Памятка будущим папам: как правильно планировать ребенка

О беременности и рождении ребенка мечтает каждая женщина, но не все могут себе позволить иметь ребенка по физиологическим причинам.

Сколько восстанавливается сперма у мужчин?

Задавая вопрос, через сколько восстанавливается сперма, нужно уточнить, что именно вас интересует – количество семенной жидкости либо ее качество? Ну давайте обо всем по порядку. Семенная жидкость содержит в себе сперматозоиды, которых достаточно много, около 250 миллионов. Да, именно такое количество головастиков покидают мужские яички в процессе эякуляции. Так вот, для их полного восстановления понадобится не менее 76 дней. На протяжении 2,5 месяцев происходит полное обновление спермы. Разумеется, что она становится качественнее, и вероятность зачать ребенка повышается.

На заметку! Мало кому известно, что сперматозоидам отводится всего лишь 2% в составе семенной жидкости, несмотря на столь огромную их концентрацию.

Проведя нехитрые математические расчеты, можно прийти к выводу, что для восстановления 1500 сперматозоидов полностью понадобится одна секунда. А чтобы восполнить весь объем, т. е. примерно 2,5 миллионов, необходимо почти двое суток. Но не стоит забывать, что качество спермы, ее вязкость, полностью восстанавливаются лишь по истечении 2-2,5 месяцев. И чем чаще будут половые сношения, тем ниже качество семенной жидкости.

А сколько восстанавливается сперма после полового акта? Некоторые представители сильной половины человечества хвастаются своим умением «порадовать» избранницу несколько раз за ночь или в день. Но так ли это хорошо для здоровья и через сколько восстанавливается сперма после секса? Все зависит от возрастной категории. Чем моложе человек, тем быстрее пополняется запас семенной жидкости в яичках. Разумеется, о качестве речь не идет. В среднем, для восстановления нужно от 20 минут до получаса. Но чем старше мужчина, тем больше времени ему потребуется – вплоть до 20 часов.

Важно! Парам, которые находятся на пути к планированию ребенка, рекомендуется заниматься сексом с периодичностью один раз в два-три дня.

Длительность миграции яйцеклетки

Женский организм так устроен, что забеременеть можно только в определенный короткий период. Он называется овуляцией. При этом яйцеклетка уже созревшая и выходит из фолликула для того, чтобы пройти по маточной трубе. Цель этого процесса – оплодотворение. Овуляция наступает, как правило, на 14 день после начала месячных, если цикл составляет 28 дней.

Созревшая яйцеклетка может просуществовать 12-24 часов, иногда этот период увеличивается до 48 часов. Если за это время оплодотворение не произошло, то женская клетка умирает, и начинает созревать новая.

Обратите внимание! Далее плодное яйцо продвигается по маточным трубам. Этот процесс затягивается на 5-7 дней уже после овуляции.

Во время овуляции

В период овуляции, то есть когда яйцеклетка вышла из фолликула, а сперматозоиды уже есть в матке, то оплодотворение происходит намного быстрее. А именно, через несколько часов.

Во время овуляции также может выйти не одна клетка, а 2 и больше. Такая ситуация возникает реже. После такого оплодотворения рождаются несколько детей.

Для того, чтобы спланировать беременность необходимо знать когда происходит овуляция. Можно использовать специальные тесты, которые реагируют на повышение лютеинизирующего гормона. Его содержание возрастает за 1-2 дня до овуляции.

До и после овуляции

Если овуляция еще не наступила, то зачатие все ровно может наступить. Это обуславливается жизнеспособностью сперматозоидов, ведь они могут подождать выхода клетки на протяжении 3-4 дней. То есть оплодотворение произойдет в случае, если половой акт состоялся на 3 дня раньше выхода женской клетки.

Читайте также:  Как проходит процедура эко пошагово: видео, отзывы

После овуляции зачатие не может произойти, так как по истечении 1 суток яйцеклетка погибает и выходит из организма вместе с кровяными выделениями и верхним слоем эндометрия. Именно на этот слой крепится плодное яйцо.

