Как продукты и народные средства укрепляют зубы и десны

Чтобы предотвратить заболевания зубов и десен мы предлагаем вам ряд профилактических народных средств, которые помогут вам укрепить ваши зубы и десна в домашних условиях, не прибегая к процедурам в стоматологических клиниках. Также, если вы являетесь частым клиентом стоматолога, ваши зубы являются слишком чувствительными, воспользуйтесь следующими народными средствами.

Как укрепить десна: комплекс мер, применимых в домашних условиях

Здоровая полость рта – это признак хорошего состояния организма. Здоровые десна и крепкие зубы являются залогом не только нормального пищеварения, но и эстетического вида в целом.

Если десна при чистке зубов кровоточат. отекли и приобрели синюшный оттенок, из них время от времени выделяется гной. зубы стали подвижными, их корни и шейки оголены, значит, у вас гингивит или пародонтит – вялотекущее воспаление десен.

Запускать заболевание не допускается, так как при его тяжелых формах предусматривается оперативное вмешательство.

Рецепты народных средств, позволяющих укрепить зубы

  • Соль. Чуть теплой кипяченой водой доверху залейте полстакана соли, слегка размешайте и начинайте чистить зубы полученной кашицей. Также активно массируйте ею десны, чтобы сохранить их здоровыми до самой старости. В завершении прополощите рот подсоленной водой.
  • Пчелиный воск. Из этого продукта пчеловодства можно в домашних условиях сделать жвачку, которая укрепит зубы и десны. Для приготовления нужно смешать и растопить 50 грамм меда, 100 грамм воска, три капли мятного масла и 1 чайн. л лимонного сока. Когда смесь остынет, сделать небольшие шарики и жевать их как обыкновенную жевательную резинку несколько раз в день, выплевывая в конце.
  • Прополис. Для укрепления эмали зубов и профилактики пародонтоза жуйте прополис по 2-3 грамма в день.
  • Кожура баклажана. Высушенную в духовке кожуру измельчите, например, при помощи кофемолки, после чего залейте получившийся порошок только что закипевшей водой (стаканом) и дайте немного настояться. Затем процедите и добавьте чайную ложку соли. Полоскания этим средством помогают укрепить зубы и десны.
  • Настойка зверобоя. Столовую ложку травы зверобоя измельчите, затем залейте спиртом (0,5 л), закупорьте емкость крышкой и поставьте в темное место ровно на 7 дней. Перед приемом добавьте 40 капель настойки в кипяченую воду (0,5 стакана). Принимайте по 2 раза в день на протяжении недели. Данная настойка особенно помогает при воспалении десен.
  • Дубовая кора. Много кто знает, что из дубовой коры и липового цвета можно сделать отличное домашнее средство для полоскания ротовой полости, которое укрепляет десны. Просто смешайте липовый цвет с корой (1:2), чайную ложку полученной смеси залейте только что закипевшей водой (стаканом) и дайте настояться. После этого процедите средство и полощите им рот три раза в день.
  • Травяной настой. Смешайте листья мяты, цветки иван-чая и лепестки шиповника (1:1:1). Затем холодной водой (200 мл) залейте столовую ложку этого травяного сбора, подождите 2-3 часа и процедите. После этого добавьте в настой мумие (5 грамм) и полощите ротовую полость полученным составом 2-3 раза в день. Это очень хорошее средство, обладающее лечебным действием.
  • Отвар репейника. Вскипятите 200 мл воды, залейте ею траву (чайную ложку), поставьте на медленный огонь и варите в течение 2-3 минут. Через пару часов процедите настой и полощите им рот по 3 раза в день.
  • Скорлупа ореха. Измельченную зеленую скорлупу грецкого ореха (1-1,5 чайн. л) залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение некоторого времени. Когда средство остынет, полощите им рот сразу после чистки зубов.
  • Настой прополиса и аира. Двадцать грамм натертого на терке прополиса залейте водкой (0,5 л) и настаивайте в темном месте на протяжении одной недели. Также в отдельном сосуде сделайте водочный настой аира (0,5 ст. л на 0,5 л водки). Через 7 дней смешайте по одной ложке каждого настоя и полощите полученной смесью ротовую полость 2-3 минуты перед ночным отдыхом. Проделывайте эту процедуру на протяжении 30 дней.
  • Настой листьев репы. Приготовление настоя: двадцать грамм измельченных листьев залейте кипятком, подождите 1-2 часа, после чего используйте полученное средство как жидкость для полоскания рта. Этот настой люди обычно используют при кровотечении десен и пародонтозе.
  • Домашняя зубная паста. В кипяченой теплой воде размешайте 0,5 чайн. л питьевой соды, 0,5 чайн. л соли и такое же количество белой глины, продающейся в аптеках. После этого возьмите зубную щетку, хорошенько ее смочите в приготовленном растворе и приступайте к чистке зубов.
  • Натуральный порошок для чистки зубов. Порежьте на мелкие кусочки 30 грамм листьев шалфея, поместите их в огнеупорную посуду, после чего добавьте 4 ст. л морской соли. Затем поставьте эту емкость в духовку и запекайте в течение одного часа (пока полностью не высохнут листья) при температуре 120-135°C. По истечении времени достаньте смесь из духовки и растолките ее до состояния порошка (при желании вы можете воспользоваться кофемолкой). Все, теперь порошок, который отлично очищает зубы, не повреждая зубную эмаль, готов. Перед использованием смочите зубную щетку водой.
  • Соль и растительное масло. Щепотку соли смешайте с тремя каплями масла. После «черпаните» полученную смесь пальцем и начинайте протирать зубы и десны. Осуществляйте эту простую процедуру 2-3 раза в день.
  • Соль и мед. Двадцать грамм пчелиного меда смешайте с солью (не более 5 г), поместите смесь в тряпочку (лучше для этого использовать х/б ткань) и протирайте ею свои десны и зубы.
  • Сок подорожника. Натирайте соком десны либо готовьте из этой травы настои для полоскания.

