Гигиена полости рта при гингивите и пародонтите

Гигиена полости рта представляет собой комплекс гигиенических процедур: индивидуальную и профессиональную очистку зубного ряда, десенных карманов и языка. Чистку производят в домашних условиях или в стоматологической клинике профессиональным врачом-гигиенистом.

Зачем нужно чистить зубы?

В полости рта содержится множество различных бактерий, которые размножаются невероятно быстро, распространяясь на эмаль зубов, десна, язык. Невыполнение очищающих процедур или их недостаточное соблюдение может стать первопричиной возникновения многих болезней. Это обусловлено тем, что на зубах остается множество остатков пищи и клеток слизистой оболочки, которые попадают под воздействие бактерий, начинают гнить, медленно бродить и распадаться.

Все это способствует формированию мягкого зубного налета, разрушающего эмаль из-за повышенной кислотности. Существует повышенный риск развития кариеса, гингивита, пародонтита, пульпита, стоматита и прочих зубных заболеваний. Также развивается гастрит, язва, воспаляются внутренние органы, ослабевает иммунитет, следствием чего становится ангина, сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и онкология.

Не чистите зубы регулярно

Звучит неожиданно, но эта проблема до сих пор существует. Например, кто-то чистит зубы один в раз в день, а нужно два. Либо чистит их недостаточное количество времени или совершает неверные движения.

Нельзя чистить зубы, совершая горизонтальные движения (такую технику часто показывают в рекламах). Это ведет к стиранию эмали и оставляет налет. Нужно делать выметающие движения, очищая зубы со всех сторон, в том числе и жевательную поверхность. Это касается и взрослых, и детей.

Зачем нужна гигиеническая чистка полости рта?

Рот – область существования большого количества микроорганизмов. Особенно много их между зубами, на жевательной поверхности, возле десневой линии. Остатки пищи – благоприятная среда для размножения бактерий и выделения ими кислоты, разрушающей слой эмали.

Микроорганизмы обладают свойством минерализоваться, превращаясь в камень. Твердые отложения вызывают болезни десен, а удалить их можно только специальными стоматологическими приборами. Правильная гигиена удаляет мягкий налет, не позволяя ему отвердеть.

Правильная гигиена удаляет мягкий налет, не позволяя ему отвердеть.

Интересный факт. Считается, что состояние зубов ухудшает сахар. Виноват не столько он, сколько углеводы. Бактерии, выделяемые слюной, вступают с ними в контакт, начинают образовывать кислоты, нейтрализующие минералы. Особенно опасны леденцы и вязкие сладости, прилипающие к поверхности.

Общие рекомендации:

Важно чистить зубы минимум два раза в день – утром и вечером, перед сном. Некоторые стоматологи советуют чистить зубы после каждого приёма пищи (без использования зубной пасты) или хотя бы прополаскивать рот водой, чтобы остатки еды не застревали в зубах.

Посещайте стоматолога раз в пол года для планового осмотра. Зуб начинает болеть в ситуациях, когда проблема уже перешла порог “незначительной”. Чтобы вылечить зуб быстро и безболезненно, проблему нужно обнаружить в самом начале, а для этого не забывайте “навещать” своего стоматолога время от времени.

Читайте также:  Воспаление надкостницы зуба – причины, симптомы, лечение

Не нужно проверять зубы на прочность и пытаться расколоть ими орехи, открыть бутылку или перекусить леску – это может привести к травмам и сколам на зубах.

Курение ухудшает цвет зубов и разрушает их, так что если для вас важно здоровье зубов, стоит бросить или ограничить эту вредную привычку, если она у вас есть.

Меняйте зубную щётку сразу, как только щетина начнёт изнашиваться и загибаться. В таком состоянии щётка не сможет выполнять свою основную функцию, и чистка зубов будет бесполезной, а иногда и вредной для дёсен.

Правила здоровой чистки зубов

Расскажу вам то, о чем не знает практически ни один посетитель стоматологических клиник: весь арсенал средств по уходу за полостью рта в домашних условиях вам должен подобрать лечащий врач. Это самый простой способ сохранить здоровье зубов и десен – ведь каждый продукт будет назначен индивидуально, исходя из состояния вашей ротовой полости и с учетом имеющихся жалоб и пожеланий.

Овощная диета для похудения

Главный инструмент ухода – это, конечно, зубная щетка. Они делятся, в первую очередь, по виду щетины и могут быть мягкими, средними или жесткими. Жесткие щетки вообще не стоит использовать, так как они сильно травмируют десну. Выбирайте ту, что имеет большое количество мягких щетинок – 1500/4000/6000, например фирмы Curaprox. Щетинки должны иметь ровный срез, без всяких углов и изгибов, потому что это вызывает неравномерное давление на десну. Головка щетки должна по размеру приходиться на 2 зуба.