Если беременность планируется, то необходимо высчитывать овуляцию и понимать, что клетка погибает очень быстро.

Беременность: определение

Беременность представляет собой состояние женского организма, при котором в репродуктивных органах развивается плод. Половые клетки мужчины и женщины сливаются и образуют зиготу. Она состоит их 46 хромосом, пол ребенка при этом определяется тем, какая именно половая хромосома в сперматозоиде (женская имеет только ХХ, мужская — Х и Y).

На седьмые сутки после слияния образуется бластоциста, которая крепится к стенке матки. После этого плодное яйцо питается от организма матери, а не собственными резервами. Для обеспечения кислородом и веществами питания образовывается пуповина. Плацента заканчивает формирование примерно на 12-й неделе.

Сперматозоид

Эта клетка производится мужским организмом. Стоит отметить, что жизнь данной гаметы не зависит от циклических изменений. В организме здорового мужчины сперматозоиды есть всегда. Периодически они обновляются. Во время полового акта выходит одна порция сперматозоидов, а новая появляется.

Во время пребывания в теле хозяина сперматозоиды практически не двигаются. Они совершают незначительные колебательные движения жгутиками. Когда же они попадают в женский организм, все кардинально меняется.

Мужская гамета состоит из головки и жгута. В основном ядре заложена вся клеточная информация. Хвостик же необходим для быстрого движения. Стоит отметить, что в женском теле сперматозоид движется «против течения».

Как она возникает?

В большинстве случаев семяизвержению предшествует сильное сексуальное возбуждение и стимуляция гениталий. Также выделяют неосознанную эякуляцию (например, ночная поллюция).

Таким образом, выброс семени и оргазм обычно становятся естественным завершением сексуального контакта или мастурбации. Иногда для эякуляции достаточно возбуждения без физической стимуляции — например, при просмотре соответствующих фотографий и видео (чаще всего наблюдается у подростков, в период мощных гормональных дисбалансов).

Сколько живут сперматозоиды в женских половых путях

Это идеальная среда обитания гаметы. Однако без анализа качества семени ни один врач не сможет сказать, сколько проживут спермики в организме женщины. Характеристики спермы узнают из результатов спермограммы – исследования семени. Для забора материала мужчина мастурбирует. Полученный биоматериал проверяют на активность, живучесть, совместимость с микрофлорой конкретной женщины. Если среда влагалища не вступает в противоречие со сперматозоидами, то жизненный цикл гаметы будет выглядеть так:

  1. Во влагалище — от нескольких минут до 2 часов.
  2. В матке от 24 часов до 4 дней (по некоторым данным до недели).
  3. В лубриканте, которым смазаны стенки влагалища, от нескольких минут до недели.
Сколько живут сперматозоиды в женских половых путях

Чем дальше от входа во влагалище попадает семенной материал, тем выше шансы слиться с яйцеклеткой. Это обусловлено агрессивным действием микрофлоры.

Жизненный потенциал

При подозрении на мужское бесплодие становится актуальным, при какой температуре погибают сперматозоиды. Планирование зачатия связано с контролем мужской температуры тела.

Для наступления оплодотворения рекомендуется не носить обтягивающее нижнее белье и повседневную одежду. В противном случае произойдет перегрев яичек. Игнорирование рекомендации повлечет снижение активности и гибель мужского биоматериала.

После интимной близости часть спермы остается не только во влагалище, но и на поверхности полового члена. Существование сперматозоидов в области крайней плоти относится к категории внешней среды. Под воздействием воздуха изменяется температурный режим. В результате снижается длительность жизни мужских половых клеток. Врачи указывают срок активности в пределах 30-минутного периода.

Читайте также:  Подготовка, как сдавать и расшифровка спермограммы

Партнеры интересуются активностью клеток в составе спермы.

Обратите внимание! В семенной жидкости спермии живут гораздо дольше, нежели во влагалище.

Для продолжительной активности спермиев требуется соблюдение температурного режима и влажности в помещении.