Чтобы укрепить зубы, мы рекомендуем вам при возможности жевать свежие листья лимона, хрена, первоцвета или корень аира. Также лишним не будет, если вы будете медленно разжевывать по одной дольке чеснока в день.

Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, узнайте о том, как от него избавиться, перейдя по ссылке.

Народные средства укрепления зубов и десен

Регулярная гигиена полости рта – самый действенный способ не допустить проблем с зубами и деснами. Помимо этого, можно вспомнить «бабушкины» рецепты, которые помогут на начальной стадии проблем. В случае, если десны кровоточат или на зубах появился кариес, следует идти к врачу.

Дубовая кора. Дубовая кора содержит дубильные вещества, которые укрепляют десны, снимают кровоточивость и воспаления, а также избавляют от дурного запаха изо рта, которым практически всегда сопровождаются заболевания десен. Заварить чайную ложку зубовой коры стаканом не крутого кипятка, дать настояться, процедить. Отваром полощут рот после каждой чистки зубов утром и вечером.

Похожим дезинфицирующим эффектом облает настой корня репейника. Его заваривают, как отвар дуба, и полощут рот. Как вариант — обе травы заварить одновременно.

Чеснок. Чеснок содержит фитонциды, которые подавляют патогенную микрофлору полости рта. А кроме того, чеснок – источник аскорбиновой кислоты, которая укрепляет десны. В день следует съедать пару зубчиков чеснока в любой прием пищи. Отбивает чесночный запах укроп. Если чеснок противопоказан из-за болезней ЖКТ, то чесночной кашицей можно смазывать десны перед сном.

Зверобой. Спиртовая настойка зверобоя помогает справиться со многими проблемами, которые по разным причинам появляются в полости рта. Приготовить спиртовую настойку зверобоя можно и в домашних условиях. Столовую ложку измельченного сырья залить стаканом водки, закупорить посуду и поставить в темное прохладное место (не в холодильник) на три недели. Настойку следует периодически встряхивать. Затем настойку отфильтровывают и полощут рот раствором настойки: 40 капель на половину стакана теплой воды. Отвар дезинфицирует, заживляет десны, укрепляет зубы.

Шалфей. Хорошим укрепляющим десны эффектом обладает водный настой шалфея. Столовую ложку измельченного сырья заливают половиной литра кипятка, настаивают в течение часа под крышкой, фильтруют. Этот настой пьют четыре раза в день по 50 мл, предварительно прополаскивая полость рта.

