«Счастливая дюжина» или рейтинг 12 лучших зубных паст

Этот рейтинг зубных паст составлен с участием специалистов стоматологических клиник России. Определить, какая паста для зубов является самой хорошей, помогли также практические наблюдения, помощь добровольных участников. В исследовании участвовали только качественные марки зубных паст, обладающих как отбеливающими, так и защитными, укрепляющими свойствами.

Классификация

На выбор зубной пасты может повлиять много причин, в том числе: состояние зубной эмали, полости рта, наличие или отсутствие зубного камня, возраст потребителя. Поэтому определить, какой пастой лучше чистить зубки конкретному покупателю, поможет классификация этой продукции:

  • Гигиенические пасты с профилактическим эффектом. Такие средства помогают обеспечить гигиену ротовой полости, защитить зубную эмаль от кариеса и пародонтоза, убрать зубной налет. Подходят для тех, кто не испытывает проблем со здоровьем зубов и полости рта.
  • Антикариозные зубные пасты. Помогают справиться с уже развитым кариесом, остановить разрушение эмали. Такие средства обладают свойством проникать в самые труднодоступные уголки, укреплять эмаль, защищая зубы от сверхчувствительности.
  • Отбеливающие пасты. В состав входят абразивные компоненты, помогающие избавиться от застарелого налета. Людям с повышенной чувствительностью зубов такой продукцией пользоваться не рекомендуется.
  • Средства от повышенной кровоточивости десен. Благодаря растительным и иным лечебным компонентам оказывают кровоостанавливающее, ранозаживляющее, антибактериальное, противовоспалительное действие. Если продукт подобран правильно, уже через месяц использования наблюдается снижение кровоточивости десен, уменьшение воспалений, общее улучшение состояния полости рта.
  • Продукция для детей. Малышам и подросткам рекомендуется чистить зубы пастой с щадящим действием. Желательно, чтобы в состав входил диоксид кремния или дикальций фосфат, а индекс RDA был не выше 50. До достижения 3-летнего возраста пасты с фтором лучше не использовать.

Как появилась зубная щетка

За гигиеной полости рта следили еще в Древнем Египте. Тогда зубы чистили палочкой из коры дерева, в которой содержались убивающие бактерии вещества. Один ее конец был острым, и им выковыривали остатки пищи, а второй — размочален, и им убирали налет.

Зубные щетки появились еще в 1498 году, то есть более 500 лет назад. Ручка была из бамбука или кости, а на чистящей головке — свиная щетина. Создали ее мудрые китайцы. Уже тогда они понимали, как важно качественно чистить зубы и следить за их здоровьем. Хотя даже в наше время есть люди, которые пользуются зубной щеткой не каждый день, а от случая к случаю. И к стоматологу приходят, лишь когда таблетки от зубной боли уже не помогают.

Первые щетки, похожие на те, что продаются сегодня в магазинах, сделала английская фирма «Аддис». А в 1840 году этот прибыльный бизнес появился в Германии и Франции. Без участия России и Китая тоже не обошлось: эти страны поставляли натуральную щетину. Кстати, в 1938 году ее впервые заменили на синтетическую.

В это же время была создана первая электрическая щетка. Кто же еще мог ее разработать, как не педантичные швейцарцы? Правда, продавать ее начали лишь в 60-е годы. Но к этому времени на рынке уже появилась зубная щетка со встроенным аккумулятором. А чуть позже на мировом рынке появились первые модели с крутящейся головкой.

Сегодня производители зубных щеток продолжают нас удивлять, создавая настоящие девайсы.

Какие бывают зубные щетки

  • классические температуры
  • электрические
  • ультразвуковые

Как правильно чистить зубы детям

Большинство родителей находятся в замешательстве из-за того, что не знают, когда ребенку начинать чистить зубы. Итак, вот несколько правил:

  1. Зубы ребенку начинайте чистить сразу с того момента, как они впервые появились. Даже если у малыша всего 1 или 2 зубика. Для начала просто берите кусочек марли, ополаскивайте его в кипяченой теплой (но не горячей!) воде и протирайте этой марлей зубки дважды в день (все, как у взрослых).
  2. Когда зубов уже будет несколько, купите в аптеке специальную зубную щетку для малышей. Она надевается на палец родителя, и он сам аккуратно чистит ребенку зубки.
  3. Когда ребенку будет 10 месяцев, можете купить ему уже нормальную зубную детскую щетку. Только не нужно пока пользоваться пастой! В этом возрасте даже детская паста может быть опасна. Просто дайте щетку малышу, пусть он сам начинает постепенно учиться чистить зубки.
  4. Перед сном давайте малышу стакан кипяченой воды для полоскания рта. Это не самое важное, тем более, что многие дети не любят этого делать, но все же попробуйте приучить его к этой нехитрой процедуре.
  5. Лучше использовать зубную пасту с 2 лет, даже если на ней написано, что ее можно использовать с рождения. Все дело в том, что почти все пасты содержат фтор, дети до 2 лет пасты глотают, поэтому фтор может быть не очень полезен в таком возрасте. Хотя в последнее время все больше врачей оспаривают этот факт, утверждая, что фтор необходим организму уже в таком возрасте. Плохая экология и вредная еда делают зубы детей слабыми, особенно это проявляется в подростковом возрасте. Однако, все же лучше соблюдать общепринятые рекомендации и всегда во всем консультироваться с профессиональным врачом.
  6. До 12 лет покупайте ребенку только детские зубные пасты, они более щадящие и приятные на вкус, это очень понравится малышу.
Как правильно чистить зубы детям

У молодых людей и девушек подросткового возраста, когда уже сформировались постоянные зубы, чистка практически не отличается от чистки у взрослых, но нельзя использовать абразивные зубные пасты, так как эмаль у зубов ещё достаточно тонкая.

Читайте также:  Почему во сне скрипят зубами: бруксизм у взрослых и его лечение

Зубные щетки

Разбор вопроса о том, чем правильно чистить зубы, начнем с зубных щеток.

Когда вы покупаете зубную щетку, на что в первую очередь вы обращаете внимание? На цвет? На форму? В первую очередь надо посмотреть на жесткость зубной щетки.  Щетки бывают:

  • жесткие
  • средней жесткости
  • мягкие

Как правильно выбрать жесткость зубной щетки?

Как определить, жесткость какой степени наиболее подходит именно вам?

Зубные щетки

Если вы счастливый обладатель совершенно здоровых десен, то смело можете покупать для себя жесткую зубную щетку. Если же с деснами наблюдаются хоть какие-то проблемы, то приобретать щетку с жесткой щетиной не стоит, поскольку она обеспечивает самый мощный массаж.

Если есть какие-то сомнения в абсолютном здоровье своих десен, лучше приобрести зубную щетку средней жесткости.

Если же ваши десны склонны к кровоточивости или у ваших зубов наблюдается повышенная чувствительность, то наилучшим вариантом для вас будет зубная щетка с мягкой щетиной.

Учтите, что именно щетина должна стать отправной точкой при покупке зубной щетки. А все остальное — в следующую очередь.

Теперь поговорим о зубных пастах.

Чем почистить зубы, если рядом нет щетки?

Каждый человек хотя бы раз попадал в ситуацию, когда ему приходилось отказываться от чистки зубов из-за отсутствия зубной щетки под рукой. К примеру, забыл взять с собой в поход в горы, или она спрятана далеко в чемодане, и в поезде их не продают, или просто она отслужила свое, а времени купить новую не хватает. В таком случае пригодятся знания того, чем можно почистить зубы вместо зубной щетки. На самом деле, альтернативных вариантов достаточно много, и один из них всегда подойдет.

Полотенце, салфетка, бинт или вата

Вместо привычных инструментов для чистки зубов можно обойтись и бинтом, ватой, бумажной салфеткой или полотенцем, и даже куском чистой ткани. Выбранный материал необходимо намотать на указательный палец и немного намочить импровизированную щеточку. Далее плавными движениями, увеличивая интенсивность, счищать налет в направлении от десен к зубам со всех поверхностей, в том числе и с языка.

Читайте также:  Лицевой череп и зубы при синдроме Шерешевского — Тернера

Зубная нить

Зубная нить незаменима в уходе за ротовой полостью. Она удаляет налет с боковой поверхности зубов, устраняя остатки пищи, которые попали в пространство между ними там, куда обычная щетка не способна проникнуть.