Нередко пары задаются вопросом, сколько живут сперматозоиды в презервативе. Срок их жизни зависит от наличия спермицидной смазки в средстве контрацепции. Если во время полового акта использовался презерватив без смазки, то спермии активны в течение 30-40-минутного промежутка, а затем погибают. Если при интимной близости использовался презерватив со смазкой, то гибель наступает гораздо раньше.

Жизненный потенциал

Условно жизненный цикл мужских половых клеток можно разделить на 2 этапа:

  1. 1. Зарождение и жизнь сперматозоида в организме мужчины.
  2. 2. Существование во внешней среде.

Сперматогенез, т.е. образование мужских половых клеток, начинается в процессе полового созревания. Полный жизненный цикл сперматозоида в среднем длится около 3 месяцев. Если за это время не происходит эякуляции, то половые клетки умирают. При этом сперматозоиды теряют способность к оплодотворению женской яйцеклетки уже через 20-30 дней после их окончательного созревания в мужском организме.

В организме мужчины половые клетки зарождаются и окончательно созревают в течение 2 месяцев. Выработка спермы регулируется гормоном прогестероном, а процесс сперматогенеза происходит в особых мужских половых железах (яичках). Важным фактором, влияющим на образование жизнеспособных половых клеток в достаточном количестве, является температура в яичках. Наиболее активный и здоровый сперматогенез происходит при 32 °C, оптимальный вариант – на несколько градусов ниже температуры тела.

После зарождения и до момента семяизвержения сперматозоиды находятся внутри мужского организма – в придатке, а при эякуляции смешиваются с жидкой фракцией спермы. После этого начинается завершающий этап жизни половых клеток: они либо погибают через некоторое время на открытом воздухе, либо попадают во влагалище женщины и имеют шанс оплодотворить яйцеклетку при прочих подходящих условиях.

Сколько живут сперматозоиды во внешней среде? Живучесть мужских половых клеток зависит от большого количества факторов и условий. Очень обобщенно специалисты называют временным промежутком, когда сперма способна к оплодотворению и активна вне мужского организма, период от 15 минут до 1 недели, или даже 14 суток.

Путь сперматозоида к яйцеклетке

После семяизвержения сперма попадает во влагалище. Во влагалище кислая среда, неблагоприятная для сперматозоидов. При этом сперма имеет щелочную реакцию, и благодаря этому кислотность на некоторое время несколько снижается. Выживают в такой среде сильные сперматозоиды, и, преодолев этот барьер, они продолжают движение.

Следующий этап — проникновение сперматозоидов в шейку матки. Жидкая сперма стекает в так называемый «задний свод влагалища» — небольшое углубление, и скапливается там.

В шейке матки (цервикс) находится цервикальная (шеечная) слизь со слабощелочной реакцией. Обычно густая, она становится жидкой во время овуляции. Все это облегчает проникновение сперматозоидов дальше, в полость матки.

Но, тем не менее, преодолеть этот барьер могут только подвижные сперматозоиды: малоподвижные снова отсеиваются.

и сколько времени они живут в половых путях женщины

После эякуляции через несколько минут сперматозоиды оказываются в шейке матки в течение нескольких секунд — от 3 до 15 сек.

Через 1,5 — 2 минуты после эякуляции, преодолев естественные барьеры, самые активные сперматозоиды оказываются в матке, остальные достигают ее в течение 3 — 7 минут.

Путь сперматозоида к яйцеклетке

В матке спермии проходят процесс капацитации — активизации. Он может занимать от 5 до 12 часов.

Те сперматозоиды, которые остались во влагалище или в шейке матки, в течение 15-30 минут еще активны, но затем их подвижность снижается, а через 2 часа практически все оказываются неактивными.

Через 2 — 3 часа все сперматозоиды, миновавшие шеечный барьер (цервикальную слизь), оказываются в маточной трубе, где уже находится яйцеклетка.

В благоприятных условиях матки сперматозоиды могут жить до 2 суток, и в эти сроки возможно оплодотворение, хотя его вероятность снижается с течением времени.