Соль. Универсальное дезинфицирующее средство. Столовую ложку йодированной поваренной соли растворяют в стакане теплой воды и этим раствором полощут рот утром и вечером. Такая процедура уменьшит дурной запах изо рта курильщика. Как вариант — использование морской соли, кто верит в ее высокий терапевтический эффект.

Помимо растворов, соль можно использовать в качестве основы для массажа десен. Вообще говоря, эта процедура и без соли очень полезна для укрепления зубов и десен. Она улучшает кровообращение, стимулирует питание ткани десен.

Указательный палец обернуть кусочком бинта, слегка смочить его, окунуть в соль, чтобы на бинте осталось немного соли, и массировать десны и чистить зубы. Такая процедура, помимо прочего, отбелит зубы. Кроме соли, массаж можно делать и с использованием растительного масла. Лучший эффект дает массаж с солью и облепиховым маслом.

Если в полости рта есть ранки, воспаленные участки десен, то соль использовать нельзя, она разъест ранку, доставит дискомфорт. Если применение соли нежелательно, то можно делать массаж десен маслом. Облепиховое для этих целей подходит лучше всего.

Баклажан. И самостоятельно, и в составе с другими ингредиентами кожура баклажана укрепляет десны, так как в ней содержатся горечи и дубильные вещества. Очистить баклажан, корку высушить в духовке до состояния хрупкости. Когда остынет, измельчить в кофемолке в порошок. Столовую ложку порошка залить стаканом кипятка, дать остыть, добавить чайную ложку морской соли. Этим раствором полощут рот дважды в сутки, после утренней и вечерней чистки зубов.

Продукты пчеловодства. Воск, прополис, маточное молочко да и сам мед — чрезвычайно активные продукты. Из них можно приготовить «жвачку», которая очищает зубы от налета, массируют десны, укрепляет их. Растопить на водяной бане 100 г воска, добавить 50 г меда. Когда масса станет однородной, снять с огня и влить половину чайной ложки свежевыжатого лимонного сока, добавить 3 капли эфирного мятного масла. Все перемешать. Когда чуть остынет и затвердеет, из массы скатать небольшие шарики. Их потом жуют после каждого приема пищи вместо традиционной жевательной резинки.

Можно упростить себе задачу и жевать после еды кусочек прополиса. Народная медицина уверяет, что прополис укрепляет и зубы, и десны.

Берестова Светлана для женского журнала

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна

Почему начинаются проблемы с зубами?

Многие считают, что проблемы с зубами — это удел пожилых людей. На самом же деле они могут появиться уже у ребенка в 3—4 года. Поэтому укреплением зубов нужно заниматься в течение всей жизни.

Основная причина проблем — бактериальная инфекция в ротовой полости из-за плохой гигиены. Бактерии активно развиваются в зубном налете, который постоянно образуется на поверхности зубов, под деснами. Если его вычищать недостаточно качественно, налет минерализуется в твердый зубной камень. Он разрушает эмаль, что приводит к кариесу. В запущенных случаях средства для укрепления зубов будут, увы, бессильны.

Несвоевременная диагностика и лечение заболеваний тканей пародонта может приводить к потере зубов! Самолечение не работает! Обратись к специалистам PerioCenter!

Народная медицина в последние несколько лет пользуются большой популярностью. У людей все чаще и чаще нет времени и желания посещать врачей, если можно справиться с проблемой, не выходя из дома.

Однако кровоточивость десен требуют квалифицированной диагностики и лечения.

Читайте также:  Шинирование зубов при пародонтите и пародонтозе

Когда Вам известна причина данной неприятности, несомненно, будет полезно узнать о том, как и чем лечить кровоточивость десен без помощи специалиста – в домашних условиях.

[img] alt=»Как укрепить десна в домашних условиях народными средствами если они кровоточат и профессиональные средства при пародонтозе» src=»-content/uploads/2019/10/» class=»aligncenter» width=»640″ height=»416″[/img]

Рацион и витамины

Мало тщательно ухаживать за полостью рта и посещать стоматолога. Необходимо также следить за своим рационом, так как неправильное питание нередко провоцирует стоматологические заболевания.