Флоссы делают из шелка или синтетического материала. Последние более крепкие. Также их часто пропитывают фтористыми соединениями, ментолом или антисептиком.

Ополаскиватель

Ополаскиватели бывают двух видов: гигиенические и лечебные. Первые только дарят свежее дыхание, а вторые помогают справиться с патогенной микрофлорой во рту. В зависимости от назначения ополаскивателя варьируется его компонентный состав. Например, противокариозные содержат фторид натрия, а в составе противовоспалительных присутствуют антибиотики (триклозан, хлоргексидин, гексетидин) и экстракты растений.

Древесная веточка

Чистку зубов можно осуществлять не только щеткой, но и сосновой веточкой. Они мягкие, пушистые и обладают нужной гибкостью. Подойдут палочки ели, сосны, кедра или пихты. Их делают длиной от 5 до 15 см и сушат. Перед употреблением веточку нужно размочить в воде и разжевывать один конец, пока он не станет мягким. Это помогает обеззаразить рот и лечить зубы и десны.

Палец

Палец – это самый простой вариант чистки зубов без использования каких-либо других приспособлений и рецептур, а главное — он всегда рядом. Важно понимать, что для подобной процедуры руки должны быть помыты с мылом, в противном случае можно легко занести инфекцию в ротовую полость. Перед началом чистки руки необходимо смочить водой, чтобы они были влажными.

(Пока оценок нет)

Важные инструменты для очистки полости рта

Зубная щетка – как выбрать и как хранить

Зубная щетка, которая подойдёт для большинства ртов, имеет следующие особенности:

  • щетина средней жесткости
  • ручка прямая и твердая
  • щетинки прямые и одинаковой длины
  • максимальный диаметр щетинки 0,30 мм, с закругленным кончиком
  • головка длиной не менее 3 см, для взрослых, и 2 см для детей, в соответствии с величиной рта

Зубную щетку следует менять каждые 2 месяца, или как только щетинки начинают перегибаться.

Важным является также хранение зубной щетки: она должна храниться отдельно от других зубных щеток, в месте, где может быстро высохнуть, так как влага способствует размножению бактерий между щетинками.

Зубная паста: достаточно немного, но со фтором

Зубную пасту следует использовать в конце чистки зубов, чтобы удалить больше отходов и очистить полость рта.

Хорошая зубная паста на основе фтора делает зубную эмаль более устойчивой к кариесу и обладает антисептическим действием. Не нужно её использовать в больших количествах.

Зубная нить – для тщательной очистки межзубных промежутков

Зубная нить поможет удалить бактериальный налет между зубов и в местах, до которых сложно добраться зубной щеткой.

Правильная процедура чистки с зубной нитью заключается в следующем:

  • Взять примерно 25 см нити, обмотайте вокруг среднего пальца и держите другой конец большим и указательным пальцами.
  • Начинайте с задних зубов, пропустите аккуратно нить между зубами, чтобы не повредить десну, и выполняйте обратно-поступательные движения.
  • Повторите процедуру для всех зубов.

Это способ ухода за зубами не может полностью заменить чистку зубов щеткой и пастой.

Жидкость для полоскания рта – будьте осторожны

В зависимости от конкретных характеристик, жидкости для полоскания рта могут помочь:

  • удалить зубной налет
  • освежить дыхание
  • реминерализировать зубы
  • дезинфицировать полость рта

Жидкость для полоскания рта может добраться до самых дальних полостей рта и является хорошим решением для завершения процедуры гигиены полости рта.

Однако, чрезмерное использование жидкости для полоскания рта может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому некоторые стоматологи рекомендуют её разбавлять водой или использовать не каждый день.

Профессиональная гигиена полости рта – один раз в год

Даже если вы проводите ежедневную очистку зубов, тщательную и постоянную, для правильной гигиены полости рта рекомендуется посещать каждые 10-12 месяцев стоматолога для профессиональной чистки зубного аппарата.