Хороший эффект дает монопучковая щетка, поскольку с помощью нее можно прочистить придесневую область и труднодоступные места.

Второй инструмент, без которого нельзя обойтись, – это флосс, или зубная нить. Нити бывают разного вида, поэтому их тоже должен подбирать врач-стоматолог. Без зубной нити невозможно прочистить межзубные промежутки, контактные пункты, на которых как раз часто возникает скрытый кариес.

Внимание! Чтобы избежать образования зубного налета и камня, также защитить эмаль от повреждений, пользуйтесь зубной щеткой дважды в день, утром и вечером, а флоссом – после каждого приема пищи.

Пасты и ополаскиватели тоже подбираются индивидуально, в зависимости от ваших природных особенностей. Каждый человек растет в разных условиях, и наличие тех или иных микроэлементов в воде и пище влияет на состояние его эмали. Поэтому кому-то нужны средства с фтором, другим – с гидроксиапатитом, с кальцием и т. д. Это может определить только доктор.

Каковы стадии пародонтита?

Каковы стадии пародонтита? Заболевания пародонта – это воспалительный процесс десен, который при прогрессировании может поразить и разрушить костную ткань, окружающую и поддерживающую зубы. Основной причиной поражения дёсен является постоянно образующийся на зубах бактериальный зубной налёт в виде прочно прикрепленной к зубу, бесцветной плёнки. Если зубной налёт не удаляется каждый день путём регулярной чистки зубов зубной щёткой и зубной нитью, он может скапливаться на поверхности эмали зубов и десен, приводя к поражению мягких десневых тканей, а также костной ткани, удерживающей зубы. В результате такого заболевания зубы начинают шататься, выпадать самостоятельно или подлежат удалению стоматологом.

Различают три стадии заболевания пародонта:

  • Гингивит: наиболее ранняя стадия пародонтита – воспаление дёсен из-за скопления над- и поддесневого зубного налёта. Если не удалять зубной налёт ежедневно во время чистки зубов зубной щёткой и зубной нитью, в ротовой полости образуются токсичные продукты распада, которые раздражают десневую ткань, приводя к появлению гингивита. При этом, вы возможно, заметите незначительную кровоточивость дёсен во время чистки зубов щёткой или зубной нитью. На этой ранней стадии пародонтита повреждения тканей обратимы, так как костная и соединительная ткани, поддерживающие зубы, ещё не поражены.
  • Пародонтит на этой стадии заболевания повреждения костной ткани и связок, удерживающих зубы на месте, становятся необратимыми. Могут начать образовываться пародонтальные карманы под десневым краем, в которых скапливаются остатки пищи и зубной налёт. Своевременно начатый курс лечения у стоматолога и улучшение ухода за полостью рта в домашних условиях помогают предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.
  • Тяжёлый хронический пародонтит в тяжёлой стадии заболевания связки и костные ткани, поддерживающие зубы, практически полностью разрушены, что приводит к расшатыванию зубов, их смещению и выпадению. Это может привести к нарушению прикуса, и в случае, если интенсивные методы лечения не дадут должного результата, потребуется удаление зубов.
Читайте также:  Вторичный сифилис: признаки, симптомы, фото, лечение

Как проявляется пародонтит? Заболевания пародонта могут возникать в любом возрасте, но наиболее часто встречаются у взрослых. При обнаружении на ранних стадиях пародонтит является обратимым, поэтому срочно обратитесь к стоматологу, если Вы заметите следующие симптомы:

  • Покраснение, отек или болезненность десен;
  • Кровоточивость дёсен во время чистки зубов зубной щёткой или зубной нитью;
  • Визуальное удлинение зубов (из-за опущения десен);
  • Образование пародонтального кармана в результате опустившейся или отстающей от зубов десны;
  • Изменение прикуса зубов;
  • Гнойные образования между зубами и дёснами;
  • Постоянный неприятный запах или плохой привкус во рту

Как лечить пародонтит?

  • На ранних стадиях развития пародонтит можно приостановить, а потом и полностью восстановить здоровую функцию дёсен при соблюдении правил гигиены полости рта – регулярной чистки зубов зубной щёткой и нитью. Регулярное соблюдение правил гигиены ротовой полости препятствует образованию зубного камня.
  • Если минерализация зубного камня уже произошла, удалить его может только стоматолог или гигиенист. Во время чистки зубов профессиональным способом, стоматолог или гигиенист использует специальные инструменты для снятия зубного камня с поверхности зуба выше и ниже линии десны. Если заболевание перешло в тяжёлую стадию, может потребоваться процедура «выравнивания» поверхностей корней зубов. «Выравнивание» позволяет сгладить неровности корней зубов, тем самым замедляя процесс отложения зубного налёта в этой области.