В рационе обязательно должны присутствовать:

  1. Молоко – содержит кальций, являющийся строительным материалом для зубов.
  2. Морковь необходима для слизистой, а также является хорошим тренажером для десен.
  3. Яблоки не только массируют, но и очищают полость рта от зубного налета.
  4. Лук отлично укрепляет десны и не допускает появления микробов.

Помимо продуктов, следует обратить внимание и на витамины. Именно авитаминоз становится причиной различных воспалительных процессов.

Обязательно в рационе должен присутствовать витамин C, который укрепляет сосуды и капилляры, восстанавливая нормальное состояние десен.

Витамин B также укрепляет слизистую полости рта, а витамин E заживляет раны. Дефицит витамина PP провоцирует развитие стоматита и гингивита.

Продукты для укрепления десен и зубов

Какие продукты нужно есть систематически, чтобы зубы оставались крепкими, а дёсны – здоровыми?

В жёстких фруктах и овощах, например, как яблоки и груши, морковь, свекла, огурчики, много полезных минералов и витаминов; они также предоставляют дёснам массаж, а зубы оберегают от появления налёта и камня на зубах.

Богаты витаминами и цитрусовые; есть в них также кальций, фосфор, калий и иные минералы. Чтобы сделать меньше кровоточивость дёсен, нужно ежедневно поглощать хотя бы один грейпфрут или апельсин.

В ягодах, особенно лесных, содержится значимое количество антиоксидантов, пектинов, красящих пигментов – эти все вещества предохраняют эмаль зубов от проникания на неё бактерий. Для предупреждения кариозного процесса хороши клюква, брусника, морошка и иные ягоды, растущие в природе, но и садовые ягоды – к примеру, виноград, тоже блокируют размножение микробов во рту.

Продукты из молока, творог и сыр могут увеличить содержание кальция в организме более чем в 1,5 раза – разумеется, если они качественные и свежие.

Каждая свежая зелень укрепляет не только зубы и дёсны, но и иммунитет; зелёный лук и петрушка особенно полезные – их сок уничтожает бактерии, а зубы чистит от налёта и отбеливает.

Из иных продуктов можно именовать орехи – миндаль, кедровые, кешью; яйца – источник витамина D и кальция; продукты моря, благодаря высокому содержанию в них микроэлементов; мёд, обладающий выраженными антибактериальными качествами и предупреждающий формирование зубных болезней и дёсен.

Лечиться бабушкиными средствами следует систематически – хотя бы на протяжении 1-2 месяцев, а вот настоящее питание лучше выполнить собственной вечной привычкой. Тогда будут здоровы не только зубы и дёсны, но и все наше тело, а это означает, мы долго станем привлекательными и молодыми.

С этой статьей читают

  • Эротический (сексуальный) гороскоп близнецы (21 мая — 21 июня) — эротический (сексуальный) гороскоп водолей
  • Миллион признаний нашим любимым мамам!
  • Какие знаки зодиака в 2015 году ждет успех
  • Советы, которые позволят вам сохранить прическу под шапкой

Продукты для укрепления

Какие продукты способствуют укреплению зубов и десен? Какие продукты надо есть регулярно, чтобы зубы оставались крепкими, а дёсны – здоровыми? Давайте поговорим об этом.

В жёстких фруктах и овощах, таких, как яблоки и груши, морковь, свекла, огурцы, много полезных витаминов и минералов; к тому же они обеспечивают дёснам массаж, а зубы защищают от образования налёта и зубного камня.

Богаты витаминами и цитрусовые; есть в них также кальций, фосфор, калий и другие минералы. Чтобы уменьшить кровоточивость дёсен, надо каждый день съедать хотя бы один грейпфрут или апельсин.

В ягодах, особенно лесных, содержится большое количество антиоксидантов, пектинов, красящих пигментов – все эти вещества предохраняют эмаль зубов от попадания на неё бактерий. Для профилактики кариеса хороши клюква, брусника, морошка и другие ягоды, растущие в природе, но и садовые ягоды – например, виноград, тоже блокируют размножение микробов во рту.

Молочные продукты, творог и сыр способны повысить содержание кальция в организме более чем в 1,5 раза – конечно, если они свежие и качественные.