Профессиональную чистка предотвратит появление возможных неприятностей с помощью нескольких простых процедур:

  • удаление зубного камня с дёсен;
  • отбеливание и полировка зубов с помощью специальной пасты.
Читайте также:  Пломбировочные материалы применяемые в детской стоматологии

Ультразвуковая чистка зубов собаки

Если владелец не уделял чистке зубов своего питомца достаточного внимания, зубной налёт и камень могут образоваться достаточно быстро. Справиться с ними посредством только щётки и пасты не получится, потребуется помощь ветеринарного врача-стоматолога. Для того, чтобы вернуть зубам собаки изначальную чистоту и белизну, может потребоваться чистка ультразвуком – процедура, которую делают в клинике.

Для такой чистки используется небольшой ультразвуковой аппарат – скиллер, а сама процедура проводится под лёгкой седацией. Проще говоря, собаку погружают в неглубокий наркоз, действие которого прекращается практически сразу после чистки. Это необходимо для того, чтобы провести чистку спокойно, так как животное может испугаться, вести себя агрессивно или вовсе отказаться лежать спокойно и терпеливо ждать, пока врач закончит все манипуляции.

Чистка ультразвуком безболезненна для собаки, но занимает более часа

Ультразвуковая чистка зубов собаки

С помощью ультразвуковых волн с зубов собаки снимают налёт и камень, не повреждая при этом эмаль. Метод ультразвуковой чистки относятся к бесконтактным, поэтому получается удалить отложения даже с чувствительной границы между зубами и дёснами. Особенной подготовки к такой чистке не требуется, разве что, не рекомендуется кормить собаку за несколько часов перед процедурой.

Проводить ультразвуковую чистку часто не рекомендуется, оптимально – один раз в год. В остальное время поддерживать чистоту зубов и здоровье полости рта должен владелец, регулярно пользуясь зубными пастами и щёткой. Существуют также специальные капли, которые добавляют в питьевую воду собаки. В их составе антибактериальные компоненты, которые ежедневно защищают ротовую полость животного.

Какие щетки лучше: ручные или электрические?

Исследования показали, что электрические зубные щетки лучше очищают зубы от налета. Но преимущество на самом деле незначительное. Если при использовании мануальной (ручной) щетки индекс налета в среднем снижается до 42% от исходного уровня, то при чистке электрическими щетками — до 46% . Большинство специалистов считают, что такая разница существенно не отражается на здоровье зубов в будущем. Поэтому выбирать можно ту щетку, которую вы считаете наиболее приятной и удобной для себя.

Электрические щетки могут больше подойти людям с артритом и другими заболеваниями, при которых трудно пользоваться обычной щеткой. Также ими проще очищать зубы при наличии брекетов.

Важное правило: если вы выбрали электрическую щетку с вращающейся головкой, не очищайте ею зубы круговыми движениями (как это рекомендуется делать мануальными щетками). Просто прижимайте головку щетки к поверхности зуба — все вычищающие движения она должна сделать сама.

Положение щетки

  • горизонтальное – в ходе чистки наружной, внутренней и жевательной поверхностей;
  • вертикальное – в ходе чистки центральных зубов.

В наиболее простых и, соответственно, недорогих моделях электрощеток предусматривается вращение очищающей насадки лишь в одном направлении.

Щетки посовременнее и подороже используют современные технологии 2D (чистка возвратно-поступательными движениями) или 3D (к движениям добавляется одновременная пульсация).

Последние два типа щеток наилучшим образом чистят зубы и снаружи и внутри, удаляют даже налет, с которым не справляются никакие зубные пасты.

Интересная статистика

На следующие вопросы ответили женщины от 13 до 50 лет:

— считают, что нужно чистить зубы 2 раза в день — 73%; — знают, что такое зубной гель — 38%; — используют зубной гель — 13%; — знают, что такое жидкость для ополаскивания полости рта — 25%; — используют ополаскиватель для ротовой полости — 8%; — знают, что такое зубная нить — 13%; — используют зубную нить — 4%; — имеют вставные зубы или коронки до 30 лет — 28%; — удалено больше 1 зуба до 30 лет — 37%; — больше половины зубов запломбированы или требуют лечения — 68%; — посещают стоматолога 1 раз в полгода — 9%; — посещают стоматолога, только когда заболит зуб — 91%.

Специалисты рекомендуют посещать стоматолога для профессиональной чистки зубов 1-2 раза в год.