Регулярные консультации и осмотры у стоматолога помогут предотвратить прогрессирование ранней стадии пародонтита и перехода в более серьезное заболевание. При более тяжёлой форме заболевания необходимо пройти курс лечения у стоматолога.

Виды зубов и их особенности

В норме у взрослого здорового человека 32 зуба, у детей до 6 лет — 20 зубов. В редких случаях их количество может отличаться от стандартного и это не будет считаться патологией. Однако этап становления зубов и их смены проходит у всех одинаково. Молочные зубы

Формирование молочных зубов происходит с 7 месяцев до 3 лет. Их главные отличия от постоянных:

  • небольшой размер коронки;
  • массивные и разветвленные корни;
  • бело-голубой цвет эмали;
  • высокая вероятность появления кариеса и разрушения зубов;
  • глубокие фиссуры;
  • выраженная кривизна коронок и наличие бугров.

К 5-6 годам молочные зубы полностью сменяются коренными. К 14 зубная дуга приобретает постоянный прикус. Однако в этот период ещё есть возможность внести корректировки и устранить аномалии. Постоянные зубы

В зависимости от расположения и анатомического строения постоянные зубы делятся на несколько групп:

  • резцы;
  • клыки;
  • премоляры;
  • моляры;
  • зубы мудрости.

Все они не только участвуют в процессах пищеварения, но и помогают правильно произносить звуки. Отсутствие некоторых «восьмерок» — зубов мудрости, считается нормальным и не влияет на функциональность речевого аппарата.

Частота гигиенических процедур

Обычная гигиена ротовойполости подразумевает чистку зубов 2−3 раза в день. Особенность брекетов в том, что конструкция способствует задержке возле зубов остатков пищи, в результате чего налет формируется гораздо активнее.

Из-за этого частота процедуры должна увеличиться до 4−5 раз в день. Совершать чистку зубов необходимо не позднее чем через 10−15 минут после выхода из-за стола. В противном случае частицы еды в ротовой полости начнут разлагаться, что приведет к появлению неприятного запаха.

Выбор щетки

Необходимо правильно уметь выбирать гигиенические средства. Уход за полостью рта невозможен без подходящей щетки. Но сейчас продается множество приспособлений, и как выбрать свое? Необходимо ориентироваться на характеристики щетки:

  1. Материал. Натуральная щетина признана более мягкой по сравнению с искусственной. Тем более она является рассадником бактерий, природные волокна являются отличной средой жизнедеятельности. Поэтому предпочтительнее приобретать щетку с искусственной щетиной.
  2. Жесткость. При отсутствии показаний стоматолога применяют щетку средней жесткости, она идеальна для взрослых и детей. Мягкая щетина больше подходит детям, а очень мягкая – дошкольникам. Лишь по рекомендации специалиста можно пользоваться щеткой с высокой жесткостью. Данный параметр обозначается производителем на упаковке.
  3. Размер. Этот параметр является важным при выборе. Щетка больного размера не удобная в применении, ее рабочая часть не должна быть больше 3 см.
Выбор щетки

Помимо стандартных щеток, производителями выпускаются электрические, а также ультразвуковые. С ними получится выполнять качественный гигиенический уход. Если есть болезни зубов и десен, электрического приспособления может быть противопоказанием. Ультразвуковые же могут применяться при разных патологиях, они не вредны твердым тканям и слизистой поверхности.

Болезни полости рта в пожилом возрасте

Природа устроена так, что человеческий организм стареет, в нем происходят возрастные изменения. Ухудшается обмен веществ, слабеет иммунитет. Это является одним из немаловажных факторов возникновения различных заболеваний, в том числе и болезней ротовой полости. К ним относятся:

Ксеростомия (ощущение сухости во рту)

Симптомом заболевания является снижение выработки слюны. Появляется в результате приема некоторых медикаментов, химических облучений. Снижение защитных функций ведет к снижению защиты от микробов и бактерий и ведет к различным заболеваниям, таким как кариес, пародонтит;

Потемнение и стирание зубов.

Долгое употребление в пищу продуктов, способных менять цвет эмали, и некоторые другие факторы приводит к патологической желтизне зубов. Зубы становятся чувствительными к холодному, горячему, легко разрушаются.

  1. Кариес корня зуба – распространенное заболевание, ведущее к разрушению зуба.
  2. Изменение вкусовых ощущений. Эта патология вызывается возрастом, приемом препаратов, ношением протеза, некоторыми другими заболеваниями.
  3. Пародонтит. Часто встречающееся заболевание пожилых людей. Кроме возраста, вызывается такими факторами, как плохая гигиена, несвоевременное обращение к стоматологу. Данная болезнь встречается в тяжелой форме чаще всего именно у стариков.

Интересно знать! Многим людям, соблюдая правила гигиены, удается сохранить здоровье зубов до самой глубокой старости. Благодаря этому они выглядят моложе.