Любая свежая зелень укрепляет не только зубы и дёсны, но и иммунитет; зелёный лук и петрушка особенно полезны – их сок уничтожает бактерии, а зубы очищает от налёта и отбеливает.

Из других продуктов, укрепляющих зубы и десны, можно назвать орехи – миндаль, кедровые, кешью; яйца – источник витамина D и кальция; морепродукты, благодаря высокому содержанию в них микроэлементов; мёд, обладающий выраженными антибактериальными свойствами и предупреждающий развитие болезней зубов и дёсен.

Лечиться народными средствами следует регулярно – хотя бы в течение 1-2 месяцев, а вот полноценное питание лучше сделать своей постоянной привычкой. Тогда будут здоровы не только зубы и дёсны, но и всё наше тело, а значит, мы долго будем красивыми и молодыми.

Теги: Укрепление зубов и десен

Гель Асепта для укрепления тканей десны

Лекарственный препарат не только снимает неприятную симптоматику, но также борется с причинами, которые могут вызывать расшатывание зубной коронки. Асепта насыщает организм витаминами, минералами, устраняет причину гингивита, пародонтита и других воспалительных и бактериологических процессов. Вместо геля можно использовать также одноименную мазь, она принимается таким же курсом.

Наносить гель требуется после предварительной чистки зубов. После этого его втирают в слизистую, при этом делать это необходимо очень осторожно, чтобы не травмировать десна. Процедуры обработки повторяют 2-3 раза в сутки с учетом выраженности симптомов. Рекомендованный курс лечения составляют две недели. В некоторых случаях достаточно одной недели.

Читайте также:  Как стоматологи лечат кариес методом Icon?

Внимание! Основным компонентом лекарственного препарата является прополис. Он обеспечивает активное противомикробное воздействие. Но из-за этого компонента применять медикамент запрещено при непереносимости меда и других пчелиных продуктов.

Народные рецепты

Хорошо помогают устранить подвижность различные примочки, растирки и полоскания, приготовленные по народным рецептам в домашних условиях:

  • Кора дуба хорошо помогает устранить подвижность зубов

    Лист алоэ разделить, чтобы внутренней стороной приложить к шатающемуся зубу.

  • Мумие. Кусочек вещества залить кипяченой водой и дать раствориться. Полоскать рот для укрепления и обеззараживания десен.
  • Кора дуба. 2 ложки сырья заварить в стакане кипятка. Настоять минут 30 и проводить полоскания трижды в день.
  • Пихтовое масло. Смочить в масле кусочек бинта и приложить на 15 минут к десне. Выполнять это 20 дней подряд, спустя полгода курс повторить.
  • Сок тысячелистника. Выдавить немного сока и протирать им больные места десен в течение дня.
  • Отвар ромашки. Сделать простой отвар из ромашки и полоскать им рот дважды в день. Продолжительность терапии – 3 недели.
  • Смешать 10 г мелкой жженой соли с 20 г меда. Положив смесь в марлю, протирать 3 раза в день десна и зубы.
  • Облепиховое масло. Ежедневно втирать в десна и зубы чистое облепиховое масло.

Лечение проводить вместе с назначениями стоматолога, как дополнительную терапию.

Отвары и настои

  • Ромашка. Две столовые ложки цветков залить кипятком (200 мл), настоять в течение часа и полоскать смесью рот на протяжении 2–3 недель. Средство эффективно для заживления ран и снятия воспалений.
  • Кора дуба. В 0,5 л воды всыпать 3 ст. л. сырья, довести отвар до кипения и подождать, пока он остынет. Полоскать рот три раза в день для избавления от кровоточивости десен.
  • Алоэ. Два крупных листа мелко порезать, добавить 1,5 стакана воды, прокипятить. Остуженным отваром полоскать рот после еды, чтобы уничтожить болезнетворных микробов и снять воспаление во рту.
  • Мята и шалфей. Надо взять по 20 г (1 ст. л.) мяты и шалфея, залить кипятком, настоять полчаса. Полоскать десны утром и вечером, чтобы укрепить их и улучшить кровообращение.
  • Масло чайного дерева. В полстакана теплой воды добавить 2–3 капли эфирного масла и перемешать. Смесь применяется для снятия воспаления и заживления ран.
  • Хрен. Сок хрена (2 ч. л.) добавить в стакан вина и полоскать им рот в течение дня.
  • Сода и йод. Такой состав имитирует морскую соль, готовится он следующим образом: в стакан воды добавляют 3 капли йода и половинку чайной ложки соли. Полоскать смесью ротовую полость нужно после каждого приема пищи.