Читайте также:  Как зачать девочку или мальчика: только научные способы

До двух суток они могут быть активными в маточных трубах и сохранять при этом способность оплодотворить яйцеклетку.

Итак, средняя продолжительность жизни сперматозоидов в половых органах женщины — около 2 суток. При этом способность к оплодотворению у них тем ниже, чем дольше они живут.

Что же касается спермы, собранной на анализ, то уже через 2 — 3 часа половина сперматозоидов утрачивает активность. Это процесс ускоряется, если собранный эякулят охладить или перегреть, подвергнуть воздействию ультрафиолета вибрациям и т.д..

Как долго живут сперматозоиды?

Сколько живут сперматозоиды? Жизнеспособность сперматозоидов ограничена  и зависит от многих факторов . После выхода на улицу  продолжительность жизни сперматозоидов будет зависеть в первую очередь от их состояния и условий, в которых они будут находиться . На качество спермы, помимо прочего, влияют:

  • здоровье мужчины,
  • нужное количество гормонов, вырабатываемых в организме,
  • сексуальная активность.

Сперма погибает практически сразу после побега. В неблагоприятных условиях они могут прожить несколько минут, в идеальных – даже несколько десятков часов.

Однако другой вид цервикальной слизи, так называемый бесплодная (гестагенная) слизь  проявляет прямо противоположные свойства. Его более мутная, иногда белая, плотная и липкая консистенция и кислый pH не только значительно замедляют подвижность сперматозоидов, но и оказывают на них смертельное действие. Этот тип слизи не позволяет мужским гаметам достигать матки, блокируя их путь к яйцеклетке. Однако есть чрезвычайно сильные сперматозоиды, способные выжить во влагалище в менее благоприятных условиях и отправиться к месту назначения после перехода в более дружественную среду. Это может произойти, если эякулят попал в женские половые пути незадолго до овуляции. Сколько живут сперматозоиды на улице?

Жизнь сперматозоидов вне мужского тела зависит в первую очередь от вышеупомянутых  внешних факторов и качества спермы .

Прочитайте так же: Как перестать беспокоиться?

Сперматозоиды погибают быстрее всего, они не достигают женских половых путей и подвергаются воздействию воздуха и сухих поверхностей. Если после эякуляции сперма находится, например, на постельном белье, полотенце, одежде или на полу, сперма либо умрет немедленно, либо получит шанс выжить в течение нескольких или нескольких минут. Мужские гаметы предпочитают более теплую и влажную среду, например, интимные места, поверхность кожи или теплую воду с температурой около 37 градусов Цельсия, в которой они могут выжить до нескольких часов. В таких условиях моющие средства или слишком высокая температура воды могут представлять угрозу для мужских гамет.

Однако выживание и возможность оплодотворения – это две разные проблемы. Тот факт, что сперматозоиды могут жить в воде немного дольше, не означает, что, например, при купании в ванне они попадут в женские репродуктивные органы и смогут оплодотворить.

Путь созревания сперматозоидов

Такую важную способность организма особи мужского пола называют сперматогенез. Сперматогенез берет начало с юного возраста мужчины, поэтому по окончанию половой зрелости происходит привычный вид и отлаженность. Интересным является тот фактор, что произведение количественных сперматозоидов проявляется у мужчин на непрерывной основе до преклонного возраста.

Организму, для того, чтобы создать нормальный сперматозоид, готовый к процессу качественного оплодотворения, необходимо время в количестве примерно 74 суток. Процесс созревания по особенности мужского организма длится в семенном канале яиц особи мужского пола.

Продуцирование всех сперматозоидов берет начало из процесса клеточного раздела, которому отдается половина хромосом, которые являются необходимыми для того, чтобы начать новую жизнь в утробе женщины. Такое клеточное деление называется сперматидами. Качество каждого сформировавшегося сперматозоида может определить спермограмма. Каждый сперматозоид должен в обязательном порядке пройти до придатка яйца, чтобы там обзавестись акросомой.