извлекают женские половые клетки и оплодотворяют спермой мужа или донора.
  3. Через 3 дня исследуют качество эмбрионов. Двух или более самых лучших зародышей подсаживают в матку.
Искусственное оплодотворение

Процедура ЭКО вместе с подготовкой занимает до полугода, в зависимости от выбранной врачом тактики

Из подсаженных эмбрионов могут прижиться все или ни одного. Гарантии наступления беременности, особенно близнецами, способ не даёт. Стимулировать овуляцию без консультации врача нельзя. Самостоятельное решение о приёме препаратов с ФСГ может лишить возможности когда-нибудь родить.

В 2009 году Надя Сулеман родила 8 близнецов, а доктора, подсадившего ей 12 эмбрионов вместо разрешённых двух, лишили медицинской лицензии в 2011

Искусственное оплодотворение

На разных форумах тему о зачатии близнецов поднимают часто, а комментаторы охотно дают советы. Среди способов с недоказанной эффективностью можно встретить и откровенно опасные для здоровья и жизни. Я бы советовала обратиться к врачам. Даже если не удастся зачать двойню, советы медика снизят риск осложнений, в отличие от народных методов.

Какие факторы способствуют зачатию сразу двоих деток

К сожалению, шансы на зачатие прекрасных близнецов или двойняшек не так уж велики. Об этом важно знать, чтобы настроить себя на «нелёгкий труд». Всего на восемьдесят рождений приходится один случай рождения двух деток одновременно. Шанс крохотный, но всё-таки есть, поэтому при огромном желании можно и потрудиться.

Существует определённая категория женщин, которые природно предрасположены к появлению двоих деток:

  • если в роду были случаи рождения близняшек или двойняшек, то шансы просто замечательны;
  • невероятно, но мама монголоидной или негроидной расы имеет большие успехи в рождении двух малышей;
  • гормоны способны повлиять на многие процессы в организме женщины, поэтому принятие их перед зачатием может спровоцировать зарождение двух детишек;
  • вторые роды, приходящиеся на возраст от 30 до 40 лет, дают больше шансов, нежели первые до тридцати лет;
  • пышные дамы находятся в более выгодной позиции, нежели мамочки модельной внешности, в данном вопросе лишний вес «лидирует».

Интересно то, что зачатию двух деток способствует и сезон года. Чаще всего это происходит в весенний период, когда увеличивается продолжительность дневного дня, что положительно сказывается на самочувствии и настроении женщины. Природа весной положительно влияет и на гормональный женский фон. Отказ от вредных привычек повышает шансы, так как происходит очищение и оздоровление организма.

Соответственно, препятствиями наступлению счастливой беременности, которая завершится рождением двух малышей, могут стать неправильный образ жизни, вредные привычки, плохое питание, авитаминоз, депрессия и многие другие негативные факторы, ухудшающие общее самочувствие мамочки и её настроение.