Натирание десен и примочки

Если зубы шатаются из-за заболеваний десен, можно укрепить их с помощью проверенных народных средств, предназначенных для натирания и примочек:

  • Морская соль и мед. Добавить 1 ч. л. соли в 2 ч. л. меда и ежедневно натирать десны полученной смесью.
  • Сода, перекись водорода, лимон. Взять по чайной ложке соды, сока лимона или лайма, добавить 8 капель перекиси, смешать и натирать проблемные десны.
  • Чеснок. Эффективно обеззараживает ротовую полость регулярное натирание десен чесноком, продукт можно применять только в том случае, если на деснах нет язвочек и ранок.
  • Примочки из пихтового масла. Смешать 10 капель любого растительного масла с 5 каплями эфирного масла пихты, пропитать составом ватный тампон и приложить его к больным деснам на 15 минут. Процедуру проводят в течение месяца – за это время устраняется кровоточивость, укрепляются ткани пародонта.
  • Сок брусники. Хорошо снимает воспаление и устраняет неустойчивость зубов, используют сок в качестве примочек.

Можно прикладывать к проблемным деснам лист алоэ, он хорошо обеззараживает очаги воспаления, предотвращает шатание зубного ряда.

Морская соль

Средство для укрепления десен, богатое питательными минералами и витаминами – морская соль. Это антисептик, убивающий бактерии во рту, устраняющий налет. Используемый раствор включает 1 ст. л. соли на 1 ст. кипяченой воды.

Раствор соды и соли

Чтобы укрепить рыхлую слизистую, хорошо протирать ее составом из соли, сока лимона и раствора перекиси водорода 1:1:1 или полоскать раствором соли.

Мед и чеснок для зубов и десен

Мед обладает ранозаживляющим, противовоспалительным эффектом при втирании в рыхлые места, полосканиях его спиртовой настойкой – не более 2 р/д, прикладывании примочек. Так можно укрепить десны в домашних условиях.

Для использования чеснока как укрепляющего народного средства для слизистой очищают и измельчают его дольку, добавляют 2-3 г листового чая, заливают кипятком. Настой готов через 0,5 ч. После процеживания полоскания проводят после еды и чистки зубов в течение 0,5 мес.

Это интересно: Как распознать рак полости рта: симптомы и первые признаки начальной стадии

Прополис от расшатывания зубов

Полезно, когда пациенты полощут рот с помощью настойки прополиса. В аптеках прополис продают в виде готового спиртового раствора.

Настойка прополиса

Можно размешать 1 ч. л. средства в стакане прокипяченной воды. Полоскать 6–8 р/день 2 нед. После перерыва в 2 месяца курс повторяют.

Химический состав прополиса оказывает питательное, противовоспалительное действие.

Прополис накладывают на рыхлые места слизистой и в натуральном виде. Это укрепляет их, служит профилактикой расшатывания зубов.

Виды растворов

Чем можно укрепить десны? Средства эффективные продаются во всех аптеках. Более того, такие растворы можно сделать самостоятельно.

Итак, полоскание полости рта осуществляется:

  • Готовыми препаратами. Их можно купить в аптеке. После приобретения средства следует обязательно изучить инструкцию, так как некоторые препараты необходимо разводить водой. Из таких растворов наиболее действенными являются следующие: «Мирамистин», «Хлорофиллипт», «Фурацилин», «Хлоргексидин», «Лесной бальзам», «Ротокан», «Малавит».
  • Травами. Применение трав для приготовления лечебных отваров следует подбирать с особой тщательностью. Особенностью таких средств является то, что хранить их продолжительное время запрещается. Готовить отвары следует каждый день.

Как укрепить десны народными средствами? Для этого используют такие антибактериальные растения, как ромашка и календула. Если вам требуются обезболивающие и противовоспалительные травы, то в качестве них используют тысячелистник и шалфей.

Что касается и зверобоя, то они обладают вяжущим эффектом.